手机浏览器扫描二维码访问
这天宋辞在景家不止蹭吃了午餐,因为猫南北的独特,景家人为了留下他教他们如何使唤猫南北,连晚餐都包了。
景初因为有跟猫南北接触过一段时间了,所以不会跟家里人抢猫南北。
宋辞仔细地给景家人介绍完猫南北的功能后,景初就带着他去负一楼练功,教他和弟弟如何去站桩运气。
这也是景初想回报宋辞的,毕竟宋辞送给她那么特别的猫南北,所以她也希望宋辞能健康不生病。
景初给宋辞摸了脉,发现他的脉搏没有那么弱了,只是对比弟弟的脉象,还是弱了许多。
弟弟自从发现自己的气力大后,一直在练力量,后来她又引他学易筋经和气功,如今他肌肉结实,褪去了青涩的婴儿脸,五官变得更棱角分明,跟父亲更像了。
景初教宋辞站桩,一边示范半蹲,然后教宋辞调整呼吸。
“宋辞,气机是人体最重要的一个部分,人的气机浓厚,身体运转才能自如,练气功,更多的是让自己体内的气机平衡并旺盛起来,从而达到强身健体的目的。”
“你常呆在实验室,实验室偏阴,导致你阳气不足,所以每天至少运动一小时,排汗的同时也在调整身体内的阴阳,再加上练气功,会让你的身体状态处于防御状态,不轻易受病邪侵扰。”
宋辞点头,对景初的话他是认同的。自从景初要他三餐正常定时运动后,他也感觉到自己身体比以前要结实很多。
过去感觉自己很削瘦,可现在随着饭量增加,再加上锻炼,他不仅长了肌肉,还又增高了不少。
平时他甚少出汗,可练气功这会,他已浑身发热,后背隐隐流汗。
景新更明显,他连额头也在冒汗,刚刚练力气时发现自己可以抬起50Kg的举重器,高兴得一把将景初抱起转圈圈,完全没有早上时的沮丧。
宋辞看着景新抱着景初在练功房跑,有些羡慕,再看看自己还没有景新那么坚硬的肌肉,这会轮到他沮丧了。
景新抱着姐姐跑了几圈,觉得手酸了,便嫌弃地将景初放下,“姐,你也太重了!”
景初理了理被弟弟弄乱的头发,看弟弟虽然嘴巴嫌弃,却眼睛晶亮晶亮的,没有之前的郁气,便不跟他计较,她也希望弟弟能开心。
宋辞听景新说景初重,忍不住悄悄看了景初几眼,景初虽然身高接近一米七,但身形很纤细,完全看不出会重。
“景初,你有多重?”宋辞问,他收直腿,走近姐弟俩。
他的腿因为有锻炼更加修长笔挺,靠近景初,明显高她一个头。
景初最近也有长高,已经有一米七了,比她妈妈还高。
景新也有一米八出,最近他的身高蹿得快。
宋辞父母都是北方人,本身就都特别高,所以宋辞打小身高就比同龄人高,上初二时他就一米八出头,如今他已接近一米九。
景新被他的身高碾压,暗戳戳地想回头叫妈妈弄多点吃的补补,肯定长得比宋辞高。
景初听宋辞问她体重,“嗯,好像有100斤了吧,上个月称有98斤。”
景初走到体重秤站上去,不多不少刚好98斤。
宋辞也走过去,上称,125,比之前多了15斤肉。
景新也称了一下,128斤,全场最重。
“我居然是最重的?”景新吃惊,他不觉得自己胖了呀。
景初拍拍弟弟的胸膛,顺便捏捏上面的肌肉,“不会,这是正常体重,而且你的肌肉很结实。”
宋辞看景初捏景新的胸上的肌肉,莫名脸红。
“我现在的肌肉也挺结实的!”宋辞道。
景新不信,“你比我高,又比我轻,哪来肌肉?”
景新觉得宋辞不可能有肌肉,这是他唯一可以强过宋辞的地方,所以走过去想学姐姐的样子上手捏。
宋辞看出他的意图,快速退到景初身边,景新没捏到,便想追着捏。
谁知这时景初也伸手往他胸上按。
景初这猝不及防的动作让宋辞脸红心跳,却没再躲。
开局签到大反派,出世即无敌 风流神之欲仙 一纸婚约:顾盼生欢 一刀劈开修罗场[快穿] 后山有座传送阵 夫人不在了,顾先生请节哀 重生私奔那天:被军官老公逮正着 快穿:龙凤呈祥 极品亲戚爱作妖,坟头草长三尺高 原神:贵为魔神却是重生浪子 天机阁:云起龙骧 我开局转职拳修,以双拳击碎命运 80后的回忆录 赵原柳莎免费看小说 港片:从苦窑开始叱咤港九 我有武学面板可败天下敌,挂来 周一周五打工日 演员秘事 方舟:我开局收养了塞雷娅 学姐,你到底喜欢了我多久
一个仙玄般的世界,一位觉醒了另一世界记忆的少年,一个关于做梦的外挂,从龙傲天模板化做咸鱼慵懒模式。在这一切的背后,是人性的丧失还是道德的沦丧?一切尽在本书。小剧场李拾忆一手持剑望着前方的女子你们这群奇怪的女人,给我走开,不要靠近我师兄!!!停了一下,又愤然道我把你们当师姐,你们不仅把我当女儿,还想做我嫂子?!!PS本书很慢且日常...
作者风花雪玉的经典小说穿成弃妃后我拯救了偏执暴君最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说(追妻火葬场,穿越重生,强强联手,爽宠文,1对1)沈玉一朝穿越成了丑女,嫁给了仇人,成了王府弃妃,人人可欺?谁知道人家空间在手,医术卓绝,想在太岁头上动土的人自己掂量掂量!…所有人都在等着沈玉被休看她笑话。等啊,等啊!等来的却是沈玉摁着小白莲猛扇耳光,啪啪响,琅王在一旁捉住她小手心疼道以后这种活还是本王来吧!…所有人都以为是沈玉癞蛤蟆想吃天鹅肉,玷污了琅王清白。沈玉问男人谁是癞蛤蟆?萧...
吞噬火焰,使其成为修炼的催化剂。火焰淬身,直致踏上强者巅峰。噬火武道书友群215125842...
苏素意外穿越成游戏中的恶毒女配唐宁卿,此女丧尽天良,无恶不作,人人喊打。嗯没事儿,不慌,苏素表示,她能carry全场,为她和男神沈清挣一个光明的未来。黑心村长迫害我?行,送你身败名裂加终生监禁一条龙服务。同屋女知青陷害我?行,给你一套以牙还牙套餐。踩极品,虐渣渣,养崽崽,牵手男神把日子过得红红火火。...
忽然多出好多女儿怎么办?在线等,很急!什么?我还要给你们找妈?!...
自从吃了一颗蛇胆之后,马小福就成了白杨村的香饽饽,村花,寡妇,富家小姐们纷纷找上门来...