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第50章三八式投篮（第2页）

“野间，知道吗，刚加入篮球部的时候我就比较刻苦的练习了，虽然有时候会觉得累，但是大家在一起还是很开心的。”拍球的过程中，桐生樱也开始了她自己的回忆录。“我也梦想过我会成为一个优秀的篮球手，也希望能和大家一起比赛，可惜……”

桐生樱跳起把篮球投了出去……

她跳的很矮，跳起时双脚很是笨拙的甩了起来，滞空时间同样很短，很标准的少女跳。

她的投篮就像是很努力很努力的在投了，可惜，篮球刚刚擦到篮筐边缘，甚至是篮球的弧线都没有改变。

“可是我，运动能力太弱，力量太小了。”桐生樱在投完篮球后突然把双手伸到一郎面前。

“好一双精致的手啊！”一郎不由得感叹起来，顺着她的手，一郎看向了她的手腕，“好细啊！”

其实桐生樱的个子在女生里面也不算矮的，长得也不瘦，可能是天生手脚小骨头细吧，所以，她在力量上真的是很弱势。

“我练习了很久，也只是勉强的把球砸到篮筐，对我来说，篮筐真的是太遥远啊；在内线，个子太矮力量太弱，在外线我又没有投篮的力气；虽然我运球还算熟练，可惜我跑不快，也不可能做控球后卫；所以我几乎不可能有上场的机会，甚至跟她们一起练习的机会都没有，虽然我现在是篮球部的经理，可是几乎所有的事情都是卉里香在做，在这里几乎是没有任何上场的机会，我感觉我是一点用都没有啊。”桐生樱用那已经开始湿润了的眼睛看着一郎，“教练，我真的好想跟大家一起打篮球啊。”

一郎被这突然的袭击搞得有点手足无措，真的不太会哄女孩子啊，这个要怎么安慰啊，突然一到灵光闪过脑海，“那个~，小樱，你怎么不用女式投篮的方式投篮呢？”

“女式投篮？”桐生樱瞪着还含着雾气的大眼睛看着一郎。

一郎看着懵懵的女孩，无语的一拍脑门。

“女式投篮也就是双手胸前投篮法，这是专门针对手臂力量不足、手指头较短等情况篮球手的一种惯用的投篮姿势。”

只见一郎拿起篮球，“女式投篮是这样，双手自然张开，双手大拇指距离3至5cm状像汉字的八，手掌不要碰到球。”一郎转身对着桐生樱，“小樱，跟着我做动作。”

“嗨！”

“然后是掌心朝篮框、手腕微微向后撑，球位置约在下巴高度，距离身体约10cm，大臂自然靠近躯体，大臂与小臂约成90度，双膝微弯、双脚打开比肩膀略宽、上半身自然前倾，身体重心落在双脚脚尖。投篮的力量先由双脚脚尖蹬起，而连合小臂迅速的推、手腕快速伸出压下、手指头飞快的弹而将球投出去。”

篮球投出去后一郎并没有收起动作。

“在篮球投出之后，五指保持自然张开，并且手腕敬礼压下、手掌心是平坦的，食指指向篮框两侧，双手是伸直的。基本上，双手投篮其实就是，双手胸前往篮框传球的动作。”

一郎很不好意的把球捡了回来，用标准式投篮没进过球，而用三八式一次就进了，要让懂篮球的人看到，还不得笑死，“小樱，你来试一下。”

桐生樱接过篮球，学着刚才的动作，并且在一郎的指导下大力的把球投了出去，虽然她跳的还是很少女，同样的，篮球依然没有进，但是她却开心的又跳了起来，“耶！太棒了！”因为，她的球砸到了篮板上，这次投篮的力气出乎意料的大啊，她最在意的事情解决了。

之后，桐生樱又在一郎的指导下投了几次篮，虽然都没有进，也有三不沾的球，但是她仍然非常开心的练习着投篮，虽然没有进球，但是，投篮真的变轻松了好多啊，她相信，只要自己努力的练习，相信会变得很容易就进球的。