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第四百三十二章 双修时间到(第1页)

夜。

宋澈坐在书房,点一盏烛火,将今日所统计的宅子的各类改善与修缮的问题进行汇总,用笔尺规画设计图,编撰详细方案,以方便明日直接去找工匠实施。

“双修时间到!”

林玥兴致冲冲撞开书房门。

是的,自打宋澈从蹇赛仙那里买到《双修宝典》后,他每天都会抽空与林女侠“交流”心得,不但没修出个什么东西来,反倒将身体越修越虚……

宋澈随手从果盘里撇下一根香蕉丢了过去,“今夜实在好忙,你拿着个顶着先。”

“不行,不行,练功要持之以恒,你这样三天打鱼两天晒网,与半途而废有何区别?”

林玥挽住他的手臂,将他往书房外拉,“走走走,今夜用我的修炼方法来帮你打基础,肯定能有效果。”

宋澈半推半就,还是被拉上床榻。

一番云雨缠绵后,双双大汗淋漓。

“这就是你的修炼方法么?与平常有何不同?”宋澈苦涩道。

林玥说道:“方才只是预热,真正修炼还没开始呢。”

宋澈立马直起身子,“你还要来!”他抱起衣服便要下床,“以后我都睡书房了!”

“哎哎哎。”林玥将她拖了回来,赶忙解释说:“不是你想的那般,双修从来都不是单指男女间的缠绵,更注重的是‘采阴补阳’,‘阴阳调和’,”

她又指着宋澈的小腹问:“你可知这里是哪儿?”

宋澈说道:“小肚子呗。”

林玥却道:“在我们习武之人的眼中,这个地方唤作‘丹田’,它相当于人体内的一个鼎炉,所有气息都可在这里精炼与结合;

你总该有常常听到“气沉丹田”之类的武学话术,其实就是武者将自身内力缩至丹田存储,待来日要用时,再气出丹田,通过经脉运送到身体各处。”

说到这儿,她突然用手狠狠戳了一下宋澈小腹。

宋澈一声惨叫,差点没滚下床去,“你干嘛啊?”

“试试你的丹田是否结实。”

林玥摇了摇头,显然不太行,她又道:“你憋一口气,将丹田鼓起来。”

宋澈照做,深吸一口气将小腹连带着肚子,涨得圆鼓鼓。

林玥又戳了一下,问道:“我这次的力道,与先前是一样的,哪次比较疼呢?”

宋澈说道:“当然是第一次了,我没有准备。”

林玥拍了拍宋澈圆鼓鼓的腹部,笑道:“瞧,你这便是最基础的气沉丹田,只是深吸来的一口气;

对于那些武林高手而言,他们沉入丹田的气息,是经过十几年修炼得来的‘真气’,鼓起的丹田小腹,甚至能做到刀枪不入,”

说到这儿,她盘膝而坐,深呼吸了三口气,明显感觉到有一股看不见的气息在她身上流窜,

“我的武学境界不高,达不到真气那个阶段,不过内力还是有一些的,”她抓过宋澈的手,摁上自己的小腹,“你摸摸看,它是不是特别硬朗?”

宋澈用力戳了两下林玥小腹,又探了探自己的,硬度简直天差地别,她的就像一块铁板,怎么戳都不变形,且非常平坦自然,不像自己的,若是鼓起来还能硬朗一些,要是松懈了气息,就变得松垮垮了。

“我丹田里有气息沉淀,你就算用拳头砸我,我也不会感觉到疼。”

她说着,攥起拳头便要往自己小腹上砸,宋澈赶忙抱住她的手,“那倒不至于,要是砸坏了,万一生不了孩子咋办?”

“嗯……这也是女人天生要弱于男人的主要原因之一,”林玥说道:“女人的丹田有一部分要拿来孕育生命,生来就要比你们男人小得多,气息自然也就存储得少,

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