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第4章 太极（第1页）

第4章太极

太极拳嘛，大学必学科目，每个学期放假之前都是要考的，江离作为医科大学的学生自然是会的。

太极拳主要分为五大流派，分别是陈式、杨式、孙式、吴式和武式太极拳。每个流派都有每个流派的特点。

陈式太极拳：由陈王庭所创，以其刚猛、劲的特点著称，动作大开大合，注重技击和内功的修炼。

杨式太极拳：由河北永年的杨露禅在陈式太极拳的基础上展而来，动作较为柔和，注重身体的协调和放松，适合不同年龄和体质的人群练习。

孙式太极拳：由孙禄堂所创，结合了形意拳和八卦掌的元素，动作灵活，适合快移动和应对突情况。

吴式太极拳：由吴图南所创，动作缓慢而连贯，注重内力的培养和身体的放松，适合中老年人练习。

武式太极拳：由武禹襄所创，动作简洁明了，注重身体的自然运动和内力的运用，适合初学者和追求自然流畅练习者。

太极拳的起源可以追溯到于唐朝，称为“唐手”，中兴于明朝，称为“十三势”，太极拳界尊武当山张三丰为太极祖师。太极拳学由太极拳经、太极拳论、太极拳歌等理论体系构成，与中医经络学、太极哲学、五行学、养生学等相结合。太极拳学不仅具有防身抗暴、克敌制胜的作用，还强调修身养性、内外兼修。

经常练习太极拳还可以调理身体和疏通经络，增强免疫力，提升身体素质。

除此之外，太极拳与洗髓经和易筋经统称奠基功法。

不过由于上辈子天地的原因，再加上心法失传，以及太极拳易学难精，导致出名的太极大师很少，最终只沦落为公园里老大爷们强身健体的东西。

而江离所学的是杨氏太极拳改编的，对比传统太极拳来说比较简单，容易上手。

将脑子里的想法过了一遍之后江离将武魂收起下床开始打起太极拳。

“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。”

太极拳讲究以静制动，以柔克刚，太极练意不练形，作为一个学中医的，江离自然没少研究太极拳，甚至打得还不错，不能说是太极宗师吧，起码是个大师，只不过毕业后因为工作原因放弃了。

而且太极拳作为内家拳，练习的时候需要保持内心平静，不要拘泥于招式，意随心动。

至于武魂觉醒前为什么没练，那当然是当时年龄太小，再加上身体的条件不允许，如今六岁正好是适合练武学的年龄，更何况现在觉醒出了魂力让他可以放心的练习。

只见江离做了一个起手式，随后开始慢悠悠的打拳。

太极拳的基本招式包括站桩、走架以及各种拳法动作，如单鞭、云手、白鹤亮翅等，进阶的招式包括揽雀尾、搬拦捶以及其他的招式。

调整好呼吸之后江离从站桩开始打起了太极拳。

初学者练太极要慢，有多慢打多慢，因为太极拳是一个慢活，只能靠水磨工夫，急于求成是练不好太极拳的。

从最基础的站桩开始，到走架，再到单鞭，再到云手，一个个招式轻车熟路的被江离打了出来，有一种说不出来的美感。

……

半个时辰后，随着最后一个动作的完成，江离两臂悠然垂落，掌心轻抚腿侧，身姿挺拔，呼吸绵长。左脚归位，双脚并拢，气定神闲，内外皆宁，额头上还残留着因为打太极出的汗。

“呼，好久没打了，都有些生疏了，不过…嗯？我的魂力和身体？”打完太极拳的江离抹了一把额头上的汗，吐槽了几句，突然现他的魂力上涨了一点，而且身体素质比觉醒武魂的时候强了一点。

“啧啧啧，原来是这样啊，看来还真是因为环境的原因。”江离搞清楚了情况之后也是明白了为什么魂力和身体素质增加了。

原因竟是因为世界的不同，前世没有灵气，再加上太极拳心法失传，导致只能成为强身健体，这一世因为是在斗罗大6，空气中弥漫着魂力，而刚才江离打太极拳的时候无意识的吸取空气中的魂力，让他的魂力和身体素质提升了一些，只不过这是他第一次在这个世界打太极拳，效果很明显，之后的话估计不会提高这么多了。

“可能是第一次打太极拳的原因，以后估计就是一点点的增加了，不过也行，起码比不加的强，没准能靠这玩意越级吸收魂环呢。”江离内心想到。

既然决定了要走九叶剑草的路魂环质量肯定是不能差了，根据能量守恒定律，进化所需要的能量比一般的情况下要高出很多，不管是仙草也好，魂环也罢，都属于能量的一种，只不过是作用不同，仙草可以改变人的根基，魂环可以助人突破，如果能量不够的话武魂进化可是遥遥无期啊。

不说别的，起码第一魂环百年肯定是要的，江离可不想第一魂环是十年的，哪怕是极为合适的都不行，这样太拖他的育度了，或者是说上限没有那么高，那样的后果是他承受不了的，前世再怎么说也是个天才，要不然也不可能毕业没两年就能上手术台了。

“算了，一切等开学再说吧，这段时日就打打太极拳吧，练剑等上了学再说，毕竟上辈子没接触过剑术，也不懂这玩意，更别说这辈子现在根本接触不到剑法，只能通过学校的图书馆才能看到，正好关于魂兽的知识也在那里。”江离内心想到。

因为前世根本没有接触过剑的原因，江离就算是想练剑也没办法，更别说他现在刚觉醒武魂就练剑了，剑法这玩意根本没地方卖，哪怕是基础剑法，这东西根本不让卖，想学？可以，学校里有，要么就是家传，要么就是加入某个势力，否则你根本没渠道学。

武魂殿肯定也有，但是他的蓝银草没价值，毕竟蓝银草这玩意是最废的东西，哪怕有魂力也只是侥幸而已，根本上不得台面，也得亏江离是个穿越的，放一般人身上根本没法玩。

（本章完）

青州从事  知夏  不走剧情后被阴湿绿茶攻了  十九世纪乡村药剂师  神豪系统，咸鱼今天签到了吗  被怪物抓回巢穴后  放眼师门皆疯批，小师妹她最咸鱼  一世之尊，从遮天伏羲开始  深情男二觉醒后  劣质品[GB]  从皇商开始做女帝  比格饲养指南  白骨笼荒  卖沙糖桔赚一毛钱，骂我丧良心？  亮剑：我在伪军内部当卧底  破谜[探案]  满门舔狗，唯有小师妹咸鱼  海上共潮生  重生东北虎：妹妹竟是女帝重生！  你老公的腿断了