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也许有人觉得不可思议,为什么在适应力这个问题上要牵扯到钝感力,其实健康的身体正是充满钝感力的身体。
伤口的愈合
比如,三个男孩在一起玩捉迷藏时摔了跟头,他们的膝盖上都负了同样的伤。
这种程度的小伤,不用治疗当然也可以痊愈,然而痊愈的过程却因人而异。
首先是小a,他的伤口不仅一直不好,反而还有点儿化脓,疼得他走不了路。因此小a去医院给伤口上了药,还打了一针抗生素,将近一个星期后,他的伤才好。
和小a相比,小b的膝盖很快就不疼了,他自己在伤口上抹了一些药膏,老老实实呆了五天,伤口就痊愈了。
还有小c,他的膝盖只是受伤时候疼了一阵子,可他也没有去管,伤口就自动结了疤,四、五天之后,好得就像什么都没发生过一样。
一般来说,伤口痊愈首先由皮肤表面长出一层薄膜,然后伤口下面的肉芽长了出来。与此同时,伤口两侧的皮肤开始合拢,很快连在了一起,伤口就愈合了。
在伤口的痊愈过程中,倘若出现细菌感染或抓挠伤口的情况,痊愈时间就会延长,伤口甚至还会恶化。然而,如果只是轻伤的话,只要先用消毒液轻轻擦拭伤口,再将适量的药膏涂在伤口上,然后缠上绷带,不久伤口自然就好了,这就是所谓的自愈能力。
现在孩子稍受一点儿小伤,多数妈妈就会马上带着孩子去医院。其实人的身体就像时常可以自己愈合伤口一样,其所有的机能都是围绕生存发挥作用的。问题是这种自愈能力的强弱因人而异。
健康且肉芽组织再生力强的人,伤口自然容易愈合,伤口治愈时间较短;而有些人肉芽组织和皮肤的再生能力较差,故伤口需较长时间才能愈合。
在伤口愈合期间,还存在各种细菌的感染问题。
像小a那样对细菌抵抗力弱的人,细菌轻而易举就能入侵,于是伤口附近开始化脓。小b的伤口即使沾到细菌,因其体内白血球等防卫力量强大,虽然需要一些时间,最后总能取得胜利。而小c的皮肤本来就好,加上自身的防卫非常坚固,所以细菌不能轻易入侵。
这种自愈能力的强弱,其实换一种说法,也就是皮肤钝感力的强弱。在这方面,小b比小a强,而以小c的钝感力为最佳。
即使同处一室
下面是三个同去旅行的大学生同住一个房间时发生的故事。
我们把这三个人也称作a、b、c,那天深夜三个人都感到有些寒冷,于是大家都把被子拉到肩头睡了。
第二天早上,小a什么事都没有,小b却不停地擤起了鼻子,而小c则有些低烧,嗓子也疼,好像感冒了。
三个人在同一时间睡在同一个房间里,被子的厚薄也一样,一夜过后为什么各自的情况却如此不同。
原来,小b的喉咙和鼻子黏膜对温度的变化比较敏感,房间里的温度只是下降了一些,他的鼻喉就有些异样,有些轻微的炎症。但仅限于此,之后也没有出现什么再严重的症状。
但是,小c的喉咙和鼻子黏膜却无法很好地应对深夜气温的降低,所以第二天早上从喉咙到鼻子黏膜都出现了炎症,甚至还发起了低烧。
而小a尽管和他们处于同样的环境,却没有出现任何不适,他的鼻喉黏膜没有发生变化,完全正常。
从三个人的不同反应我们可以看到,小c的咽喉黏膜非常敏感,温度略微有所变化就出现反应;小b则显得有些钝感,而小a的口腔黏膜就相当钝感了。
敏感好,还是钝感好,在此不言而喻了。由此可见,钝感是健康的出发点。
如何才能培养身体的钝感力呢?当然,我们要通过各种方法增强自己的基本体力,不过由于鼻喉黏膜的特性以及每个人体质不同,所以这些问题是不可能轻易就能改善的。
尽管呼吸的是同样的空气,可是每个人的反应却如此不同,这让我们再次认识到,世上有各种各样的人,各式各样的体质,千差万别的钝感力。
人体的恒常性
一般来说,随着大自然或房间的温度变化,我们的身体会自然而然地进行各种调节。
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