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第二十九章开始吧魔鬼训练（第2页）

第一个方法最为稳妥，按部就班的训练，只要按照系统给出的方法，总会有所收获，具体能获得什么样的进步，就要看个人的努力了。

而第二就是极限训练，再加以药浴，激发每个人的潜力，大大提高个人身体素质，让运动员的力量，体力，和速度都大大提高！

“两者合一，就这么办，训练提高技术，提高实战经验；药浴提升身体素质！”

一念至此，高飞忽然将目光转向不动峰的正选身上！

……

第二日，不动峰原本的训练场上，数不清的人影正在热火朝天的工作着，这些都是高飞请来建设不动峰的。

高飞办事雷厉风行，说到做到！

看到眼前的这一切，不动峰每个队员都从心里佩服，这个新的队长兼教练。

“队长，还真是厉害！”

“对啊，这么快就开始他的计划！”

“我还以为只是说说而已，忽悠校长的呢！”

“哪想到……”

不动峰的众人七嘴八舌的说道！

网球场中央，高飞看着整齐排列在自己面前的不动峰众人说道：“从今之后，我就是你们的队长兼教练，我会对你们的实力负责！”

“欢呼吧！你们将迎来我的魔鬼训练！”

“如果三个月后你们的实力没有更进一步，那我就不配做你们的队长！”

高飞突然咧嘴一笑，眼神之中一道锋锐闪过：“从现在开始，我将对你们进行最严酷的训练！”

“在未来三个月的时间中，我将会对你们进行魔鬼般的训练，同时根据每个人的情况，进行特别提升训练。然后是实战，真正的的勇士敢于面对一切挑战！你们将会与真正的对手搏斗！”

对于不动峰接下来的训练，高飞心中早已有了计划。

首先。每个队员的训练加倍，正选5倍，其他成员2倍加量！

第二，除此之外，按照每个人的额情况不同，分别训练提高自己的拿手项目，同时负重练习，知道负重也能达到正常是的效果为止！

第三，极限训练，每一个项目都加倍，直到不能动为止，然后辅以药浴，激发身体潜能，提高身体素质，包括力量，体力，和速度等！

最后，进行实战练习，不只队内对抗，可以组队到各大球馆去寻找对手，实践出真知，真正的对抗实战，才能提高一个人的比赛经验和网球技术！

高飞说完，对着众人大喝一声道：“有没有信心，获取全国冠军！”

“有！有！有！”

“冠军！冠军！冠军！”

众人异口同声的答道！

“好吧！魔鬼训练正式开始！让我看看你们的极限在哪里！”

高飞拍着手，指挥着不动峰的众人开始日常训练。

只是今天的日常训练已经不一样了！

因为有着魔鬼教练以及他的魔鬼训练教程！

……

PS：曲曲折折，不动峰的大船正式开始起航！

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