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第23章 肌肉(第1页)

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“不过,你们是打算跑步吗?”看着全副武装的迈特戴父子,光辉问道,“如果是这样的话,不然就明天再说……”

迈特戴打断光辉,“光辉大人,跑步什么时候都可以,但您的事情更加重要。”

“凯,绕村子倒立跑二百圈,然后跳绳一千个,蛙跳一千个,之后就回来吃饭吧!”

“是,父亲!!光辉大人,我先走了!”

即便练习了一整天,此刻迈特凯却仍旧元气满满地应答,然后便一溜烟地倒立着跑开了。

不得不说,迈特凯在体术修行上边的天赋,真是超凡绝伦的。

随后,光辉跟着迈特戴去了他的家中。

“光辉大人,我的体术技巧名为‘八门遁甲’是人体内的八道束缚查克拉脉络的枷锁。”

“肉体锻炼到一定程度后,就能感觉到体内有枷锁存在的,我把这些枷锁称为八门,一旦打破枷锁,就能爆发出非同寻常的力量和查克拉……”

没有先行测试,迈特戴先全面为光辉讲解了八门遁甲。

等他讲解完成,光辉便明白了八门遁甲的原理。

修炼八门遁甲的关键,是打破体内的八门枷锁。

而强行打破的话,必定会让体内的经络产生损伤,所以就需要做一些提前的修行和锻炼,来进行适应,而这种锻炼就是负载锻炼。

前期的修行可以借助一些道具,例如负重之类,让身体时刻处于受到压迫的状态,这样的话在排除压迫后,身体对于打破八门枷锁的适应性就会提升上一截。

而八门遁甲的修行就是反复这个过程。

也是与此同时,光辉听到了系统的提示音。

【你学会了禁术‘八门遁甲’!】

【你的‘八门遁甲’经过迈特戴的详细讲解和演练,已经成功入门,当前进度第一门-开门(进度50%)】

光辉露出了然神色,并没有太过惊讶,这是他早就预料到的事情。

不过,这八门遁甲的进度,是按照门的序列来算的吗?

第一门-开门进度百分百之后,自己应该就可以无伤开启开门了吧!

“不愧是光辉大人,这就领悟了意思,阿凯当初也是被我敲打了好几顿才勉强理解的。”

迈特戴看到光辉‘明白’,还以为是光辉听懂了,根本想不到光辉已经学会了八门遁甲。

“那么,接下来就是测试外加练习了。首先,得锤炼肉体到极致的程度,从而感知到了八门的存在。”

“如果不能做到这一点,无论如何也学不会八门遁甲。”

听到这里,光辉摆摆手,说道:“戴,我能够感觉到八门,这点就不用测试了。”

“真的吗?不愧是光辉大人!”迈特戴却没有怀疑,而是惊喜不已。

“当然,在这点上我没必要骗你。”

确实如此,光辉已经入门八门遁甲,自然能够感受到体内的八门。

“那真是太好了,我们直接进入正式的修炼吧!”

一边说着,迈特戴开始帮助光辉修炼起来。

他将自己以前用过的负重给光辉戴上,然后让光辉自己做一些简单的基础训练。

负重加上,光辉都感觉行动有些不便了。

但他还是咬牙坚持完了所有基础训练。

【你的‘八门遁甲’在迈特戴的精心教导之下,修炼速度加快】

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