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第439章 冥想和古瑜伽术（第2页）
不少信息涌入了林辰脑海中，林辰很快清楚了，冥想确实可以提升精神力。
“系统，精神力提升有哪些好处？”
林辰在脑海中询问道。
系统：“第一，能提升记忆力，反应力，恢复力等；第二，精神力增强，你的寒冰技能恢复会提升。”
“第三，精神力达到一定程度，可以精神力控物，可以用精神力看到周围环境。”
林辰如今能够使用内力控物，内力控制让一辆车飞起来都没有问题。
但用精神力做不到。
“不错。”
林辰挺满意。
他现在是没什么机会用内力，以后如果高强度使用还是有可能消耗光，内力消耗了恢复过来需要时间。
这个时候精神力就能够用上了。
而且就算不遇到危险，精神力增强，平时记忆力等更强也是不小好处。
时间一分一秒过去。
林辰不断教着许梦瑶和东东。他越教，得到的这方面信息就越多，教得就越好。
不知不觉一个多小时过去。
林小茜午睡醒了，她从房间走了出来。
“茜茜，爸爸在教妈妈和弟弟冥想。”
“你要不要试试？”
林辰微笑着道。
“嗯嗯。”
林小茜坐到了旁边，但两分钟不到，她左看看右看看，这个她不喜欢。
小孩子很好动，喜欢的东西，比如说画画和数学，林小茜坐得住，不喜欢的她学一点点时间就坐不住了。
“妈妈你怎么不说话呀。”
“爸爸，东东也能学习吗？”
林小茜好奇地道。
许梦瑶睁开了眼睛：“茜茜，爸爸教妈妈冥想，妈妈在冥想放空自己。”
“东东或许也能学哦。”
林小茜摇头：“这个不好玩，爸爸，我不想学这个，我去看看数学书。”
林辰道：“茜茜，等下再看。爸爸教妈妈瑜伽，瑜伽比冥想有意思一些，说不定你对瑜伽会有一些兴趣。”
“数学你都学到大学阶段了，别这么急。”
“你才三岁半啊。”
许梦瑶心中惊叹。
林小茜是自己的宝贝女儿，但有时候她都感觉有点陌生，林小茜太天才了。
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