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第136章 半马和再次离别（第2页）

“嗯，那…加油！”

“嗯！你也是！”

二人结束了尴尬的对话，很快工作人员开始点校人名，提醒准备比赛须知。参赛选手开始活动热身，检查鞋子和服装。

蔡无忌则悄悄吃了一粒小环丹，又在大腿小腿脚踝涂抹上黑玉断续膏以防受伤。

上午九点钟，随着发令Q响，四千多名各个组别的男女选手同时出发，越过起跑线，沿着马拉松路线跑动起来。

蔡无忌对长跑并不陌生，以前参加跆拳道比赛前半个月，都会精确控制体重，以防超重到其他重量级别区。

不过那时候都是减脂瘦身跑，后来得到系统后，每次训练也都是减脂跑法，一般都是十公里距离，像半马这种二十一公里的还真的没有尝试过。

比赛开始就，蔡无忌按动手表计时功能，打算按照斑马配速对照表玩一把科学跑步法。

看着在跑步队伍里的国际选手，特别是来自东部非洲的一些黑人长跑运动员，蔡无忌觉得这是场硬仗。

要知道无论国内国际举办的马拉松比赛，绝大部分名列前茅的都是这些“超级耐跑”的黑人。甚至目前的半马那男女世界纪录都是肯尼亚选手和埃塞俄比亚选手创造的。

蔡无忌根据以往几届半马记录计划了一下，能够跑进半马男子前十名，至少需要PB在66分钟内。对于耐力和体能是一项非常难的考验，体能有小环丹补剂倒是不用担心，但是耐力嘛……这个就要看蔡无忌对于自己这具拥有“人类极限运动系统”身体的适应程度了。

一公里，蔡总用了四分钟，没敢太用力以防肌肉疲劳。

五公里后，周围选手开始拉开集群，不再是一大群人一起跑。

十公里，这时候男子半马“第一集群”只剩下三十几人，蔡总吊在最后位置。

在这里蔡总悄悄磕了一颗小环丹，顺便补充水分。现在在周围的选手基本都是职业级别的跑手了，每个人的行动都很有规律和计划性。

蔡无忌也调整呼吸和跑动节奏，体能虽然跟得上，但是腿部肌肉已经感到明显酸痛。

第十六公里，蔡无忌感觉已经到了自己“临界点”，步伐节奏开始变慢，但是蔡无忌依然咬牙坚持。

酸痛无比也要继续前进，这样硬是坚持了一公里多，终于熬过去了瓶颈。

调整好节奏，看看时间所剩不多，直接爆发出最后的能量，不到四公里，直接拼了！

一步又一步，一步再一步。

抬起手腕看看时间，已经过了一小时，听到前面有欢呼声了，看来接近了终点线了。

这时蔡无忌发现旁身后一个选手加速超过自己，看看他背后的号码名字，居然是一个东瀛人！

再累也不能让眼睁睁的看着小鬼子超过自己啊，最后拼一把，冲！

调集全身最后一丝力量，努力克服肌肉乳酸造成的痛感。迈开步伐，冲刺！冲刺！冲刺！

……终于，超过了那个东瀛选手！

在冲过终点线后，蔡总返回慢慢调整呼吸，然后做起了拉伸。

又在终点线等了一会儿，赛事组织方的工作人员过来告诉成绩：“4711号选手，64分09秒，男子半马第八名，恭喜！”

蔡无忌这时候也听到系统提示声音———“恭喜宿主在上海半马赛事取得第八名成绩，奖励已发放———

①黑玉断续膏加量强效版500克装；

②更新全身骨骼密度强化+10%，增加专属部位属性强化【摧金断玉脚】！

③汾阳路45号丁贵堂宅邸产权。”

蔡无忌心里不由大喜，自己还有十一天就要完成比武的邀请了，之前在骑行滇藏线任务中得到个【如钢似铁膝】，现在脚部获得强化为【摧金断玉脚】，这么一看自己这比武又稳妥了不少。

黑玉断续膏也得到了补充，还是强效版本的增量版。

至于宅邸，听起来似乎是个老洋房，估计在以前的老租界里。

和同样累得不轻的石头等了一会儿后，罗德龙开着车停在了岔路口，车里有罗德龙和俩姑娘。

罗胖子这货在九公里时就不跑了，停在徐家汇公园等姑娘们结束后去吃了点早午茶。

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