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第55章 更新(第1页)

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这些训练方法说起来挺容易的,大家一开始也都气势汹汹,但是真正实施起来的时候却让吴泽大为头疼。

常歌还好一点,非常的自觉,就算很累也咬咬牙坚持完吴泽制定的锻炼要求。

但是林飞和李雅婷就比较让吴泽头疼了,原因无他,这俩死宅原地跑个三十分钟就开始哀嚎,做五十个深蹲就开始瘫痪,仰卧起坐,别说一百个了,二十个他们都做不来,然后俯卧撑……标准动作的,林飞做了三个,李雅婷一个都做不出来。

“你们这么懒散,没有异能还不锻炼身体,怎么在这危机四伏的末世生存?”吴泽一边深蹲一边恨铁不成钢的骂道。

“我已经尽力了,但是全身酸的真的已经动不了了啊!”两人瘫坐在床上哀嚎着。

吴泽怒其不争的一边唠叨一边锻炼,然而等他一套做下来,自己也是累的够呛,虽然不至于像他们俩一样瘫痪,但是他也意识到这样的锻炼强度对于一开始的他们来说不太合适。

是他太心急了,想要十天锻炼出成果,还是不太可能。

吴泽喘着粗气静坐在床上,一边探索体内的灵力,一边思考着重新制定个新的合理的锻炼方案。

最终吴泽决定,把原本两百个的深蹲,一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,全部取消,改为室内慢跑,跑多久呢,除了吃饭睡觉,其他时间都要跑。

这种慢跑不会一瞬间消耗太多体能,如果跑到实在跑不动了,休息个十分钟补充一下能量再继续,这个东西基本就全靠毅力坚持。

在吴泽的嘲言讽语下,俩人算是成功跑完了这一天。

由于大家都没有换洗衣服,而且也发现断水了,于是大家都没有洗澡,虽然味道有点重,但是大家臭味相投,倒也没有嫌弃彼此。

吴泽躺在床上,闭着眼睛在观察着体内的树状图。

他们回来后,吴泽第一时间跟众人要了之前在门外捡的晶石,除了李雅婷不太乐意,偷偷藏了几个外,其他大部分都在吴泽手里。

吴泽并没有想要据为己有的意思,但是常歌不能依靠吸收晶石补充能量,其他俩人也不能觉醒,所以一时间这里只有他用得上这些晶石。

把能补充的能量都补满后,吴泽有了一个新发现。

他树状图里的所有能量,只要有一种用空,再补充满的话,该种能量的枝干容量就会提升,至于提升的幅度,应该是跟当时容量有关的,容量约大,提升的幅度也就越大。

比如吴泽的冰异能,在经过两次清空后,这次再填满,就多了两个晶石的量,而在这条时间线上第一次用光的火异能,就只提升了一个晶石的容量而已。

这对于吴泽来说无疑是一个好消息,因为他现在手里有充足的晶石。

换句话说,就算他不出门,在这里不断的将能量用完再吸收,也能在短时间内提升可观的实力,不过这个实力指的也仅仅只包括续航能力。

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