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第11章 克服恐惧(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!拳馆中,王奔头上带着头盔护具,很认真的给学员们陪练。

虽然拳馆学员的实力都不强,大家都是业余时间才过来练拳,但有几位学员毕竟练了不少年,拳击实力还是很不错的。

给他们做陪练时,王奔很认真的练习防御和闪避。

但是,在拳台上,空间只有这么大,不可能全部躲开,一位练习了六年拳击的学员,名叫李小兵,块头最大,也是拳馆中实力最强的一位。当然,李小兵强大之处并非他的技术高明,而是他的体重。

拳击是一项对体重要求非常明细的运动,在拳台上,体重大的当然很有优势,李小兵比王奔重二十公斤,如果是比赛的话,两人根本就不是一个级别,但这不是比赛,当然没那么讲究。

砰……

一拳落在王奔的胸前,厚厚的护具发出一声巨响。

“靠,要不要下这么重的手?”王奔心里郁闷一声,他是陪练,只能防御不能还手,碰上李小兵这个大块头,这下有得受了。

拳击高手击打就是不同,王奔应付其他的学员得心应手,但在李小兵面前却很难有办法避开,他的拳头不但快,而且手臂长。

连续几拳击打在身上,打得王奔有些胸闷,尤其是被他一拳打在头上,虽然有厚厚的头盔缓冲,但还是感觉有些眼花。

“你要克服自己的恐惧,睁大眼睛,不管受到多大的攻击,千万别把眼睛闭上,拳击手最基本的要诀就是睁眼,哪怕你闭眼零点一秒钟,就很可能受到重拳的攻击,你只有战胜心中的恐惧,改变身体自然反应,才能成为一名出色的拳手。”

不知何时,卢彪与一位老者站在旁边,开口说话的正是那位老者。

道理很简单,谁都懂,但并不是那么容易达到,王奔练了不少时间,但当真正的拳头砸过来时,眼睛还是不由自主的闭起。

这时,李小兵也看到了卢教练和元正途,顿时停了下来。

“道理我懂,但我练了很久,还是无法改变眼睛的条件反射,无法做到拳头到了眼睛面前还能保持睁开。”王奔呼出一口气,摇头说道。

“你要知道,功夫是打出来的,不是练出来的,你想要改变自己,必须进行实战练习,克服闭眼的第一步,就是面对攻击时眼睛一定要盯着对手,通过头部摆动来闪避,而不是通过身体躲避或后退,而且一味的身体闪避只会让你的大脑形成恐惧。”元正途说道。

难道,这段时间我的训练方法有误?

的确,太注重躲避,反而忽视了身体的自然反应,一旦碰到强一点的对手,很容易掉入对方的节奏,就像刚才,如果李小兵不停下的话,我就会被他胖揍一顿。

这老头不简单啊!王奔心里暗暗道。

“我来介绍一下,这位是元教练,以后就由他来教大家练拳,你们千万别小看元教练哦,他可是我的老师,而且在美国拿了拳击教练牌照,在国内是数一数二的拳击教练。”卢彪对着所有学员介绍道。

元正途摇头笑了笑,朝大家点了点头,然后看向王奔道:“你就是王奔?你好,以后由我来指导你。”

王奔点了点头,说道:“你能帮我克服眼睛闭上?”

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