手机浏览器扫描二维码访问
“有。”
苏清韵还没说话,陈婷便开口道。
“为了防止出现你这样的情况,健身房有准备蜂蜜,我给你冲。”
说着陈婷便去冲蜂蜜水了。
苏清韵蹲在沈望身边,咬着嘴唇,有些心疼。
“你干嘛那么急于求成,锻炼是你一天就能练好的吗?”
“吓死我了。”
苏清韵还在给沈望顺着后背,希望能够缓解一点沈望的痛苦。
“我就想试试自己的极限,这次不过是因为没吃饭而已。”
沈望笑呵呵的看着老婆担心的模样。
看苏清韵紧张的模样。
沈望低头对着苏清韵白皙的额头快速亲了一下。
“真没事。”
苏清韵白了沈望一眼,看沈望的脸色,似乎是真没事,轻轻的拍打了一下他的后背。
“让你吓死了。”
说话的功夫,陈婷提着一个水壶过来了。
“摇匀就能喝了,这水壶是我们健身房的礼品,就送给你了,出了这事确实怪我没有提前说明。”
陈婷有些不好意思的说道。
“这水杯送我了?那多不好意思。”
沈望笑着说不好意思。
但手可没停下,接过了水壶,打开盖子一口气喝了半杯蜂蜜水。
“送你了,算是我为自己的失误的赔礼。”
陈婷正色道。
苏清韵看了看沈望,沈望笑着点头:“那就谢谢陈教练了。”
“嗯,正好今天的内容也练完了,我们来瑜伽室拉伸一下,然后我给你们讲一下注意事项。”
苏清韵确认了沈望没问题后,三人跟着陈婷进了瑜伽室,然后做拉伸和放松。
“你俩一组,我和铭宇一组。”
陈婷分配苏清韵和沈望一组。
互相放松紧绷的肌肉。
原本沈望要给苏清韵放松,被苏清韵制止。
“你老实坐好,先休息,我今天没有那么累,我给先你放松。”
苏清韵声音轻柔又干净。
陈婷怎么演示她就跟着怎么做。
一双柔柔软软的小手,在自己身上摆弄,沈望舒服的都闭上眼开始享受了。
另一边那个瘦瘦的青年就不行了,陈婷手劲不小,按得他龇牙咧嘴,嗷嗷的叫。
放松这一会儿,苏清韵的鼻间就冒出细汗,显然给沈望放松肌肉已经是尽力了。
“好了,你俩先歇会,稍微的总结一下今天学的内容,我给清韵放松一下。”
陈婷拍了拍已经软了的青年肩膀。
全球降临异世界,瑟瑟发抖 意外唐朝 我在永不磨灭的番号当政委 我一个高中生手砍神话生物 武侠梦唐龙王战刀 还珠之心心相印 昆仑仙 安平县男 让你进宫当卧底,没让你去撩女帝 躺平小庙祝:我家神明太卷了! 原神:丘丘开局,靠美食美女变强 重生入官场,草根变凤凰 SSS级天赋?一个暗影士兵撂倒 NBA看谁都是慢动作,打爆联盟 无限具现:我的士兵根本杀不完 从卖药少年成为道祖 师刀 拳皇:雄霸天下 重回80:我有仙田空间 游戏众生间
这是一部特种兵男神宠妻如命的血泪史,更是一个叛逆美少女征服冷面军王呼风唤雨的荣耀史!一场意外,她成了他此生唯一的女人初吻,初恋,她所有的第一次都被他一夜之间无辜而霸道地掠夺了。从此她成了他的宝贝...
惊鸿一瞥,他不惜动用所有势力,大海捞针,只为找到那个相似的她。一场交易,两番景色,他步步为营,处处设计,不惜一切代价,只为将她禁锢在身边。面对巨额医药费,她茫然无措,四处打工,操劳过度送医治疗,他傲立在床边,声音清冷要钱很简单,只要你嫁给我。刚毅的铁臂让她无处可逃,被迫承受他的所有,她以为自己很幸运被他看中,就在一片芳心沦陷时,他发泄过后,趴在她身上,嘴里念着的却是另外一个女人的名字。婚后她的生活天翻地覆,拿下奥斯卡,打败心机婊,开了挂的人生让她从此闪耀夺目。人人都说他爱她,她却笑的心里发凉,因为她知道,自始至终。他爱的不过是这张酷似前妻的脸,而不是她但恢复记忆的那一刻,她却潸然泪下...
纵横长河帮荣誉出品美女如此多娇,令无数英雄江山也不要!惜有生之年,见得太少所到之处,无多芳草。但是无限世界,许我有生之年,尽享花娇!动时如兢兢玉兔,静时如慵慵白鸽宅男段凌的护花之旅,先是从天龙开始的!...
...
作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代,蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人,陶然就一阵头痛,还有那一脸冷酷的族长是怎么回事?竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意,女人既然你是我交换回来的,那就是我的人,这辈子休想躲开我!...
凝聚真龙血脉,搅动七界风云!起点作者,快乐的悲剧,倾力打造的新书万仙来朝已经发布,下有直通车,期待您的支持!...