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心的重建（第1页）

2022322??????《心的重建》听后总结

??????大概我是前年知道了这本书，记得苏西在群里分享《我们终将遇到爱与孤独》，苏西还送了我15天樊登读书会员，听了5~6遍，里面有提到《心的重建》这本书，我才知道的，

去年苏西送了我心里学院的课程，想明白和放下了很多，很是感谢她是我重整命运的老师……怎么说呢，很重要，很感谢，

《心的重建》想想看这题目一听这么吓人，它是关于生命中的失去，也就是重整命运的机会，是这么一个副标题，我们在生命当中，会遇到特别多失去的时候。那么在这时候，你非常彷徨无助痛苦，长期走不出来。可能能够帮到你的最有效的东西，反倒就是那一两句简单的话。

我是听到瓦内萨的故事……

?所有的分手都能够给你带来疗愈

我们生命中总会面临要失去的时候，我们需要变得更加坚强，才能够去面对人生一次又一次的考验，

（）

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