猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第33章 神枪手徐惠的优势(第2页)

如果加上深蹲,难度又增加一点。

林昊举着两百公斤的杠铃,一口气做了一百个深蹲。

身上也只是微微出了点汗。

效果不大。

林昊直接换成三百公斤的。

弯腰,收腹,夹紧臀部,深呼吸提力,三百公斤的杠铃再次被举过头顶。

五十个深蹲后,他开始出汗。

一百个深蹲后,有点气喘。

越到后面,每一次起身的用时,都比前一次变长了。

一直到二百个深蹲结束。

林昊大汗淋漓。

动作也已经变成机械式,坚持也变得毫无意义,还极有可能拉伤肌肉。

林昊稍作休息,缓解了肌肉的酸涩感,再次继续。

几个小时下来,林昊感觉托举三百公斤的杠铃,做深蹲,已经不是难事了。

他又给自己加了十公斤。

就在这时,秦晓晴拿着一条毛巾和两瓶矿泉水走进来。

她很想得到林昊的指点。

但是碍于面子,又不知道怎么开口。

看见林昊还在练习,她犹豫了片刻,放下手里的东西,决定先做个瑜伽。

很少人知道,瑜伽的最初目的不是强身健体,而是天竺人不满足单一的房中术发明的。

这些天的相处,她了解到,林昊不是个会强迫女人的男人。

他身边的三个女人,各有特色,和自己比起来,不遑多让。

只要吸引到林昊的注意力,让他产生兴趣,从而在实力上给她指点就行了。

象鼻式,下犬式,孔雀式,飞鸽式……各种高难度动作手到擒来。

做完深蹲,林昊走到一旁。

心里在琢磨,猫女和夏娜都有很明确的进化方向。

只有徐惠没有进化方向。

可要想提升,必须得明确方向。

力量型,速度型,这些都不适合她。

看着秦晓晴的瑜伽动作,林昊陷入沉思。

柔韧型似乎是个不错的选择,可速度不行,便是鸡肋。

徐惠的最大优点,是视力,如果能结合这一点就完美了。

突然他灵光一闪,想到办法了!

……

为了达到目的,秦晓晴把注意力都放在瑜伽上面,十分专注。

做完几个动作,秦晓晴偷偷朝林昊看过去,猛然怔住。

人去楼空,林昊早已离开了健身房。

秦晓晴有些失望的站起来,打算离开这里。

突然,一阵欢声笑语,从隔壁传过来。

神兽金刚———同人文  谁动了我的听诊器  女总裁的神医赘婿  真千金她又躺下了  叶伏天是什么小说  君逍遥拜玉儿  联盟之开局就送世界第一打野  珠玉之哥哥黑化以后  满级绿茶穿成腹黑反派小丫鬟  我转职成了黑暗道士  开局签到荒古圣体君逍遥拜玉儿  伏天氏  作死总裁在线求复婚  反派:开局把女主的狗给炖了  前妻乖巧人设崩了  嫁给狗皇帝后终究是错付了  穿越异世后满级号作废了  叶伏天花解语  无极诗集  伏天氏叶伏天小说免费阅读  

热门小说推荐
神霄煞仙

神霄煞仙

煞者,凶神也,为天下不容仙者,长生也,享天地同寿。陆尘本是一资质平庸的凡人,只因有个天纵之资的妹妹,踏上了修仙的道路。奈何仙道一途弱肉强食血雨腥风,既然平凡的修炼保护不了自己心爱的人,为煞又如何!杀尽天下人又如何!谁说正道才能长生?长生之路,红颜踏歌,纵横神霄,唯我煞仙!quot...

农女当嫁:腹黑王爷靠边站

农女当嫁:腹黑王爷靠边站

一朝穿越,外科女医生成了饿肚子的小农女。前有专坑自家的极品亲戚,后有阴谋算计的奇葩邻里,顾宝瑛撸起袖子,挣钱当家,行医虐渣!赶走这些魑魅魍魉,她美滋滋种着田数着钱,给貌美娘亲找个疼媳妇的山里汉,供聪明哥哥科举入仕娶妻生子只是这个被她捡到的穷书生知砚,为啥一直跟着她?她可不想专收废品!某男干脆摇身一变,成了手握重权的俊王爷,霸道爬上她的炕我让你看看,什么叫做废物都是宝!...

亲手打造一个豪门

亲手打造一个豪门

资产千亿的霍家继承人霍不凡,被谋杀后重生在了一个底层男子的身上。在头疼如何面对这对不知情的母女时,霍不凡发现真凶已经将他的替身推至台前,意图窃取霍家的资产。唯一的办法,就是扎根于这个近乎破裂的家庭,从零开始,快速崛起,与幕后真凶抢时间。可是,万一时间长和这个漂亮到极点的老婆处出感情怎么办?护爸狂魔的可爱闺女不解的昂起头爸爸,你怎么不跟妈妈一起睡了?...

小农民混花都全文免费阅读

小农民混花都全文免费阅读

小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...

暴君的小娇包六岁半

暴君的小娇包六岁半

作者云里呀的经典小说暴君的小娇包六岁半最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说娇憨团宠小皇后vs腹黑暴戾大魔王明曦一觉醒来,穿成一本书里被暴君赐死的女炮灰相府千金傅明曦,大齐国皇后。她盯着自己六岁的小身板陷入沉思。如何抢先一步弄死狗皇帝?她下毒,她爹派的助攻容贵妃娘娘,皇上对杏仁过敏,那碗粥臣妾帮您换成燕窝啦~她时常作妖,郡主表姐温婉带笑皇后性情率直可爱,皇上定会喜欢!她跋扈善妒,太后姑母一脸欣慰帝后和顺,哀家甚是欣慰。她怂恿妃嫔争宠,新进宫的美人娘娘,争什...

极品仙医

极品仙医

人缘垃圾,情缘为零的紫府金仙被打下红尘。这一世,敌人要踩得爽,更要泡得美女们爽!治病救人,操蛋踩人,赚钱泡妞,聊天打屁看了极品仙医的读者,一定会更爽,更幸福!...

每日热搜小说推荐