手机浏览器扫描二维码访问
第24章（第2页）
她比较瘦，祁单手就能牢牢扣住，力量差距果然不是一点半点。
“活动活动脚踝，膝盖，大腿。”他刻意缓慢的松开她的手，脸上挂着一丝微不可见的笑意。
季悠垂下眸，咽了咽口水，开始做起军训时候教官教的热身动作。
哪怕是运动，她都是慢条斯理，像绣花似的。
做完之后，她出了些薄汗，被夜风一吹，很快就干了。
“先学起跑姿势，弓下去。”祁轻轻拍了拍季悠的背。
季悠在弯下身子，手指撑住地面，紧紧贴住起跑线，长发顺着她的脖颈滑到前面去。
“这只脚再退退，膝盖弯曲的角度要大于100度，重心前移，你蹲的太靠后了。”祁说罢，捏住季悠的脚踝往后拽。
季悠的小腿修长，骨节精致秀气，被他一抓，身体不稳的晃了晃。
祁的目光落在她小巧的脚踝上。
季悠的脸骤然红了，身体也不由得僵硬起来。
因为浑身绷紧的原因，校服裤子滑了上去，露出一小片白皙的皮肤。
祁手指一紧，甚至不舍得松开。
“起来，我教你跑步的姿势。”
祁深吸一口气，依依不舍的放开季悠，季悠立刻爬了起来。
她的脸还在发烫，但好在夜色黑，看不真切。
“跑步的时候小臂端平，以肩为轴自由摆动，大腿向前用力，不要向上提，你参加的是长跑，不需要太拼，全程坚持下来就行，注意保持呼吸的频率，能延缓疲劳。”
他一边说一边帮季悠摆姿势，少不了和她碰触。
祁刻意忽略心底愈演愈烈的躁动，后撤一步：“好了，我陪你跑一圈试试吧。”
季悠点点头，俯下身，预备，起跑，抿着唇调整呼吸。
祁倒退着跑就可以跟上她，顺便观察季悠情绪的变化。
最开始的半圈还好，二百米过后，季悠就开始微喘，呼吸也难以控制的凌乱起来。
至于小臂的姿势大腿的姿势更是抛在脑后。
祁立刻对她的水平有了大致的了解。
体育何止是不好，简直是很差劲，而且她的肺活量也不够，高二会考还不知道能不能及格。
那些规范动作在极差的体能面前根本就是杯水车薪。
祁不禁皱眉问道：“你中考体育是怎么考的？”
季悠喘着气，掐着腰，断断续续道：“我要不是体育我就是中考第一了！”
祁挑了挑眉，出乎意料的优秀了。
“那还能不能坚持？”
季悠难受的摆了摆手，好不容易跑完了一圈，便蹲在地上再也不愿起来。
血液一波一波的往头顶冲，她眼前一阵阵发黑。
卖萌可耻但好用 沙漏小姐 佛系锦鲤穿书日常 邪魅老公，太会玩！ 美女与野兽 风骨扇 他的温柔只给我 落跑千金：爵爷，要抱抱 长安77号诡店 （快穿）人设不能崩 璀璨八零年代 醉后不知天在水 鬼宅又名我才不怕鬼嘞 重生之豪门医嫁 纸玫瑰/菩提花开 八十年代甜蜜蜜[穿书] 反过来爱你 承蒙你宠爱 阴阳杂货 听说是绯闻[娱乐圈]
无限血神
选择了大路货色的血族血统的张忘的进化史！1普通的没有特色的血族血统。当众神空间中的主流力量中将其近乎遗弃的时候，一个小人物却默默的在一个个世界中慢慢构建着预想中的力量体系！不死不灭的血族之躯！绝对强悍的灵魂精神！碾压一切的庞大军团！逆转法则的神技天赋！...
霍不凡宁雪晴
资产千亿的霍家继承人霍不凡，被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时，霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前，意图窃取霍家的资产。唯一的办法，就是扎根于这个近乎破裂的家庭，从零开始，快速崛起，与幕后真凶抢时间。可是，万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办？护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸，你怎么不跟妈妈一起睡了？...
暴法狂装
暴法狂装由作者麻烦创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供暴法狂装全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
荣耀魔徒
叶欢真的不情愿，不管多大的事情他都必须插上一脚，不论多牛x的人物，他也必须硬着头皮拼一拼，而且打赢之后还得牛气哄哄地说一句皈依吧，我是你的信仰可是没办法，这就是旦哥的要求，荣耀，传教，出风头这年头，给人打工不容易！...
洪荒圣主
陈宇偶得混沌珠，穿越时空回到开天之初，客至洪荒。看他如何在神话历史及现实之中徘徊，寻找自己的道路，开创新生。开天辟地吾最先，混沌珠中悟己身。舟皿十口血裔脉，紫气东来傲天宇。鸿钧天道圣第一，道宇圣主更在前。...
武帝弑神
传说，太古时代，人类强悍无比。人类居住的位面，也被称为主位面。人类中的强者，经常撕开位面的屏障，降临其他位面，捕捉其他种族，如龙族精灵族海族甚至自称为神明的种族，充当人类的奴隶。人类暴行，最终引起各族的愤怒。在神族的号召下，各族组成联军和人类进行了最后的大战。最终，人类强者大都战死，但最守护住了最后的家园，只不过人类由此没落。盛极而衰，是人类法则的必然。但否极泰来，人类的复兴，同样不可阻挡。一个从山村走出的少年，一步一步踏上巅峰，最终引领整个人类走上复兴之路！职业等级武者武士武师大武师武灵武王武皇武宗武尊武祖武圣武帝建了一个群，有兴趣的书友可以加进来238469615...