手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
等到陈老人将被他师父命名为“太极吐纳术”的功法传授给王雷后,王雷才发现自己想多了。
这吐纳术的练法跟武侠小说中的“长生诀”没有半点相似之处,不讲真气或什么意感,也不讲穴位经脉,甚至连姿势都很随意。
只不过是一种节奏不同的呼吸之法,将气缓缓的吸进腹中后闭住后,通过体内无声的呐喊令气震荡,然后再缓慢悠长的将废气吐出,以此达到锻炼脏腑,活跃气血的目的。
这种练法在某个方面倒跟传说中的“虎豹雷音”有点相似,不过事后王雷询问爷爷时却被告之这跟“虎豹雷音”没有半点关系,只是一种锻炼脏腑的养生功法。
虽然王雷很怀疑这种练法能锻炼脏腑还养生,但在爷爷和陈老人共同监督下,不得不老老实实的练习。
只是练了半天,王雷都没有学会如何通过无声的呐喊让体内的气震荡。
于是陈老人亲自给王雷示范。
让王雷将手掌贴在陈老人的腹部,陈老人开始“震荡”。
王雷立即就感受到陈老人的腹部好像一面被急促敲打的鼓一般,不断的震动着。
震动的频率之快,估计达到了每分钟四百次以上。
王雷顿时震惊了。
于是他不得不端正态度,很认真的向陈老人请教。
这“太极吐纳术”,不管是不是真的有锻炼脏腑、活跃气血,修复暗伤并延年益寿的效果,王雷也一定要学会它。
因为感觉很牛逼!
努力练习了一个晚上,王雷才终于学会了“震荡”之法。
虽然他“震荡”的频率比起陈老人来差得远了,每分钟不到三十下,感觉也不太明显,但起码是学会了。
按照陈老人的说法,这“太极吐纳术”起码得练习半年以上才会有明显的效果。
比如饭量大增,大小便通畅,睡得香起得早,体力恢复得比一般人快,五官也会变得灵敏等等。
这些都是五脏六腑得到锻炼,功能增强的效果。
练习的时间也不多,每天练二十分钟左右就足够,前提是得坚持不懈,天天练习,年年如日。
每天只是二十分钟,王雷倒不觉得有多难,于是就答应了陈老人保证会每天晚上睡觉之前练习一遍。
在离开之前,王雷将一周之后要参加“旧金山青少年拳击比赛”和学校的凯莉老师不准他请假的事情对爷爷说了一遍,请爷爷帮忙。
爷爷说道:“放心,明天我去你们学校跟校长谈一谈,正好我跟你们学校的校长认识,他应该会卖我这个面子。你到时候只要好好比赛就行,千万别给我们中国人丢脸。要是打输了,就别想做职业拳手了!”
听了爷爷的话,王雷顿时感到压力山大。
……
爷爷的面子果然很大,第二天当他去蒙维纳中学找校长谈了之后,校长很快就把王雷找来了。
不但给准了假期,还很和蔼的鼓励王雷好好的比赛,赢了冠军学校不但会以他为荣,还让他上学校的荣誉墙。
王雷受宠若惊,暗自猜测爷爷是不是给校长大人塞钱了。
一周时间很快就过去了。
帝国之召唤武将系统 武侠崛起 总裁请自重,重生娇妻太撩人 无限成长之路 倚剑弑苍天 带着超市去末世 阳光正好苏玥 仙界网络直播间 仙武至圣 砺剑繁华 寒门状元 灾难游戏 海贼之病态人生 冒牌大法医 桃运医圣 穿越之娱乐香江 荒野求生指南 青玄道主 一个江湖一个世界 超时空黑暗交易网
年少时不懂这天下有多重,不过五百年便明白了那个他化作的天下有多轻,除了自己便再无几人在乎。但原来自己经历的心碎愧疚无望皆有人懂,有人在乎,他们生于天地也终将相伴看世间。从此终于有人知道自己名气运。...
母亲重病,巨额医药费将张超逼上了绝路。因为善心救人,却得到了一双鉴宝神眼。从此以后,纯净清透的帝王绿翡翠,富贵逼人的极品玛瑙,温润洁白的和田玉,古拙厚重的青铜器,精美绝伦的青花瓷,云缭烟绕的山水画一个珠光宝气的世界向他敞开大门,鉴宝捡漏,赌石改命,张超的人生步步青云,直上云霄!...
无数神祗在晶壁系内征伐无尽晶壁系在虚空中沉浮一个新生的晶壁系一个来自异晶壁的灵魂会走出一条怎样的不朽之路...
神帝一梦重生,重回都市这一世,他要让爱的人都过得很好,敌人都跪伏在地上!...
千年前穿越异世,成就一代儒圣,却遭武帝暗算身陨。千年后再世重生,武帝尽绝儒道传承,独尊天下,飞升天外之天。昔日儒圣秦枫面对武帝神像,握紧手中剑天外天重逢之日,便是你血债血偿,身死道消之时!纵横老司机,7月冲榜,每日五更,日更一万,群89798139...
为救弟弟,她把自己献给了一个神秘的陌生男人,意外怀孕,生下的儿子却消失不见。五年后,她回国工作。秦凌宇,她的顶头上司,女人趋之若鹜的黄金单身汉,为何总是用那种眼神看她?作者有话说精品阅读男人为什么总喜欢换姿势?...