手机浏览器扫描二维码访问
“我给你们一个参照的数据,每次跑位和接球之前,你们至少观察周围10次以上,优秀是15次,越多越好,等你们能够做到了,那你们就会发现,一脚出球真的不难。”
所有的球员都注视着杨诚。
甚至包括布莱恩·基德、萨德·福赛特和奥利弗·巴特莱特等人,也都同样注视着杨诚。
这位年仅23岁的“天才教练”,在过去这几天,真的给他们带来了太多的意外和惊喜。
“在这里,我还要告诉你们一个道理。”
“你们从小到大接受的足球培训都告诉过你们,球员在比赛里,绝大部分时间都是无球状态,你们必须要善于利用无球状态下的跑动。”
“在我们球队里,你的每一次跑动,不仅仅是在为周围的队友创造接应点,同时也是在为自己创造传球线路。”
“我们每一个人都积极地跑起来,都为自己,为周围的队友去奔跑,那我们就是一个团结有力的整体!”
杨诚对跑动接应的要求是,训练中至少要保持持球者周围同时拥有3个以上的接应点。
如此一来,到了比赛里,哪怕是面对对手的紧逼,也能确保同时存在2条以上的出球线路。
而让球员和教练组意外的是,杨诚对球员的跑动要求很多,对传球配合的套路却没什么要求。
或者说,他只有一个要求。
简单!
越简单越好!
“在足球场上,越简单的配合套路成功率越高,速度越快。”
所以,在训练里,杨诚要求教练组安排的传球套路都是一些最简单最基础的项目。
例如3人组的接球推进和空切接球等。
他的想法很简单。
只要把这些最简单的基础练好了,球员在球场上配合得流畅,比赛踢得从容,那很多看似复杂高深的配合,自然而然就出现了。
……
开过会,杨诚把谜底揭破,同时也让球员明白他的想法,接下来的训练就理所当然地围绕着杨诚的计划来展开。
而且基本都是在进行有球训练。
甚至,连防守方面的训练都很少。
布莱恩·基德主抓球队整体的无球跑动。
针对球员个体,教练组则是给出了不同的针对性特训方案。
例如中锋乔纳森·斯蒂德,主要是加强弹跳。
莫德里奇主要是加强身体力量。
魁梧强壮的赫德尔斯通则是被要求进行速度强化训练,提高他的跑动能力。
萨德·福赛特则是作为运动表现师,定期通过不同的身体测试,来衡量球员的身体状态。
同时也在不断改进训练计划。
到了7月中旬,经过了两周的高强度集训后,萨德·福赛特提交到杨诚手中的测试报告就显示出,球员在体能、力量对抗和稳定性等方面,都有了显著的提升。
布莱恩·基德的评估,以及杨诚平日里在训练场上所观察到的,球员已经在训练中逐渐适应了杨诚的要求。
这让球队上下,每一个人都对新赛季充满了期待。
但杨诚心里很清楚。
想要打造出一支成熟稳定的球队,远没有这么简单。
这才仅仅只是一个开始。
小卖部在手,带落魄皇子权倾天下 换马甲后强撩暗卫gb 我们的崛起时代 宿敌说他怀了我的孩子 嫂子是女帝,我还考状元干嘛! 重生2010,国士无双 我欲封仙 三年河西 世子妃她早想和离了 重生八零:老公闺蜜我来了 逼我下堂做妾?反手风光二嫁! 仙梦长生劫 我的岳父汉武帝 软骨 施微 她穿到幻界旅游顺便打妖怪 离婚后,渣父子有什么脸后悔 我的饭店通万界,狂赚百亿暴富啦 灾荒年,我带着夫婿过上小康生活 薄少别虐了,夫人被你叔叔带走了
恢弘浩淼光怪流离的大千世界,现代社会后推万年的世界到底如何?希腊斗士埃及法老北欧泰坦帝国铁骑南美魔法亚特兰蒂斯古巴比伦古印度不过是八百旁门之一罢了!兵锋所指,烽火焚天,揭开一层层湮灭在历史长河中的朦胧面纱!红尘路,女儿情,情缘所至,浮生若梦仙佛道,劫数起,男儿一怒,业火焚天修罗魂灯!以血液为灯油,以骨肉为灯芯,以魂魄为火焰,业火焚天。本书超级群64442046316623484779926345109080!已完作品邪影本纪巫魂不灭圣儒欲望重生!...
不之何故,得到一次前往异世界的机会,不过既然机会上门,那么自然就不能错过,在异世界过上一段精彩的人生是不错的选择。不过到底是谁给予的这个机会呢!炎表示疑惑。...
书海阁小说网免费提供作者落落叶儿的经典小说这个王妃不好惹最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说继母上位,妹妹恶毒,苏倾言上一世护不了自己更护不了家人,重活一世,苏倾言杀继母,惩白莲花妹妹,护亲人,只想过好这一生,结果还是招惹了个不得了的大人物情节虚构,请勿模仿...
徐青本是一普通至极的平凡人,甚至有些小惨。但一次不平凡的际遇却让他拥有了一双神奇的透视之眼!从此,在他生活里,财富变得唾手可得,赌坛王者横空出世,艳遇接踵而至...
一穷二白没有田,带着空间好挣钱肤白貌美,细腰长腿的胡蔓一朝穿越竟然变成丑陋呆傻小农女。替姐嫁给大龄猎户,缺衣少粮吃不饱,剩下都是病弱老,还好夫君条顺颜高体格好,还有空间做法宝。言而总之,这就是一个现代药理专业大学生,穿越成丑女发家致富,成为人生赢家的故事。...
大千世界,无奇不有。超自然事物不被科学承认,却流传于世界各地的传说中,是幻想还是掩盖。真与假,自行定夺。...