手机浏览器扫描二维码访问
陆丞办好了卡。
那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”
年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”
王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。
陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”
“陆先生,您要先做准备活动。”
“不用,直接上杠铃!”
王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”
“没有。”
“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”
“直接加到200公斤!”
“啊?陆先生,您在开玩笑?”
“我没开玩笑?”
“你体重多少?”
“60公斤。”
“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”
陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”
王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”
“你怎么知道我举不起来?”
“哼!你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”
“有何不敢?君子一言,驷马难追!”
两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。
“小王,照他说的做!给他加满!”
“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”
“还有我!我跟小王站一边!”
一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”
陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”
那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”
我的师姐超护短宁凡完整版 宁凡和五个师姐的小说免费 风流万岁爷 亮剑:这小子真是军事天才 情深不移 我在妖魔世界氪金修炼 苟在修魔界成大佬 宁凡小六子下山了免费阅读 邪王追妻路漫漫 诡异逃生游戏:我能编写剧情 天赋模板曝光,女帝跪请加入宗门 战国红颜妃子泪 宁凡柳云烟小说免费阅读 悬丝诡偶 童童 率土:掠夺预备兵能提现 九品狱卒:开局竟和魔教教主相亲 宁凡的四个师姐 我有怪谈笔记 春暖好种田
少年尘心融圣邪力量于一身,觉醒混沌之体,神通绝世,以混沌之魂横推同代,展无上神姿,镇压万古诸天...
红旗由作者浪子刀创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供红旗全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
兵之王者,兵王也是王。当他触碰王冠,无尽的凶险来袭。为抛头颅洒热血的兄弟,为心甘情愿与他忠贞不渝的女人。他再次握紧拳头,踏平荆棘,拼向王座。...
东越神洲,南黎蛮洲,西秦太洲,北斗灵洲天下以势力为单位,群分天下,分天地玄黄四个等级步铮本是一个不入流势力的山村小土鳖,在山里捡到两个绝世无双的老婆,小土鳖要开始搅乱整个天下了...
仙界丹圣重生异界,修无上功法炼逆天丹药铸绝世神兵。这一世他注定再度登临绝顶,成就长生之道仙临天下!...
夏七媛,顾名思义,夏家第七个崽,上有四个哥哥,两个姐姐作为史上第一个喝奶长大的吸血鬼。夏七媛表面非常淡定,甚至有点想笑,可是内心却是恶龙咆哮靠!这到底是为什么?没有对比就没有伤害,同年出生的慕泽初,不仅在血族的世界里身居高位,在人类世界,也是一朵响当当的高岭之花,万人追捧的当红明星而她,血族的世界公认术法low的夏家小公主,现居人类世界,某学院主任翘课黑名单成员,NO1。这个悬差,简...