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第153章 张氏深蹲跳（第2页）

“明哥这是干啥？”周小胖疑惑的问。

闻言，张小明看了他一眼，轻咳了一声：“胖子，你有没发现你的下半身和你的上半身在力量方面有着明显的差距，说通俗一点，就是你下盘不稳。”

听了这话，周小胖瞪大了双眼：“明哥你是怎么知道的！”

闻言，张小明微微一笑：“你是不是经常感觉到双腿无力，而且站的时间也不能长？”

闻言周小胖微微一惊：“的确是，我从小时候开始就有这毛病，我一直以为这是每一个肥胖体质的人都会有的呢！”

听了这话，张小明微微摇了摇头“你这是一种病，它会随着你的成长慢慢加重到最后有可能你会瘫痪，再加上你天生肥胖这个毛病可以说是致命的。”

听了张小明这话，周小胖双眼瞪得更大了：“明哥这可怎么办？”

扶着张小胖在沙发上坐了下来，张小明微微一笑：“不用紧张，我会用针灸之术刺激你的穴位，让你的骨骼二次发育，这样就可以治愈你的这个毛病了。”

闻言，周小胖把上衣直接脱了下来，趴在沙发上：“明哥你来吧。”

九龙金针出现在了张小明的手指上，按照的针灸甲乙经上记载的方法，他快速的将三根金针刺入了周小胖的三个穴位之中。

同时，张小明利用龙魂之力加强了九龙金针的效果。

“啊！！真舒服”周小胖此刻只觉得自己的身体暖洋洋的说不出的舒服，这让他情不自禁地发出了一声呻吟。

不知过了多久，身体的热流忽然消失，周小胖这才睁开了双眼，看着近在咫尺的张小明双眼不禁湿润：“明哥谢谢你。”

此刻周小胖觉得自己现在浑身充满了力量，下肢的虚弱感不见了，这让他觉得一阵轻松。

“胖子，大家都是兄弟这点小事不必道谢，再说我可就生气了。”张小明微微的摇了摇头，拍了拍周小胖的肩膀说道。

擦擦眼角的泪水周小胖点了点头，没有再说什么开始按照张小明刚才的动作做起了深蹲。

“很好，胖子今天做完五十个深蹲你就可以回家，明天还是六点我在这等你，开始教你一些养生的功夫，让你早点减肥。”张小明笑了笑，看着周小胖说道。

闻言，周小胖微微一愣：“明哥五十个是不是有点少了。”

摇了摇头，张小明坐到了一旁的沙发上，嘴角勾起一抹笑容：“不少了，我这个张氏深蹲跳极其耗费体力，你现在要做到五十个还得加把力气呢！”

在张小明话音刚落的瞬间，周小胖觉得自己双脚慢慢的变重，等做到三十个的时候他觉得自己的脚好像绑了铅块似的，早上的那种感觉又出现，额头上出现了密集的汗珠。

看着满头大汗的周小胖，张小明嘴角再次勾起了一抹笑容：“胖子，坚持下去只要在这种训练下坚持二十天，你绝对会瘦下来的。”

就在周小胖努力减肥的同时，南城的废弃工厂之中，一个身穿紫色长袍的人忽然出现了。

“真是没想到天龙者也出现了，真是有意思。”紫衣人看来看周围的情况笑着说。

然后，紫光一闪凭空的消失在了原地，好像从未出现过似的。

变成了丧尸不咬人的丧尸小说唐业  极品透视保安  带着系统纵横娱乐圈  10088  唐业变成丧尸末日文  天地主宰  本元1往事  从结婚开始走向文娱巅峰  我是最强蜗牛  极品全能邪少秦毅董玥  特战王者在都市  闪婚后，老公每天宠上天  我的背景太无敌，开局奖励至尊骨  我师兄又逼我修炼了  无上绝巅  推理悬河  权臣  你到底有几个野爹?！  古籍悬宗  唐业变成丧尸末日文