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第135章 训练（第2页）

要知道，苏白做的可是都是作为标准的动作，换你一个普通人可能没做多久就累了，但苏白做完第1组的训练之后，脸不红心不跳，甚至准备做接下来的第2组训练。

第2组训练包括俯卧撑转体10次，腹卷20次，但是腿要保持90度，自行车30次，对角背起20次，蛙手自腿30次……

基本一共5组下来，其中或许有些不同，但大部分还是同样的。

虽然苏白体力也很强，但做完5组训练之后，也是头冒热汗，整个人看起来也是累的不轻。

最后做一个腹部拉伸，时间不限，全看自己。

王冰在一旁目瞪口呆，她也是学过游泳，知道把这5组做下来有多累。

而且她还特别数了一下，苏白基本上是在普通的基础上增加了三倍。

比如一个俯卧撑做10个，他就做了30个，可以说苏白的训练程度是普通人的三倍。

林梦瑶对于这方面并不了解，但看着苏白全身出汗，整个人看起来很累的样子，顿时有些心疼。

林梦瑶拿着一瓶水过去，然后交给苏白说道：“小白！累不累啊？”

“还好！”苏白停下腹部拉伸，然后坐了起来，从林梦瑶手中拿过水说道。

苏白说完，拧开瓶盖就喝了半瓶水。

从这里也能看出，苏白体能的消耗。

林梦瑶见状，咬了咬嘴唇，她觉得苏白这样太累了，可又想到苏白4年前就这样，顿时心里又是敬佩又是心疼。

4年前的苏白，虽然有天才的称号，但林梦瑶相信，其中背后一定少不了苏白的付出。

一个成功者，其中包含99%的努力和1%的天赋，从此可以得出，苏白绝对为此努力了很多。

苏白休息了一会，然后又很快下水游泳。

不得不说，训练还是有作用的，苏白能够感觉到自己快了那么一点点。

虽然表面上看不出来，但能够起到心理作用。

林梦瑶和王冰也下水了，然后都在浅水域玩耍。

林梦瑶深吸一口气，然后闭上眼睛，潜入水中。

过了四五秒，林梦瑶冒出头来，然后用手擦干脸上的水，紧接着猛烈呼吸。

稍微玩了一下之后，林梦瑶又开始尝试着游泳。

只不过一不小心，整个人又沉了下去，林梦瑶赶紧站了起来。

好在没有喝到海水，这让林梦瑶松了一口气。

对于林梦瑶而言，游泳并不是特别好玩，或许偶尔玩个一两天，她可能觉得会有意思，但像专业游泳一样，整天泡在水里，这是完全不可能的。

苏白在水里游了很久，直到精疲力尽的上岸，然后躺在沙滩上，目光看着天空，眼神很平静。

苏白稍微伸出手，放在自己眼前。

天空的白云仿佛触手可及，但却又遥不可及。

就像自己的命运一样，明明触手可及的成功，但仿佛上天给他开了个玩笑，自己离它越来越远。

苏白把手拿开，但很快眼前就出现林梦瑶绝美的小脸。

林梦瑶有些疑惑的盯着苏白，仿佛想知道苏白在看什么。

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