手机浏览器扫描二维码访问
第39章 契机（第2页）
“兄长，我上街干活去了。”
小济嘴里塞着块饼子，才出破庙大门，就撞上了清早遛弯回来的周秦川。
如今的周秦川，每日清晨都早早起身，简单洗漱一番。
他已能自行从庙里的井中打水，伤腿也可落地缓行，加上拐杖，已经用不着人服侍了，故而小济不用陪他早起，能多睡一忽儿。
然后独自出行，在周围转上一圈，呼吸新鲜空气的同时，也算是低强度的运动。
周秦川特意针对伤腿，在能承受的疼痛范围内，咬牙行走。
骨头上的伤势，康复期的训练十分重要，甚至关系到骨头能不能长好，相关肌肉会不会萎缩等等，不容轻忽。
待他回转破庙，小济也已醒来，多半连早饭都做好了。
两人大部分时候能一起进食，遇上庙会，或是周秦川回来得晚些，就只能简单地打个照面了，就像今日这般。
待周秦川吃完小济留给他的朝食后，庙里已然空荡荡一片，只剩他独自一人。
他自己估摸着，饭后休息了差不多半个时辰，遂开始每天例行的肌肉训练。
按大明本土人士的说法，这叫做打熬身子骨。
目前还是那两样，跪式俯卧撑，加引体向上。
虽说有些简单乏味，不过周秦川还是练得很有兴致。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，什么事儿都得踏踏实实的，一步一个脚印地夯实基础。
肌肉的酸胀和流淌的汗水，都是周秦川以前不曾体会，现如今却异常喜爱的感受。
更何况他每天都能感受到自己的进步，更没有理由不用功了。
这一通训练，加上休息，差不多就能折腾到正午。
然后稍稍洗漱一下，这里周秦川倒是不会像一些完全不懂人体生理的穿越前辈那样，用冷水冲洗自己汗淋淋的身子。
大汗之后，不但不宜沾冷水，就是风也最好不要吹，三伏天也不例外。
即便身体素质好，不会因此得病，但总归是在体内埋下了隐患，说不定哪天就会来个大爆发，大病一场。
周秦川一般是用干布拭去汗水，换身衣衫即可，至于洗澡，那是傍晚的事。
彼时多半就在河边，方便得很。
土灶边有吃食温着，这是小济特意给他留的。
之前周秦川上街干活的时候，都是同大伙儿一样，一日两餐。
如今既然不再行乞，还要打熬身子，他就又恢复了三餐。
小济如今银钱挣得不少，周秦川自己钓鱼也能打打牙祭，倒是不用愁吃。
不过早、中两餐相隔甚近，他吃的也不多，就是用剩下的饼子垫巴垫巴，说是午点更为合适。
收拾好锅碗，周秦川开始拾掇钓具，下午的漫长时光，还是得到河边去打发。
还未出门，吴大回来了，带着两人，脸上神色不善，似乎掺杂着愤怒、担忧和惶恐。
加WX公众号：无名书坊，看更多小说
舌尖上的神豪 绿荫王牌少帅 抢救大明朝 极拳暴君 非系统玩家 一夜沉沦：总裁轻轻爱白璐梁非凡 她是草莓味软糖 修仙挂机中 宠物销售商 重塑原始时代 这个妖怪没节操 我的分身是孙悟空 当反派重生之后[快穿] 南山捉虫人 诸天之最强反派 放开我家基因点 浴火重生的青春霍帆熊安妮 我的美腿姐姐 我有一张沾沾卡 无敌天子
秦九州叶红裳
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
秦怡严易泽免费阅读
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
末世狩神志
如果有一天，末日已经降临，太阳已经消失，会是怎样的世界？面对带来预言中末日审判的众神，面对从此没有阳光的新世界，坚韧的人类文明却没有就此结束。旧时代科技产物沦为废铁后，代表人类原罪的九种灵魂之力，却成为了新文明的基石，那以灵魂为核心的魂晶时代，成就了科学和神秘学交织的第三纪元在废墟之上，古老的英雄史诗化为庇护后人的星魂，身为姜太公的星魂使的江尚，誓言向不朽神明夺回失去的一切。...
极品修真邪少
逆天妖孽陈青帝，以低弱的修为成功炼制了仙丹，却被丹劫干掉，灵魂穿越到了地球！好吧，穿越到了地球，陈青帝还能接受。让陈青帝抓狂的是，他发现自己穿越到了一个全身赤裸，死在女人肚皮上的超级纨绔败家子人渣的身上嚣张纨绔纵横花都的彪悍人生路，从此开始PS新书求罩，求收藏，推荐票，打赏各种求！老红已完本极品仙府，全文共计三百一十六万字，人品保障，放心收藏。...
僵尸医生
一个化身医生，卑鄙的躲藏在医院里面，依靠偷取血库血液为生的懒惰僵尸一个住在红灯区，开着私家诊所，装作平凡人的僵尸医生一个亦正亦邪的僵尸医生身为僵尸却嗜钱如命搜刮金钱却生活清贫！中医，不只有针灸！如在阅读过程中产生恶心，呕吐等症状，请立即停止阅读本书。并且不需要在书评区留下只字片语以彰显个人品味以免影响其他朋友的阅读心情，谢谢所有朋友合作。...
死亡俱乐部
这里有诡异的事件，有骇人的地狱，有丑恶的人性，人居鬼所，地狱列车，死亡高校一个个惊悚恐怖的事件，只对死亡俱乐部的会员开放，死亡俱乐部欢迎您的加入！张辰慢慢的也觉得困倦了，他不知道入夜已经多久了，就在他即将睡去的时候，忽然从楼上传来一阵踏踏声，那是木履踩动楼梯的声音。木履声越来越响，他们惊恐的看着楼梯...