手机浏览器扫描二维码访问
第7章 一百零八伏虎拳（第1页）
“伏虎拳，是师父建雄公家传绝艺，练成后有降服山中恶虎的神力。”
“本套拳法共有十八架势，一个架势有六个变化，共衍生出一百零八招式。”
“你们新入门，从基础开始学习，切记不要贪多。”
外院的宽敞地面，鲁强站在一众学徒面前传授拳武。
他身材魁梧高大，为人极为稳重，光是站着就如同山岳耸立。
“大师兄可是正儿八经的气血武士，绰号‘铁虎’。”
新手学徒人群中，宋富贵低声提醒周游。
新入门的学徒甭管待多久，学习内容都差不多，苦练基本功。
唯有突破劲力，转正成为正式学徒，才能学到更多东西。
周游虽然来的最晚，还是和其他新手期的学徒一同听课。
“听好了，习武又称练拳，为什么呢？”
“因为拳术是武之源、武之基、武之本，万武以拳为宗，习武必练拳。”
“一拳打出，不光是手、肘、臂、肩，更要调动脊背、腰臀和腿脚的力量。”
“尔等初来乍到，不要好高骛远，还仍是从御伐手、方圆步开始练习。”
周游打起精神，终于讲到重点了。
但是周围来得早的学徒们，听到御伐手和方圆步，都有些懒洋洋的，很不感兴趣。
鲁强似乎没注意到这些，仍是一字一句清晰讲解
“御伐手，是拳法的基础，拆解开来，就是御手和伐手两部分。”
“武为争斗，有争斗就有进攻和防守，一来一往就是一個回合。
“御手是防御的手法，伐手，则是进攻的手法。”
“你一拳打过去，就是伐手，对方抬胳膊拦住，就是伐手。”
“御伐手，属于阴阳一体两面，共生共存，缺一不可。”
“比方说，你打人的时候不能完全放弃防护，不然对方一个闪开，反手就能将你打倒。”
“御伐手，连攻带守，或五五分、或三七开，既能打人，又防人打。”
鲁强讲解一通，唤来两个学徒上前拆招。
拆招的过程，就是一板一眼的演练。
两个学徒你一拳我一脚，看似打得热闹，实则都是点到为止。
瞧他们的模样，可以打上一天都不带受伤的，最多是流些汗、喘口粗气。
周游仔细看着，心想这就是所谓的章法。
符箓魔方 修仙：我有一个装备栏 神佛竟是我自己 我是仙 从正一道童肝成万法天师 东皇紫籍 师傅在上：徒弟要造反 洪荒：云梦大蛇 绝境黑夜 子孙后辈助我长生 随仙食录 从小小仙吏到掌天圣人 娶十房老婆，才知是女儿国 武功盖世当圣母？给我当女魔！ 仙工开物 万灵仙族 悠悠而上 仙寥 修真：我在宗门养灵鹿 岚染繁华之重生攻略
快穿攻略：女主要崩坏
2016NEXTIDEA女生原创文学大赏参赛作品（日更6000，按条件加更，注本文男主待定，女主崩坏，与忧忧交流可加忧忧qq2833926851）这是一个一界神女渐渐变成了一个无节操，满肚子黑水的女神经的故事。倾城乃是混沌之主，在黑暗中，她不知道自己沉睡了多少年，醒来时不只失去了曾经的记忆与法力，还遇到混沌空间颤动，三千世界渐渐破碎分离。佛说人生七苦...
跟着师父去种田
跟着师父去种田魂穿到偏远山区的婴儿身上，身边跟了长得好啥也不干的便宜师父，还有三拖油瓶师兄，为了生活只能挽起袖子辛苦种田养家。师父坐在房檐下摇着蒲扇乘着凉，等待小徒弟回来给他做饭。小徒儿，好好种地，我们家就靠你了。大师兄呢？进山修行去了，十天半个月出不来。你不怕他被野兽吃了。那就看他个人造化了。那二师兄呢？逛窑子去了。穷乡僻壤，哪里来的窑子？三百里外总该有吧。那三师兄呢？在后山砍柴玩木头疙瘩，累了就会回来。所以这到底是谁养谁啊？这怎么和当初说好的不一样？家里三个宝贝疙瘩，就她一粗糙泥巴，苏汐南心里苦但她不说，她要努力种田努力赚钱努力撬了师父改变自己的命运，不能让它扼住自己的喉咙！...
爹地追妻请低调
她遭亲人陷害怀孕，大出血差点死掉，回国复仇，却被两个小包子给缠上了，又被小包子的他爹地粘上了。杨依依无奈的看着一大两小，我今天要休息，你们三个给我睡书房。妈咪求亲亲！妈咪求抱抱！老婆举高高！杨依依一脚朝男人踹过去，举你个大头鬼。杀伐果断的大总裁秒怂！！1v1纯洁，有两只可爱的小包子出没。群1满了，群2692134120群3479994577VIP群618895719（需要...
代孕妈咪正牌妻
封毅然冷情冷性霸道腹黑，可就爱围着自家老婆转。莫小南天不怕地不怕，可唯独怕封少死缠烂打。可偏偏一个爱跑，一个爱追。一小包子妈咪，我帮你相亲，这个叔叔不错哦。另一小包子爸比，妈咪要被抢走了，你快去跟她相亲啊！某男人老婆，别生气了，助攻有点少，咱俩再生一个呗！莫小南一胎俩宝心好累！...
都市鬼谷医仙
身具鬼谷道门奇术与医术的林煜入世修心。他通天道，知阴阳，以一手鬼谷医术纵横都市。坐拥财色天下。一手板砖，一手医经，打得了畜生，救得了苍生本友群450965369，vip群，仅限正版用户。...
都市：我每周一个新身份苏寻
激活最强马甲系统，每周都能获得一个新身份。有的人表面是个平平无奇的学生，背地里他却是跨国集团董事长，绝世无双的神医，令世界疯狂的厨神，全球顶尖杀手，出神入化的催眠师，总之他有无数马甲。苏寻我真的只想当个普通人...