手机浏览器扫描二维码访问
第90章 未来之星4（第1页）
第9o章未来之星（4）
“他应该去包夹，而不是延误想去接应的人。”张瑞华看着场上的比赛，忽然道。
“因为持球人视角其实是看不到接应的人，这个时候，包夹是正确的选择。”
陈放点头，坐在场下，旁边有教练的解说，感觉这两天学到了很多。
“想打？”张瑞华问。
陈放摇头。
第一天，赢了南开中学，第二天，险胜太原五中，今天面对山西u18。
局面势均力敌，以u18四人组为的，并没有吃亏，双方你来我往，比分交替上升。
由陈放来看，今天又比昨天强了些，在配合和防守上，都有所进步。
这很好理解，不给锻炼，天塌有个高的人扛，那其余人的抗压能力自然差。
一直让陈放在场上，大家的进步就没那么快。
这也是教练不让陈放上的意图。
今天围观的人更多，很多目光都会看过来，陈放心知是第一天惹起了关注。
上半场结束，张瑞华站起身，开始给所有队友上课，指出每个人的问题，着重强调下半场的攻防策略，并针对性的在战术板画出如何遏制对方得分手的防守战术。
“不要正面防，再说一次，不要正面防。”张瑞华很严肃的道。
“在全场比赛里，即便是阵地防守，也不能正面，永远记住，防守靠侧身，身体接触最关键，封一侧，放一侧，压弱侧手，全程给对抗。”
“打开口子让他钻进去，你不让持球人进去，你怎么才能防得住？”
“记住，永远别指望一个人单防住对方的核心得分手，放一侧，后面补上去，他就是神仙也不可能次次都打得进。”
交代得差不多，下半场的哨声也响起，坐回去后，张瑞华对陈放道：“也是在跟你说。”
“你的防守很差，因为没身体，你更不喜欢对抗，包括在进攻，都是飘在外面打。”张瑞华毫不客气的指出陈放的问题。
“你现在可以这样打，不代表以后还要这样。”
“教练，其实我是担心……。”
“担心受伤是吧，可以，我允许。”张瑞华的回答出乎了陈放的意料。
“很多球员在当打之年开始持续受伤，说白了就是成年前受的伤带来的隐患。”
“你情况有点特殊，比别人晚育了，按你这个年龄，上力量起码半年了。你现在的身体还在育，骨骼，肌肉，都很脆弱，我已经给你找好了力量训练师，他会帮助你把身体的基础打好。”
“谢谢教练。”陈放很感激，想当初，这些都是他重生最焦虑的事，现在只是教练轻飘飘的一句话就解决了。
“但是我要给你指出，你不要成为习惯，打球，说白了，还是要进去，突破，上篮，永远是篮球里最有效的武器。”
“一直飘在外面，你成为不了核心。”
“我记住了。”陈放很诚恳的回答。
场上，山西打出了一个小高潮，连续得分，张瑞华立刻喊了暂停。
“打全场紧逼221，把对面的8号往边上压，苏全，你在中线去包夹，一旦8号去了边线，你就包上去。杨璋，不要让4号在后场给8号去接应。”张瑞华边说边在战术板画示意图。
“打两个回合，如果破了，立刻改回131联防来。”
陈放听得很仔细，相比孙乐贤，张瑞华的经验太丰富了，一下就给了反制措施。
果然，继续开始后，山西u18立刻不适应，被逼了一个8秒为例。
离婚前一夜，反派一家能读我心 是兄弟就来踢球 我真不是改命师 高僧他独爱我 [封神同人] 富甲三界苏妲己 小花成熟时 慢性沉沦 从海贼开始登顶尸魂界最强死神 从素晴开始的红魔族传说 综漫从星铁开始 这个辅助有点野 [清穿同人] 四阿哥造反日常 前男友成了我的恋综嘉宾 卷崽拖家带口上娃综 心有所属 掉马以后还想装 豪门后妈在娃综爆红了 [综漫] 大正时代的阴阳师 非正常末日见闻录 恶灵咨询师
久爱成疾
已出版出版名久爱成疾，当当，天猫上均有销售。英俊矜贵，冷漠无情的世家继承人厉沉暮看上了寄养在家中的拖油瓶少女顾清欢。从此高冷男人化身为忠犬，带娃，做饭整个世家圈跌破眼镜，人人艳羡。顾清欢佛系微笑腹黑，精力旺盛，睚眦必报，白天一个人格，晚上一个人格。阅读小贴士1V1，双洁，宠文，女主美美美。...
闪婚神秘老公
这个女人，我要了！惨遭男朋友卖掉的慕薇薇，摇身一变成为了帝都的王者权势滔天叶少辰的妻子。休息室内，他的阴狠，让她崩溃，你娶我的目的究竟是什么？男人笑得邪冶，娶你，当然是为了羞辱你了！然而不许你想那个男人，我要去断了他的腿！我的女人只有我能欺负，谁敢动她一根汗毛，就是找死！谁准你晚上不...
许诺庄梦蝶程鹏
神龙附体许诺由黑空行云倾心创作的一本玄幻科幻类型的小说，故事中的主角是许诺庄梦蝶程鹏，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读曾经，他是万人敬仰的超级学霸！如今，他是人人鄙夷的废柴学渣！原来，是一丝神龙残魂进入了许诺的体内，融合完成，成为神龙之体的许诺，开始了他的逆袭之路，重回巅峰！...
都市超强霸主
为了给母亲续命，陈九州被迫做了上门女婿，被人嘲笑和羞辱了三年，所有人不知道的是他那消失了十五年的父亲回来找他了，并给了他连世界首富都嫉妒的财富，父子两人摒弃前嫌的那一天，他掌握了全世界百分之六十以上的财富。只要他一句话，整个世界的经济都要震三震。...
吞天神帝
...
超意识进化
原本每个人都是以神的姿态来到这个世界的，但是为了生存下去，任何人都必须被改造接受改造，成为一个被社会所认可的叫做人的生物。一个叫做梁栋国的人不接受这个结论，他用催眠术唤醒了自己沉睡的神之意识，然后直接以神的身份进入这个全球人类都将从阿米幼虫做起的世界。他决定向世界证明神的存在。2012之一个全新世界的构建，请入！Ⅴ群40199979（满）Ⅵ群71787320（新）...