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内外和谐气自盈:动作、呼吸、意念和谐统一,体内外气血畅通。
“明白了吗?你再试试!”
在祝九爷的教导下,吴文重新练起鹤行拳。
见他的动作没什么变化,九爷微微摇了摇头。
“错了,错了,你还是没有领悟到口诀的意蕴。”
呃~
吴文顿时感觉有些疑惑,心中暗道,他明明就是按照口诀来练的,哪不对了?
祝九爷抬起双臂,轻盈地舞动起来,就好像是仙鹤展动双翅。
“展翅高飞气自提,手如羽翼轻拂风。”
“你要想象一下,自己是一只仙鹤,不仅是动作,身形也要轻盈、灵动,不要僵硬。”
九爷见吴文一头雾水,完全没有听懂的意思,就来到鸡圈处,捡起一根掉落的羽毛,回到吴文面前。
“你看!”
手托着羽毛放在吴文面前,然后手掌一翻,羽毛缓缓地飘落。
“看懂了吗?”九爷问道。
看懂什么?吴文不仅没懂,反而更懵了。
见状,九爷又回到房中,取来一张草纸,将其浸泡在水中。
然后对着吴文命令道:“把它拎起来。”
吴文低头看向水盆中浸泡的草纸。
这玩意被水一泡都快化了,想要将它拎起来,那可不是一件容易的事。
缓缓地伸出双手,分别伸出食指和拇指,轻轻地捏在草纸的两角,然后小心翼翼地抬起,生怕一个不注意,就将草纸给扯断。
看着吴文将草纸从水中拎起来后,祝九爷笑着问道:“感受到了吗?这就是‘轻’的感觉。”
“你将纸放下,再试试。”
吴文将草纸放回水里,然后回想刚才的感觉,缓缓抬起双臂。
见状,九爷再次微微摇摇头。
“不对,你还是没有找到那种‘轻’的感觉。”
对此,吴文再次小心翼翼地将飘在水面上的草纸拎起来,不过这次不知道是因为紧张还是因为什么,手上的力量用大了,草纸直接破裂掉回到水中。
吴文尴尬地挠了挠头。
“就先这样吧,时间不早了,我们准备一下,准备出。”
“好的,九爷。”
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