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“大哥,你这不害我吗?”吴文苦笑道。
“这不是没人嘛,我们班总不至于一个人参加长跑的人都拉不出来吧,那丢人可丢大了。”班长耸了耸肩。
“你看我这样子,是能够跑完五千米的人吗?”吴文指了指自己。
“嘿嘿,兄弟,你跑不完,他们也跑不完。放心,你就慢慢跑,实在跑不下去了,你就坐到地上,我就带人上去把你扶下来,这也没什么丢人的。”班长拍了拍他的肩膀。
“不行不行,你换一个人,换一个人。”吴文连连摇头。
“兄弟,名字已经报上去了,而且这马上要比赛了!”班长有些着急。
“你就放心去吧!”班长推了他一把。
“……”
无奈地上场。
比赛开始。
吴文原本也只是抱着重在参与的心情进行长跑比赛。
但当令枪响起的那一刻,两边的人都卖力地往前奔跑,他也就不由自主地跟着跑起来。
可是,跑着跑着,体力就逐渐不支了。
就当他想着按照班长的那句话,倒在地上,等人来将他扶走算了时。
听着周围同学们为他加油的呐喊声,看着女同学们的期待眼神,吴文却又怎么都停不下来。
咬紧牙关,继续往前走。
吴文至今还记得,当时的他就感觉两条腿像灌了铅一样沉重,肺里像被火烧一样难受,脑子却像是被灌了清凉油一样清明……
就在这种几乎达到极限的情况下,吴文突然感觉到整个人仿佛焕了生机。
呼吸变得均匀而加深,动作也感到轻快了许多,那种不舒适感逐渐消失。
于是,吴文并没有倒下,反而跑完了全程。
虽然成绩还是倒数第三,但是身体里却爆着一种极强的喜悦感和满足感!
那种突破自我、挑战极限的感觉让他至今难以忘怀。
“对!就是那种感觉!”
吴文突然恍然大悟,眼中闪烁着明悟的光芒。
“那种在极限中突然爆的力量,那种让身体焕生机的感觉,不就是动力阀被打开的瞬间吗?”
当时之所以会出现活力焕的状态,是因为他的身体已经处于一个临界点,经历了所谓的“第二次呼吸”。
在这一刻,随着身体机能的调节和内脏器官的改善,氧供应增加,乳酸清除度加快,植物性神经中枢的惰性得以克服,临界点出现的现象及症状逐渐消失,生理过程达到了新的平衡。
而想要出现第二次呼吸,让自己度过那个临界点,就需要凭借自身坚强的毅力和顽强的精神。
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