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而且在这本书的另外几篇序言之中,还交代了这本书的来历,这本书是佛祖留下的秘法,由开创了禅武双修的少林一脉的达摩祖师带到中国的,在那几篇序言之中提到过的修行这本书的人,都是中国历史上赫赫有名的牛逼人物。
唐朝的虬髯客,这个人在传说之中可是剑仙一样,想要和李世民争天下的英雄,后来发现自己争不过李世民,就跑到海外,自己打下一片疆域做了国王,自得逍遥。后来虬髯客就把这本书传给了李靖,李靖是谁,那可是唐朝的无敌战神,《封神演义》和《西游记》中托塔天王的原形,传说中唐朝剑仙红拂女的老公。
到了宋朝,按照岳飞手下大将牛皋在这本书前面所作的序言来看,中华民族的民族英雄岳飞居然也得僧人传授,修炼了易筋经,并且把易筋经传授给了牛皋,据牛皋在序言中所说,岳飞勇武冠绝天下,能使用百石的强弓,拥有一身神力,就是因为修炼了这本书。
现代的人可能对百石强弓究竟有多强没什么概念,但在历史上,战国时期的齐宣王田无疆喜欢使用强弓,他身边的人就把三石的弓装成九石的弓拿给他拉,齐宣王把那个“九石”的弓拉开了,高兴得很,就以为自己有万夫不当之勇,谁都不是他的对手。九石都牛成这样,何况百石?
易筋经上面的几篇序言的文字和人物在严礼强的心中滚过。
要不要自己也试试……
一个想法突然出现在严礼强的脑海里,而且越来越强烈。
严礼强回想了一下这本书中的那些练功图说,发现那些练功图说的确没有什么激烈的动作,运动强度也不大,既不需要跑,也不需要跳,一个人只要在原地动动手脚和身体就能完成,难度也并不是很高,不会影响到自己的伤势,应该可以试试。
试试就试试吧,反正自己也不会损失什么,先看看效果怎么样,而且自己现在闲着也闲着,就当做体操好了,如果感觉不对劲停下来就好。
正是抱着这种念头,在几分好奇心的趋势之下,严礼强在脑袋里回想了一遍易筋经上面的功法内容之后,就来到了院子中的那颗树下,开始了《增演易筋洗髓内功图说》中正身图二十七式的修炼。
正身功法第一式——环拱正立势。
按照脑海之中练习这一势的要求,严礼强双目微闭,脚跟靠紧,脚尖立地,左手阳掌,右手握固,安放胸口黄庭之上。两膝直立,竖起脊梁,耳对肩,鼻对胸。合眼收神,平视不出一尺之外。牙关扣紧,舌抵上腭,气由鼻出。然后调息定气,壹志凝神,在呼吸了三口气息之后,整个人动作轻柔舒缓的动了起来……
环拱正立势,献杵起功势,出爪亮翅势,双凤朝阳势,飞鹰展翅势,双手托塔势,三峰峙立势,龙探右爪势,龙探左爪势,横肱蹲立势,三才通气第一势,三才通气第二势,三才通气第三势……三才通气第十三势,三才通气第十四势……
开始的时候严礼强还没有多少感觉,而刚刚练到正身图最后的三才通气那几势的时候,严礼强就慢慢感觉自己的身体慢慢变成了一个空瓶,整个人身体一下子放空了,整个人完全和周围的环境融为一体,一股奇异的能量,从天上地下,四面八方在不断的朝着自己的身体之法内涌来,自己身上,上至泥丸,下至尾闾,身体躯干和四肢的关窍血脉,在那股能量的洗涤之中,说不出的舒服和惬意,让人情不自禁就沉浸在其中……
三才者,天地人也,这三才通气十四势,正是打通人体与天地之间的能量沟通。
这正身图二十七势练起来实在是太舒服了,那种舒服是严礼强从未体会过的。
不知不觉中,严礼强开始一遍又一遍的重复练习着正身图中的这二十七势。
不知过了多久,在以拱立归位势完成正身图的最后一势之后,严礼强一下子睁开了眼睛,天色居然已经有些发亮了。
居然过了这么久,至少两个小时,严礼强有些吃惊,难道自己刚刚沉浸在功法中忘了时间,不知不觉已经练了很多遍正身图。
脑袋里刚刚冒出这个想法,严礼强就感觉自己的胃里好像有东西要出来,莫名有点恶心,他一张口,哇的一声,一下子就吐出了一口浓浓的,黑色的东西,似乎是淤血。
一口淤血吐出,严礼强陡然觉得胸腹之间舒爽无比,通畅无碍,再也没有那种烦闷的感觉……
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