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第10章 灵车飘移(第1页)

苏文武伸腿下床,发现连坐了六个多小时,身体居然没有半点僵硬,血脉不周的问题,甚至于上班弄出来的腰疼问题仿佛都不存在了。

“我去~这什么情况?裤子怎么变大了?”

换衣服时,苏文武震惊的发现裤腰肥了不少,明明是有松紧性的,可现在居然完全勒不到自己的肚子。

“难道……不会吧!”

苏文武冲进卫生室,站到镜头前,将自己的背心脱掉,顿时就被眼前这具八块腹肌,人鱼线,充满肌肉线条的身体给震惊了。

“这是我?这变化也太大了,都快赶上韩国一周游了!”

骚包地在镜子前转了两圈,随后苏文武迈步踩上体重秤。

“140?!我以前明明180的,这足足减了40斤肉?都快赶上抽汁手术了!练习内功还能减肥的吗?”

震惊的同时,苏文武仔细回忆了一下纯阳剑气的内容,瞬间就明白了。

“纯阳剑气的内功修练说白了就是炼精化气的过程,用**的能量与养份去滋养先天之气,然后再用先天之气从根本上提升**强度,周而复始,达到一个正收益的循环。”

“恐怕不仅是纯阳剑气,其它的内功心法也是大差不差的,按照这个理论,修练者第一次完成周天搬运时的效果最佳,能一口气将**内多余的能量全部耗光,以后则是生产多少消耗多少,就没有第一次的效果好了。”

“当然了,如果能吃到什么千年人参之类的大补之物就另当别论了,我消耗的40斤肥肉,应该全都变成养份,供给先天之气了。”

洗了个澡,将皮肤上残留的脂肪残渣洗掉,苏文武出门前往离出租屋不远的菜市场。

因为已经是下午了,菜市场里很多摊位都没人了,不过一些常摊还在。

土豆,西红杮,外加三斤牛肉,足足花了一百多!

提着回家后,先将牛肉泡水,尽量将里面的血水泡出来。

与此同时准备配菜,土豆切块,西红杮扒皮后也切块,然后是姜葱各种炖肉的调料。

“先焯水,去血沫,汤不要倒,里面都是营养!”

“涮锅倒油,等油热后将姜葱豆瓣酱倒进去炒出红油,再放肉进去翻炒,炒变色之后加热水倒入高压锅内压烂!”

苏文武一边做饭,一边像背口诀一样边做边说。

差不多过了半小时,先将高压锅放气,减小内部压力,然后再起锅倒入铁锅,大火烧开后放入土豆,等到土豆差不多时,再放入西红杮,随后一道精典的土豆西红杮炖牛腩就做好了。

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