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“跑步属于有氧运动,会减肌。”鸾儿又接着说道。
“我就是想多运动,增强身体素质。我这是琦玉训练法,10公里加100个俯卧撑、蹲起、仰卧起坐。”有了话题,乔枫也自然了一点。
“呵呵,你不是开玩笑吧?这又不是动画片。”鸾儿歪着头,一副不了解,不相信的表情。
这要是别人跟乔枫“呵呵”乔枫早生气了,鸾儿跟他“呵呵”在他眼里是真的在笑。“不信?嘿嘿,不管多累,休息一会,乔哥就又是一头好汉。”
“嘻嘻,一头用的精辟!”鸾儿虽然笑着,但也是一脸的不相信。
“那就拭目以待?”乔枫也挑挑眉,桀骜的看了鸾儿一眼。
转身就趴在地上开始做俯卧撑,这些天太忙,乔枫都没发现,他手臂肌肉形状特别帅。
看乔枫块头不大,但是充满力量感的手臂,鸾儿也有点脸红了,谁不喜欢强壮的男人呢。
可能男人都有表现欲吧,今天乔枫感觉做的格外轻松。2组做了100个俯卧撑,感觉还有余力。
站起来活动活动手臂,力不虚气不喘。抬头还给鸾儿个飞眼,看了鸾儿都忍不住咯咯笑了。
紧接着又分两组做了100个蹲起,这次感觉真的有点累了,毕竟刚跑完10公里,恢复再快也需要时间。
即使这样,乔枫还是带着戏谑看了眼鸾儿,“怎么样,厉害吧?”
鸾儿微微一笑,递过一张面巾纸,“你先擦擦汗吧。”
乔枫一秒破功,汗出的却是有点多,之前分开做还好,这今天都一起却是有点超负荷了。
休息了好半天,“还有最后一项,要来看看不?”
“好呀,今天也没课。”鸾儿也笑着说道,她其实已经相信了。
来到健身器材区域,乔枫开始做仰卧起坐。
今天确实有点累了,肚子里还没货,等做完100个之后,感觉已经起不来了。
躺着健身器材上,仰头看天,呼呼的喘着粗气。
或者是气血上头,或许是想起了昨天的酒话,乔枫咬咬牙,对鸾儿说道,“介意我追你吗?”
鸾儿愣了下,“不……额,你怎么不按套路出牌?”
“哈哈。”看鸾儿的表情,乔枫笑的蛮开心的。
“你不是应该说,我可以追你吗?”鸾儿一脸不解的问道。
乔枫赶紧接道,“可以!”
“今天店里忙,我先撤了,拜拜!”说完不等鸾儿反应过来就一溜烟跑了。
这时候乔枫也说不上是激动,还是高兴。
鸾儿的表现是拒绝的,这也在乔枫意料之中。这大美女要那么好追,还有他什么事啊。
但至少没表现出厌恶,那就有机会啊!
鸾儿看着乔枫像兔子一样跑远了,也忍不住笑了。
不知道想着什么回寝室了,刚进寝室门,正撞到菲儿拿着盆要去洗漱。
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