手机浏览器扫描二维码访问
“吸气~吐气~放松~想象自己在沙滩上,轻风柔和地吹过来,身体很轻很轻……好,然后,缓缓睁开眼睛,慢慢地坐起来。”
瑜伽老师说完最后一个放松体式的结束语,击掌两次,示意课程的结束。
我坐在瑜伽垫上,缓了片刻。为了提高代谢,瑜伽教室不开空调,只有一台电扇在缓缓地转过来扫过去,相当催眠。
我从容不迫地推醒胡之菲。连续两次课,她都是这个状态,课上一半就是呼呼大睡,叫都叫不醒的那种。
“哎~我又睡着啦。”胡之菲摸着脑袋坐起来。
我正卷着瑜伽毯,回头朝她无奈地笑笑。
胡之菲仍托着下巴坐着发呆,然后开始回想今天教的动作。
“今天有没有教新的动作?”她睡迷糊了。
“没有。就复习了一下上节课的内容。”
“那我是从哪个体式开始睡着的。”
“蛙式。”
“这么说,我是趴着睡的了?”胡之菲有些搞笑地自嘲,“难怪我睡得都做梦了……不过睡了一觉还是感觉——”她给自己伸了个大大的懒腰,“挺舒服的——”
“真不知道你是来练习瑜伽的,还是专程跑来睡觉的。”
“反正公司出钱,无所谓了。”她很豁达。
胡之菲正跪在地上卷着瑜伽毯。她个子高,穿上瑜伽服,手臂和腿部都很舒展,令她看上去像是那种运动细胞不错的女生,至少也应该会跳舞才对。
但怎么说呢,在肢体协调性这块儿,她其实并不怎么样。
林飞宇曾经试图教她学会网球,但学了两节课,愣是连发球都没学会,胡之菲这暴脾气就上来了,两人为了吵了一架,胡之菲摔了球拍,从此以后,林飞宇再也不敢提教她打网球的事。
她做这行日夜颠倒,久而久之失眠和精神不济就难免。林飞宇拉她锻炼,也是希望将她做主播对身体的损伤降到最低。
不过真正促使她下决心锻炼身体的人,却不是林飞宇,而是黄子爵。
是她在被黄子爵点名批评之后。
最近他们直播公司在搞员工培训。黄子爵请了礼仪公司的讲师给女主播指导镜头前的仪态,结果老师把为时两周的训练考核反馈给公司之后,黄子爵就找到了胡之菲,要她重视自己的仪态。
还说她是美妆博主,在镜头前含胸驼背的,向受众传播美的理念时,哪里能有什么说服力。
胡之菲当场就毛了,她对着黄子爵吼了一句:“我特么又不是擦边博主。要挺胸做什么。”
到了下一周的例会上,黄子爵就毫不留情地对胡之菲进行了公开批评。
黄子爵和胡之菲的关系自从上次因为april的摊牌以后,就变得微妙起来了。
重生豪雄开局拿下高冷校花 重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉的全文免费阅读无弹窗 重生1991开局迎娶绝美班长 小熊许愿吧 开启病弱模式 荒野求生之挑战亚马逊100天 重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉全文免费阅读完整版 天灾末日:太阳消失了 重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉全文免费阅读完整版 我在星际捡神明 重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉 余年周婉重生1991开局迎娶绝美班长免费阅读全文 重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉免费阅读 余年周婉重生豪雄开局拿下高冷校花免费阅读全文 修真界甩锅第一 穿越成废皇子,只想苟活! 女帝穿越,她在乱世逐鹿天下 盗笔之吴小狗恋爱法则 红尘执棋人 重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉的全文免费阅读无弹窗
我向来扮猪吃老虎惯了,这次在母老虎身上认了栽。...
身为全球顶级富豪继承人的他,原本只想拥有一段美丽的爱情,因此遭到了家族的反对,取消了一切生活来源。本以为爱情握在了手里,却没想到在爱慕虚荣的女友眼里,自己只是一场笑料!既然你如此唾弃,我就恢复本来面目,让你看看我这张狂的世界,到底多么精彩!...
地球上唯一的魔法师由作者奥巴牛总统创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供地球上唯一的魔法师全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
婚礼上被新郎抛弃,新娘子当场撂狠话,谁娶我,我就嫁。我娶。万万没想到,站起的男人,竟是原新郎的哥哥。也就是,她变成了前任的大嫂?...
被33世纪的电子百科全书砸成农家憨妞的夏晚晚很心塞,爹混娘偏心,爷懒后奶狠,吃不饱穿不暖,还有一堆活儿等着干,干个毛线!托腮望着天,肚子饿扁扁,夏晚晚恨不得将脑子里那本破书撕成碎片!去他的金手指!分明就是个坑,巨坑!正饿得头晕眼花时,一个馒头递到了面前,抬眼一看,哇靠,好个帅气的小哥!小哥,你哪家的啊?隔壁地主家。小哥,馒头太素,要是包子就好了。明儿给你带。小哥,包子太单一,白米...
传说,太古时代,人类强悍无比。人类居住的位面,也被称为主位面。人类中的强者,经常撕开位面的屏障,降临其他位面,捕捉其他种族,如龙族精灵族海族甚至自称为神明的种族,充当人类的奴隶。人类暴行,最终引起各族的愤怒。在神族的号召下,各族组成联军和人类进行了最后的大战。最终,人类强者大都战死,但最守护住了最后的家园,只不过人类由此没落。盛极而衰,是人类法则的必然。但否极泰来,人类的复兴,同样不可阻挡。一个从山村走出的少年,一步一步踏上巅峰,最终引领整个人类走上复兴之路!职业等级武者武士武师大武师武灵武王武皇武宗武尊武祖武圣武帝建了一个群,有兴趣的书友可以加进来238469615...
作者末路长歌的经典小说超神玩家最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说意外获取虚拟系统,从此步入人生巅峰!一次偶然的机会,江羽激活了虚拟辅助系统,从此意识连接网络,网络所至之处,皆是我意识所掌之地,全方位无死角覆盖,哪怕是个细菌,也别想逃出我的法眼!原来,传说中的神话世界是真的,两个世界的大融合,让人类世界从此天翻地覆。御气而行,不再只局限于影视剧凝气为刃,伤人夺命只在一念之间。巅峰人生,也可以很简单!...