手机浏览器扫描二维码访问
岂有此理,你家开酒店我家也是开餐馆的,但哥的压岁钱从来就没有超过一百美金,去年春节仅仅才拿到八十美金压岁钱,你怎么会有这么多?
居然比我今年打拳赚到的奖金还多!
难道就因为你是女孩子,这真他娘的太不公平了!
心有怨念的王雷只用了一个晚上就把《彗星来的那一夜》剧本给写出来了,还给弄出了简陋的分镜头。
周玉薇拿到剧本后很高兴,表示拍出此片后一定会把他的名字填在最显眼的位置,还在名字前面加上“拳王”两个字,让所有看过此片的观众都知道他是此片的编剧。
王雷无语。
……
回到旧金山后,王雷又恢复了每天上学、去拳击馆练拳、晚上再去爷爷那儿站桩走步的日子。
在波士顿花园球馆的七场拳赛令王雷意识到了自己的不足之处。
比如步法还不够快,身法还不够灵活,遇到像小罗伊·琼斯这样的技术流拳手很容易让对方控制比赛节奏。
其次,王雷觉自己的爆发力还不够强。
尽管在波士顿花园球馆的战绩是七战七ko,并被媒体记者认为重拳爆发力堪比职业的中量级拳手,但王雷并不满意。
与拉玛尔·克雷格一战,他打了那么多拳都没能把对方给打倒,要不是最后一回合打出了崩拳,恐怕全胜全ko的纪录就被破掉了。
拉玛尔·克雷格只是体重130磅的轻量级业余拳手就这么耐打,要是等明年遇到体重150磅以上,更加耐打的职业拳手,他还能ko对手么?
所以王雷迫不及待的想要再增强爆发力。
跟萨德勒商量过后,王雷加大了步法身法和深蹲的练习。
想要更快更灵捷,步法和身法是每天必须要练习的内容,至于深蹲,则能增强重拳的爆发力。
拳击跟别的体育运动不同,腿部的力量很重要。
腿部力量越强大,重拳的爆发力就越强。这跟国术的“力由根起”是一个道理。
所以拳击的力量训练最看重的是深蹲的力量。对于卧推的力量反倒不怎么看重,理由是卧推力量太大,会影响出拳的速度。
王雷每天晚上在爷爷那儿练习低姿势的动态桩功和走步,导致腿部得到了最坚韧的锻炼,再练深蹲反倒容易了一点,进度很快。
刚来萨德勒拳击馆的时候,王雷的深蹲测试成绩是200磅12次,极限力量305磅。
练习了不到三个月就几乎增加了一倍。
等练到年底十二月份,萨德勒再一次给王雷测试的时候,王雷的数据跟半年前第一次测试相比,已经完全是两个人了。
身高:175cm
臂展:177cm
体重:138磅
仙武至圣 灾难游戏 总裁请自重,重生娇妻太撩人 荒野求生指南 砺剑繁华 一个江湖一个世界 穿越之娱乐香江 海贼之病态人生 带着超市去末世 阳光正好苏玥 超时空黑暗交易网 桃运医圣 帝国之召唤武将系统 冒牌大法医 寒门状元 仙界网络直播间 青玄道主 无限成长之路 倚剑弑苍天 武侠崛起
新炎黄历八百年,世界早已告别古修真时代,步入现代。交流共赢,既竞争又合作是当前时代的主流。有人一只宝葫炼万物。有人大梦平生我先觉。有人天生神人起凡尘未知的道理,无尽的星空是所有修士共同的全新征途。一艘先进程度超越时代,却又来历神秘的彼岸神舟,载着少年沈健驶向宇宙大航海时代。新时代修真,未来在星空,乘风破浪会有时...
意外得到了动漫作弊器的张志军,生活也发生了翻天覆地的变化。可以自由穿梭在每个漫画世界中,参与进剧情,完成任务,得到每个宅男都想要拥有的女神。回到现实后仍然拥有动漫里面的技能,海军六式,分身术,舞空术轻松称霸都市。海贼王,火影,死神,我来了...
骆三姑娘仗着其父权倾朝野,恃强凌弱声名狼藉,没事就领着一群狗奴才上街招惹良家美少年。对清阳郡主来说,这种人敢在她面前撒野,她伸根手指头就让她消失了直到她睁开眼,发现自己叫骆笙。...
搜小说免费提供作者深山大叔的经典小说都市之无敌恋爱秘籍最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说...
不许贴近我!不准睡,这是我的床!不许你跟别的女人太接近!林翰万万没想到,自己的未婚妻居然是个霸道女总裁...
盛安然郁南城作者盛安然盛安然郁南城txt下载盛安然被同父异母的姐姐陷害,和陌生男人过夜,还怀了孕!她去医院,却告知有人下命,不准她流掉。十月怀胎,盛安然生孩子九死一生,最后却眼睁睁看着孩子被抱走。数年后她回国,手里牵着漂亮的小男孩,没想到却遇到了正版。郁南城拽着她的手臂,怒道你竟然敢偷走我的孩子?小男孩一把将男人推开,冷冷道不准你碰我妈咪,她是我的!...