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向上把《人性的弱点》读完了,开始读《富兰克林自传》,这本书是向上上大学时读的,曾经对向上的影响极大,甚至仿照富兰克林的做法,做了自省卡,去尝试了解和学习苏格拉底式提问法,重读时,仍能感觉到富兰克林那充满生命力的灵魂在不停的生长,他很早的就开始了独立思考,和他所处的环境也许有关系,和他的基因也可能有关系,这都很让向上钦佩和羡慕。
书中有一段是富兰克林描写一位老太太,一心向善,吃的东西非常非常少,周围人都很乐意向她提供住宿的地方,但她的身体非常健康,这就是一个一心向圣的人,只需要很少很少的物质就能保持健康和平和,这就是人无惧的依据,既然如此少的物质就可以让一个人生存,那足以说明物质的作用其实非常的小,重要的是精神的修炼,精神的修炼远比物质的增加更重要,更有力。这个小小的故事中所蕴含的道理能帮向上坚定志向,冷静贪欲和恐惧,减少或者失去物质并没有什么关系,古代的人远比现代人缺乏物质,我们手中随便一件东西都比古代精致上万倍,我们所拥有的物质已经大大的丰富,我们欠缺的,我们需要的,是精神的修炼,是减弱贪欲和恐惧对我们的控制。
向上昨天带妻子和儿女出去玩儿,原计划去一个大水库看看水,捕捕鱼,可惜到了水库景点只能看到两条小船,一路上都是狭窄的田路,大家都很失望,向上也被埋怨了半天,大家再次找网点,排除了一些之后选了一个没去过的公园,到了公园本来想野餐的,结果这个公园没有提供热水的地方,无法泡带来的海底捞小桶牛肉米饭,只能去找吃饭的地方,结果转了一个大圈也没找到,向上被埋怨的更厉害了,这是需要深呼吸和觉察自己情绪的地方,向上控制住了那些想要控制自己的情绪,没有让它们像它们之前那样肆意妄为,向上尽可能找到积极的应对方法,最终大家愉快的找到一家鸡公煲,痛痛快快的吃了一顿,这可以说是向上取得了一次小小的胜利。
这几天休息,向上的安排很满,中秋聚餐、回娘家、当家子过事儿帮忙、带孩子们出去玩儿、带爸妈配花镜等等,加上这几天腰有点不得劲儿,嗓子也有点发炎,让向上的向上计划很有些被耽误,但这些其实是生活的常态,向上针对这些情况也自然而然的想出了应对的方法,这些方法并不完美,但执行起来毫不勉强,冥想时间不够就能冥想几分钟冥想几分钟,来不及写日记那就回头抽空写,来不及学英语那就抽空学,来不及读书那就抽空读,运动和步数尽量保证,腰疼那就不跑步,多做做舒展运动,这些行动其实都不重要,最重要的是那颗一心向上的心,只要想向上,哪怕是一无所有都可以从无到有,如果没有,如果那颗向上的心是假的,那即使各种条件都具备,各种行动都做了,收获也不行。
继续加油。
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