猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第414章 瑜伽(第1页)

“吸气~吐气~放松~想象自己在沙滩上,轻风柔和地吹过来,身体很轻很轻……好,然后,缓缓睁开眼睛,慢慢地坐起来。”

瑜伽老师说完最后一个放松体式的结束语,击掌两次,示意课程的结束。

我坐在瑜伽垫上,缓了片刻。为了提高代谢,瑜伽教室不开空调,只有一台电扇在缓缓地转过来扫过去,相当催眠。

我从容不迫地推醒胡之菲。连续两次课,她都是这个状态,课上一半就是呼呼大睡,叫都叫不醒的那种。

“哎~我又睡着啦。”胡之菲摸着脑袋坐起来。

我正卷着瑜伽毯,回头朝她无奈地笑笑。

胡之菲仍托着下巴坐着发呆,然后开始回想今天教的动作。

“今天有没有教新的动作?”她睡迷糊了。

“没有。就复习了一下上节课的内容。”

“那我是从哪个体式开始睡着的。”

“蛙式。”

“这么说,我是趴着睡的了?”胡之菲有些搞笑地自嘲,“难怪我睡得都做梦了……不过睡了一觉还是感觉——”她给自己伸了个大大的懒腰,“挺舒服的——”

“真不知道你是来练习瑜伽的,还是专程跑来睡觉的。”

“反正公司出钱,无所谓了。”她很豁达。

胡之菲正跪在地上卷着瑜伽毯。她个子高,穿上瑜伽服,手臂和腿部都很舒展,令她看上去像是那种运动细胞不错的女生,至少也应该会跳舞才对。

但怎么说呢,在肢体协调性这块儿,她其实并不怎么样。

林飞宇曾经试图教她学会网球,但学了两节课,愣是连发球都没学会,胡之菲这暴脾气就上来了,两人为了吵了一架,胡之菲摔了球拍,从此以后,林飞宇再也不敢提教她打网球的事。

她做这行日夜颠倒,久而久之失眠和精神不济就难免。林飞宇拉她锻炼,也是希望将她做主播对身体的损伤降到最低。

不过真正促使她下决心锻炼身体的人,却不是林飞宇,而是黄子爵。

是她在被黄子爵点名批评之后。

最近他们直播公司在搞员工培训。黄子爵请了礼仪公司的讲师给女主播指导镜头前的仪态,结果老师把为时两周的训练考核反馈给公司之后,黄子爵就找到了胡之菲,要她重视自己的仪态。

还说她是美妆博主,在镜头前含胸驼背的,向受众传播美的理念时,哪里能有什么说服力。

胡之菲当场就毛了,她对着黄子爵吼了一句:“我特么又不是擦边博主。要挺胸做什么。”

到了下一周的例会上,黄子爵就毫不留情地对胡之菲进行了公开批评。

黄子爵和胡之菲的关系自从上次因为april的摊牌以后,就变得微妙起来了。

重生1991开局迎娶绝美班长  余年周婉重生1991开局迎娶绝美班长免费阅读全文  我在星际捡神明  重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉全文免费阅读完整版  重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉全文免费阅读完整版  重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉的全文免费阅读无弹窗  小熊许愿吧  修真界甩锅第一  女帝穿越,她在乱世逐鹿天下  重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉的全文免费阅读无弹窗  穿越成废皇子,只想苟活!  重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉免费阅读  红尘执棋人  重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉  开启病弱模式  荒野求生之挑战亚马逊100天  余年周婉重生豪雄开局拿下高冷校花免费阅读全文  重生豪雄开局拿下高冷校花  天灾末日:太阳消失了  盗笔之吴小狗恋爱法则  

热门小说推荐
妖孽老公放肆爱

妖孽老公放肆爱

众人皆知,梁家大小姐骄奢淫逸,嚣张跋扈,三年前为了和男人私奔甚至气死生父,但偏偏命好的不行,竟然摇身一变成了权势滔天的周家少奶奶,不仅如此,周少爷更是百般疼爱。周总,太太又去珠宝店了。收购了吧,明天把相关文件给她送过去。周慕寒嘴角勾起一丝柔情她想要什么都给她。那要是她想离婚呢?男人脸色一变想都不要想!...

闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴

闪婚代嫁甜妻黎筱筱韩宴

佣金在手,天下我有!于是乎黎筱筱一不留神代驾变代嫁,偏偏还嫁给了死对头!人生艰难,她却迎难而上。不仅要提防身份被识破,还得提防明枪暗箭。终于任务结束,她想全身而退却被男人按在床上,进了狼窝,还想跑出去?...

火影:我能一键满级

火影:我能一键满级

穿越到火影世界,成为宇智波一族的庸人,深陷第三次忍界大战,面对四代待立,激活了一键满级系统。叮,发现豪火球之术,一键满级。叮,发现影分身之术,一键满级,觉醒多重影分身。叮,写轮眼一键满级,觉醒须佐能乎,月读,天照。你说这是仙人模式,万里挑一的人才能学会?叮,发现仙人模式,是否一键满级。叮,发现木遁血脉,是否一键满级。这个世界没有学不会的忍术,如果有,那便再开一次一键满级系统。...

奶爸的天庭淘宝店

奶爸的天庭淘宝店

萧明一觉醒来,竟然到了天庭。身边多了一个萌萌哒的女儿不说,还发现不能下凡的天庭早已和凡间严重脱节。而他,成了有史以来,第一个能自由穿梭两界的人。开个小店,萧明给自己定了个小目标先挣他十个亿!九天神佛上门。想买东西?行,拿金丹和功法来换。这是一个一边带娃,一边升级成仙,顺便当当首富的故事。萧明说我从来没想过当首富,一个月挣二三十亿很难受的。...

超级妖孽兵王

超级妖孽兵王

犯我华夏者,虽远必诛!易天接受秘密任务,常年在海外游走,发展商业,让更多的华夏文化输出,实现伟大的华夏强国之梦。...

厉少夫人又作妖了

厉少夫人又作妖了

惊!唐家千金勾引厉氏总裁,被厉总保镖踹进医院!宋烟委屈总裁说,踹死有奖。热搜第一!厉氏总裁厉北霆性取向不明,疑跟乔家大少恋爱中!万千少女梦碎一地,帅哥总有美男抢。宋烟扶额我得监视好他俩,为总裁觅得良妻!劲爆!厉氏总裁与保镖街边热吻,坐实GAY传闻!宋烟摔键盘GAY个鬼!老娘是女的!宋烟觉得自己很难,为给弟弟治病,女扮男装当保镖,每天都在厉北霆的魔爪下苟延残喘。厉北霆,霸道总裁代言人。腹黑冷血商业霸主,不近人情,不爱女色。好像也不全是宋烟摸着自己红肿的嘴唇,干笑一声,总裁,能不能放开我。厉北霆在宋烟耳边低喘,答应我,别离开我。在遇见宋烟之前,厉北霆没爱过人。遇见宋烟后,厉北霆不管宋烟是男人还是女人,他都爱。女扮男装小保镖X偏执痴情霸总...

每日热搜小说推荐