手机浏览器扫描二维码访问
健身是枯燥的。
某些天天生病、体重不到120斤的弱鸡,以为随便练练就能涨肌肉,纯属脑子有问题。
面包:(‵′)┻━┻
涨肌肉可比赚钱难多了。
撸铁强度要够,姿势要正确,得喝各种补剂,吃专业的营养餐,管住自己的饮食作息
就这都不一定能行。
增肌到一定程度之后,剩下的最后100米只能靠水磨工夫,以及一定程度的天赋。
有些人,体脂刷到10%以后,剩下的惰性脂肪全都长在腰两边,那他的身材就是不好看。
还有些人,勉强练出了六块腹肌,但是形态天然的差,和人家随随便便八块腹肌又流畅自然的怎么比?
没得办法。
人和人的差距就是那么大。
lio看着韩烈的身材,有点怀疑人生。
这客户开挂了吧?!
上周明明练得很少,怎么肌肉不减反增,身材的细节好像也变好了呢?
忍了又忍,lio到底没忍住。
韩,最近你在学校加练了?
烈哥有点心虚。
加练倒是没有,但我加钱了
上回,韩烈把力、敏、身材之外的属性全都加到了79点,然后经过一周多的艰苦奋斗,力量涨到73,敏捷涨到73,身材涨到77。
换算成经验值,280万就能加到极限。
可是烈哥最近都没怎么花钱,开房花了不到3万,给席鹿庭买爱马仕花了3万出头,今天准备请大餐结果被老孙买了单
总共只有260万经验值,不够全都加满。
于是,韩烈随手把身材干到79点,加了2点骨架细节。
骨骼能够影响肌肉形态,骨架漂亮的人,挂上肉之后,整个身材亦会很有视觉冲击力。
当韩烈真正把全身骨骼都调整好之后,完美骨相,带来的必然是黄金比例。
到时候,什么天涯四美,统统给我跪下来喊韩皇万岁!
至于为什么优先调整骨相
不会真的有人以为女孩子喜欢肌肉男吧?!
肉量太多,只能吸引到兄贵。
对女孩子最好的暴击,是肩宽腰细大长腿,完美的骨相再加上流线型肌肉。
双手往裤袋里一插,小翘臀绷得邦邦紧,高鼻梁、深邃眼、禁欲脸,冷淡的一眼斜瞥过去
她不师你来找我!
烈哥为了好看,真的是煞费苦心
效果不赖的,前两天席鹿庭刚刚感慨过:我发现你最近越来越帅了。
那家伙给韩烈飘的,牙花子差点露出来。
原本呢,烈哥是打算在今天凑够最后那20万经验来着,一只网鲍标价17800,今天的人均消费都干到两万了。
洪荒:通天门前的一颗万年紫参 请注视深渊 相亲走错桌,女方福斯财富榜第一 我的师父都不是人 唐黎顾知州免费阅读 娇宠美人 我是实验动物饲养员 我在凡人世界求长生 醉玲珑 唐黎顾知州小说 从小排球开始的征途 大叔来势汹汹 就是要你爱上我 你是迟来的欢喜全文免费阅读 朕心爱的丑姑娘请多指教 秦云萧淑妃穿越小说 极品万岁爷小说免费秦云 你是迟来的欢喜唐黎顾知州 重生之太子妃要称帝 穿越到原神?炮灰角色如何自救!
网盘无敌,杀神屠魔!一个现代人穿越了附体在一落魄少年身上,在异界崛起。求收藏群号323404365...
一个什么都不懂的傻子因为一次意外突然变聪明了,而村中的妇女们还一直蒙在鼓里,依然把他当傻子来玩耍,这就尴尬了...
作者快乐的肥肥懒的经典小说洪荒我就是祖巫帝江最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重生洪荒,并且成为十二祖巫中第一祖巫掌握空间法则的帝江。杀龙屠凤吃麒麟,拳打罗睺,勾搭女娲聚十二都天。无敌,从龙凤初劫开始!...
...
震惊!传闻中不近女色心狠手辣的余二爷竟然秘密在家里养了只小兔子!佣人王妈表示,二爷把某人宠上天,还要抱着喂饭饭,屠尽京城单身狗记者采访金牌经纪人花语请问你和二爷是怎么认识的呢?花语他是我原未婚夫的小舅舅。记者这么劲爆!花语记者听说二爷已经把你宠的无法无天花语这一点我承认,但是在外...
一路崛起的叶尘天,纵横宇宙,闯下赫赫威名,主宰境无望,而进入远古遗迹中,遗迹深处,太古阵法启动,让他回到了万年之前前一世,他登临宇宙,俯瞰众神,这一世,他重新来过,将所有遗憾弥补,再一次,踏临万界!...