手机浏览器扫描二维码访问
人未有自致者也 别过分压抑自己的情绪（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“樊登讲论语：先进（.shg.tw）”！
人未有自致者也：别过分压抑自己的情绪
曾子曰：“吾闻诸夫子：人未有自致者也，必也亲丧乎！”
曾子说：“我从夫子那里听到一个说法：‘人未有自致者也，必也亲丧乎！’”
“自致者”指的是情绪崩溃，充分地表露自己的感情，哭得一塌糊涂。
孔子这句话的意思是，人很少会放声大哭，如果有的话，那么一定是在亲人去世的时候。儒家讲究中庸之道，讲究行为的尺度，讲究对情绪的控制，但这会给很多人带来压力。
我们每个人都在努力地控制自己的情绪，之所以这样，有三个重要的原因：
第一，我们从小被人这样要求。比如“男儿有泪不轻弹”，比如女孩子不要放声大哭，影响形象。
第二，孩子们看到周围的大人们都在控制情绪，也受到了影响。
第三，我们在影视剧、文学作品里看到的那些成功的角色，都是懂得隐忍、城府很深的人。
长期压抑自己的情绪，会给人的大脑带来极大的负担，最后有可能会引发抑郁症、焦虑症等心理疾病。
有情绪其实是很正常的，我们不需要对自己的喜怒哀乐进行过度控制。在此，推荐两本心理学的书籍：《跳出头脑，融入生活》和《幸福的陷阱》。这两本书都介绍了情绪管理的心理学疗法，希望能够帮到各位读者。
人们只有在认识到有些心理疾病本身就来自我们对自己的过度控制，只有放过自己，允许自己有负面情绪时，才能够真正地与自己和解。
阎王的小祖宗她命中带煞 夜行者：平妖二十年 奇门弄宝 被迫嫁给病弱太子后我真香了 我做镇尸人的日子 妈咪，有个爹地要还债 白莲花掉马以后 樊登讲论语：套装全2册 东京开局签到神罗天征 超级微信 我的小号没血条 都市特种兵 无双剑神 我有一个大秦武库 完美枪械世界 海贼王之寿命兑换系统 木叶：从砂隐开始种树 都市特种兵 万年祖宗不好惹 上门天医秦天李欣然
王妃赚钱王爷败家
一朝穿越苏浅诺成了小小农家女，家徒四壁穷的掉渣。别怕，看苏浅诺如何带家人搞风高雨虐小渣渣。司空落，传说中的冷峻王爷一枚，生人勿进苏浅诺是不是我打开的方式不对？传说中的那人与眼前这个小奶狗模样的人真的是同一个人？不行不行，我在穿一遍试试...
轮回之戒
百转千回，无尽轮转，千载一律，花叶不见，今生再修，可否梦圆？...
第一名门：总裁，试婚吗
还没结婚，蓝清沐就从天上掉下来一个儿子，婚事告吹，受尽了冷嘲热讽。北夜寒，你儿子你自己养，我养不起！北夜寒神色淡淡没事，我养你，你养儿子。儿子，过来喊妈！你儿子不是我生的，我未婚！未...
神武
被称之为战神军神百战百胜的神话，创造过无数辉煌战绩的洪锋，遭奸人陷害含恨而死。但战神终究是战神，哪怕是爬也能够从地狱中爬出来，带着十万军魂的不屈意志，重生于三十年前，再铸辉煌。只是面对这都重新来过的机会，一切还会与过去相同吗？各位兄弟姐妹们，好长时间不见了，俺想死你们了！已完本作品仙之机甲武之机铠都市之军火专家异界之复制专家。...
高冷男神请签收
ldquo她在教室吃东西。rdquoldquo我准许的。rdquoldquo我站在后面看不见。rdquoldquo坐在我身边来。rdquo或许什么都给不了，但明目张胆的偏爱都想给你慕知榆。ldquo我喜欢你三年了。rdquoldquo对不起我只是把你当朋友的。rdquoldquo我帮你考上你喜欢的大学。rdquoldquo可我真的是只喜欢他。rdquo或许追求的人很多，但一眼认定的人还是只有你一个白封栎。各位书友要是觉得高冷男神请签收还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！高冷男神请签收最新章节高冷男神请签收无弹窗高冷男神请签收全文阅读...
极品学生是丹神
大丹神魂穿重生为一个普通的高中生，被学校开除，成为最悠闲小保安是他的目标，可是被自己家的美女总裁给安排重新去上课是什么鬼？当最牛的学生，开最强的医馆，和最漂亮的女神交朋友，成为史上最厉害的保安，这是大丹神最近的小目标！这是一个普通弱鸡高中生逆袭成为神级强者的故事，...