手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 检测石墩（第1页）
石墩，进来坐坐，有点儿想要跟你说周强想了下，笑着抬头道，准备现在就检测一下他，看看石墩这身体变态的家伙能不能修炼人体修真。
石墩犹豫了下，露出一脸憨笑，点点头跟着周强进了房间。
满屋子飘荡的药材香气，客厅地上到处摆放着各式各样的药材，这让石墩俩大眼一下亮起来。
说不定，周强真能治好自己妹妹的腿
再看到里面的那堆健身器材，石墩扭过头，露出茫然之色，那意思是说，你也进行身体锻炼吗
这眼光弄的周强特尴尬，，咱人是长得瘦，可也不能剥夺咱锻炼身体的权利吧
随便坐吧，不用客气，以后把这里当成你自己家就行其实我今天叫你来，是想咨询你一些关于身体修炼的办法，顺便想叫你给我做一些演示
周强招呼石墩坐在沙上，笑道：你也看到了，我这小身板连个娘们都打不过，所以现在哥哥我奋图强艰苦训练，想把身体素质锻炼上去，可总觉得摸不着门道。
石墩很认真的听着，眼睛都不眨一下。
随后周强把石墩带到了一堆的健身器材旁，考虑到石墩现在的实力，他挑选了一副五十公斤重的哑铃。
五十公斤的哑铃，你连续蹲举三十次
五十公斤的三十次石墩愣了下。
没错三十次
好石墩有些不理解，周强刚才只是说叫他帮忙示范下，要真是示范的话随便弄个一二十公斤的比划一下不就行，为什么非要弄五十公斤的
他只是憨笑着点点头，也没多问，把上衣脱下，露出上半身精壮的跟头牛犊一样的肌肉。
三十个蹲举很快完成，石墩只是稍微有些气喘。
再来三十个周强沉思着开口。
再来三十个石墩这回真迷糊了，不过他还是没多问，以为周强没看清楚，便又用很慢的度重新蹲举了三十次。
慢动作蹲举比较耗费力气，这一轮做完，石墩脸色泛红，脸上身上满是汗水，不过还在可以承受的范围。
再来三十个周强观察了一下他的状态，继续道
好
石墩犹豫了再次点头，他琢磨着周强应该是想要测试一下他的实力，拿过周强递来的毛巾擦了一把脸，随后深呼吸，一口气再次深蹲举了三十次
五十公斤的哑铃，石墩用二十分钟时间已经连续蹲举了九十次，体力已经接近极限，放下哑铃后大口大口喘着粗气。
再做五十个周强咬咬牙，决定一口气让石墩到达身体极限。
五十个是不是太多了，我觉得我最多还能再举二十次石墩挠挠头，憨笑道。
五十个少一个都不行周强毫不相让，脸色很严肃，马上就要进入关键时刻，小心脏比见到个极品妞儿还兴奋。
石墩沉默了一下，说了一个好字，再次深呼吸，重新站到了五十公斤的哑铃面前。
十个
石墩脸上身上青筋暴起，额头上的汗跟小溪似的往下流。
二十个
九零军媳：兵王老公不见面 误推太子下水以后（1v1sc） 穿越之冷心仙儿 我为中华修古籍 血玉之寻玉之旅 先孕后爱：傅爷独宠小可怜 神级厌恶系统 吻烟 无限恐怖之凡人在挣扎 贯穿前世今生的爱恋 花丛魔本色 花心总裁遇强夫 婚约倒计时 夏夜沉沦 恶毒女配今天也在靠沙雕苟活 咬一口糖 医妃凶猛，带着残王风风火火抢天下 悦跃欲试 王爷儿子娶错凄 他的心动式甜吻
还你天使之瞳
本文讲述天地间的最后一个神，为了守护自己在创世大陆上的亲人，所经历的一切。为了给枉死的人间姐姐报仇，他卷入凡人之间的情感斗争之中，抛弃了与生俱来的单纯，化身复仇的恶魔，却因此付出了更加惨痛的代价，这里面会穿插各色支线剧情，共同组建一个完本站为书迷更新还你天使之瞳最新章节，查看月落终无殇所撰科幻小说还你天使之瞳的最新章节免费在线阅读。...
武侠之父
北漂文艺混子邓铮重生了，却发现身处地球相似的平行世界，脑子里带着个搜索引擎不说，本身还是首都体育大学武术学院传统武术套路专业的一名学生。这里版权保护到位文化娱乐产业发达，但因为历史分叉的原因，还没有形成武侠这种影响整个华语世界风靡全球的独特文化。没有金古黄梁温等武侠名家没有铁血丹心归去来小李...
一宠成瘾：总裁追妻100天
无意中得罪了上司的情人，被同事整蛊要去采访全市最最神秘的黄金单身汉，苏筱黎简直欲哭无泪，而最让她无语的是，传闻中这位莫祁轩莫总裁性格冷酷，不近女色，可是为什么一见到就是这副差点要吃了她的表情，还口口声声质问三年前为什么害他？拜托，她三年前还是个学生，哪里有能力害到他大少爷啊？什么？火灾？这件事她倒是有印象呢，不过等一下，难道三年前把她从火灾中救出来的那个人是他？...
步步生莲
作为社区工作者的杨得成因为尽职尽责的工作而意外回到古代，成为丁家最不受待见的私生子，丁浩。无权无财，为同父异母弟弟当车夫的丁浩也因此有了梦想，就是在这万恶的社会下成为一个逍遥阔少，平平安安度过一生。梦想虽然有些遥远，但是丁浩却不以为然，凭借着自己做社区工作积累下来的社会经验，丁浩应对世人世事八面玲珑，聪明的抓住身...
重生九零：麻辣小医嫂
那一年，爸被车碾死了，妈进了监狱。小小年纪找了个，穷的叮当响的婆家，人人都说，王璿这辈子，完了！谁知道后来王璿不仅发达了，婆婆还拿她当亲闺女端着，小姑子把她当妈似得敬着。丈夫更是对她言听计从，当祖宗似得供着。人人都说，王璿这辈子，值了。...
浮生
我的人生特别狗血。在别人看来，我是一个妥妥的白富美，生来就含着金汤匙出生的大小姐。我还嫁了一个颜值和智商都较高的凤凰男。别人都说我的人生是开挂了的。可是，只有我自己知道，我的人生是怎样的杯具！我一心一意非他不嫁的凤凰男夏剑，与我小妈刘露那个凤凰女狼狈为奸，勾搭在一起。大二时，刘露去我们家玩，结果，却和我爸爸睡在了一起，被我妈发现后，她受不了这个打击，当场突发脑溢血而身亡。而...