手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!贝恬呆滞的看着高就,一时半会儿都没理解他什么意思。
松开贝恬手臂后,高就抬眼真挚的看着贝恬,一脸认真的表情更是严肃,“戴着”。
看贝恬那副呆萌的模样高就又耐心的解释起来,“心率是非常直观的反应当下身体状态的数据,当这个数据出现异常时,要做的就是赶紧调整,降低强度放慢速度,而不是感觉身体还好就继续前行,意外往往都是在不留意提醒的状况下发生的”。
“哪有你说的这么夸张,我觉得我跑步时候的状态很ok呀,况且马拉松应该算是这个世界上为数不多的安全运动了吧”,贝恬不以为然的说。
“你以为让你戴这手表测心率只是为了训练服务么,体现了训练强度的本质是为了最直接反馈你人体当下的状态。在你心率飙升的时候觉得自己还能再快一点,再坚持一会儿,这时候你心脏就已经超负荷运转,处在“爆缸”的边缘了”。
“你可别吓唬我,我又不是没跑过,这不还好好的么”。
高就讥笑的轻哼一声,“是,或许你状态正好,而且离终点不远,你认为相对安全的时候,才会因为人为的疏忽而忽略最危险的风险因素,还有……”
“哎哎哎,还有啊,好了好了,我戴还不行么”,贝恬受不了高就唐僧式的洗脑,转身一溜烟就又跑了出去。
看贝恬轻快的步伐高就又抑制不住上扬了嘴角,稍微有点刘贝恬平常的样子了,随即又锁了锁眉头,当然这离正常好像还有点点偏离。
慢慢跑似乎没有什么压力,但对于习惯了自己节奏的人来说其实还是件挺辛苦的事情,不过最近的情绪不易恋战,就当是在修养身心吧。
本来还挺犹豫周末要不要去爸妈那儿找找存在感呢,毕竟脸上刚破相难免会被问东问西,不过既然跟赵宇把话都说出去了,那还是老老实实回去一趟吧。
中午开始就淅淅沥沥的飘起了小雨,这湿冷的感觉阴森森的。贝恬贴着脸倚靠在车窗玻璃上,一副没人疼没人爱的小可怜模样。
下了车照例还是先去医院探望爷爷,这时候的大雨倾盆而至,走进病房的时候鞋子都湿透了,传感到心里的触觉就更阴冷了。
拐进病房,病床前刘爸正和大伯在谈论各种家长里短,而爷爷还是躺在床上因病痛而喃喃的发出呻吟。
“老爸~大伯~”,贝恬在门口含蓄的打了个招呼。
“诶,你怎么又回来了”,刘爸惊讶的说。
“我来看爷爷呀”,贝恬很牵强的笑了笑。
“贝恬你脸怎么了”,还是大伯观察的细致。
噢哟,都把这给忘了,贝恬赶紧抬手遮了遮脸。
刘爸也扭头仔细看了看,好像有点红红的印记,“你在学校跟人打架了?”
“什……说什么呢”,贝恬尴尬的挠挠脸,“我是斯文人,像是会打架的人么”。
“会不会打我是不知道,不要输就好”,刘爸开着玩笑就把这茬翻篇了。
。
非仙若妖 哥谭狂人 永恒之锤 沦落妖界当侍女 我真的不强啊 穿成病娇丞相的白月光 带着LOL电竞经理系统回S3 当满级大佬翻车以后 剑歌十九州 明明我才是训练家 超神学院里的奥特曼 明玉照我堂 我跟代班皇帝的宫斗日常 正经仙 重生之江湖路非遥 我真不是精神病啊 重回时间的电梯 车骑山 成为无常那些年 月魔琴仙录
一觉醒来,发现身边竟然有个人。她打量了一会儿枕边的这个男人,怎么看怎么帅。这么帅的男孩子,怎么会看上她?难不成?昨晚是她占了人家的便宜?天啊!那这个人醒来岂不是得揍死她?她穿上衣服溜之大吉,跟着她一起带走的是他的一个孩子。她对他一见钟情,却不知道他的名字与身份。被人设计,她与他一夜疯狂。本以为此生无缘再见,他却留给她一个孩子。为了这个孩子,她不惜与父亲断绝父女关系,被父亲赶出家门。而他本是冷漠到让人怀疑他是Gay,人生第一次没控制住自己。他不记得她的面容,五年后,再次相遇,二人渐渐相爱。但继母与情敌的阴谋,让他们误会,无法相认...
...
你说我是漏网之鱼,不错,可如今这条鱼已经跃龙门,一代战神,强势回归,必将带来一场风雨!...
书海阁小说网免费提供作者鱼夭夭的经典小说权门娇宠将军夫人不下堂最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说苏倾澜和顾霆是政治联姻,朝中皆知。二人从相敬如宾,到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光,一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生,决心不重蹈覆辙。顾霆,上一世你负我伤我害我,这一世,我不会让你得逞。谁知那人却出现在了自家门口,痴缠不放。苏小姐,可否嫁与小生,已恋慕你许久。许久是多久?之前不过十年,往后可堪还有几十年。...
...
表舅口中的废物高扬,在一次机缘巧合之下,成为村里众人顶礼膜拜的天官,有人说他是骗人的神棍,有人说他是治病的神仙,但是高扬自己却摸着美女白皙的小手小姐姐,一看就知道你是命里缺我...