猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 心理测试(第1页)

林雨晴与父母的关系逐渐缓和之后,李晓晨意识到,仅仅依靠家庭治疗无法全面解决林雨晴的心理困扰。她决定通过一系列心理测试与评估,帮助林雨晴更深入地理解自己的情感状态,找出内心深处的问题,以便为她制定更有效的治疗方案。

“林雨晴,我想给你做一些心理测试,帮助你更好地认识自己。”李晓晨在一次单独的咨询中向林雨晴提出了这个建议,目光温和而坚定。

“心理测试?”林雨晴略显紧张,低下了头。她对这类测试没有太大了解,加上之前的经历让她对自己有些无所适从。

“对,这是一种工具,它能帮我们了解你内心的情感、想法和潜在的需求。”李晓晨解释道,“通过这些测试,我们可以找出你目前困扰的根源,看看是否存在自我认同和价值感缺失的问题。”

林雨晴缓缓抬起头,终于露出了些许好奇,“听起来有点神奇。”

“其实并不复杂,我们先从简单的开始。”李晓晨微笑着,拿出几份测试问卷。“首先,这是一个关于自我认同的测验,你尽量真实地回答就好。”

林雨晴点点头,接过问卷,低下头开始认真填写。李晓晨静静观察她,心中默默期盼通过这些测试,可以让林雨晴尽快找到自己的声音。

经过一段时间,林雨晴完成了问卷,李晓晨开始对其进行分析。“根据你的回答,有几个问题我希望与你讨论。”她翻阅着问卷,注意到林雨晴对于许多问题的回答都表现出明显的犹豫与不安。

“在你小的时候,是否有过一些关于自己价值的怀疑?”李晓晨问道。林雨晴沉默片刻,将手指捏得紧紧的,似乎在回想着什么。

“我……好像总觉得不够好,尤其是和其他小朋友比的时候。”她终于小声说道,声音几乎被屋内的安静吞没。

李晓晨点了点头,继续引导她:“这种感觉是在什么情况下产生的呢?是在学校或是家里?”

林雨晴的目光飘向窗外,回忆渐渐涌现。“在学校,有时候同学们会拿我的画或写的作文开玩笑,妈妈也常常说要我好好学习,虽然她的出发点是希望我能够更好,但是在我听来,似乎总是有更高的期望。”

“但你知道,别人的期待并不能决定你的价值,”李晓晨语气温柔,“每个人都有自己的优点,你也一样。”

林雨晴点了点头,心中却隐隐有些躲避,似乎不愿意正视这个话题。李晓晨察觉到她的抗拒,决定换一个方式引导她。

“接下来我们要进行一个情绪识别的测试,你只需要根据这些图片说出你看到的情感。”李晓晨展示了一组表情图,图中有快乐、愤怒、悲伤等各种面孔。

林雨晴认真地看着每一张图,但刚开始时总是犹豫不决。李晓晨意识到,这不仅仅是识别情感的问题,更是她对于他人情绪感知的能力。

“林雨晴,你觉得这组图片中的情感和你自己最近的感受有什么关联吗?”李晓晨继续引导。

林雨晴皱了皱眉,终于缓缓说道:“开心的脸我很难感受到,我……我总是担心其他人对我的看法。”

“这很正常,许多人也会有类似的情绪。但是你意识到这种情绪会影响你与他人的关系吗?”李晓晨静静等待她的反应。

林雨晴突然有些慌乱,眼里流露出深深的无助。“我好像总是把自己的想法压抑,尝试让大家都开心,但却忽略了自己的感受。”

通过这一轮的测试,李晓晨渐渐明白,林雨晴不仅面临着自我认同的问题,还在情感表达和情感认知上存在障碍。她决定继续用生动且互动的方式,引导林雨晴更好地理解自己的情感世界。

“接下来,我们可以做一个关于价值观取向的测试,”她拿出另一份问卷,“这个测试可以帮助你更清晰地看到自己重视的事情。”

林雨晴回答问卷时,愈发认真。问卷中有关于友谊、家庭、事业、爱情等方面的选择,以及不同情况下的取舍问题。随着一题一题的深入,她慢慢意识到自己的内心深处忽略掉了许多对自己的重视。

“我发现,我总是放弃自己喜欢的事情,而更注重父母想要的结果。”她幽幽地说道,眼神中闪烁着些许自省的光芒。

李晓晨点头道:“这可能源于你对自我价值的追求太过依赖他人的认可,长久下去会让你失去自我。”她放下手中的笔,倾身靠近,眼神真诚,“林雨晴,我们一起想办法重新找回那个最真实的你。”

“我想尝试,但我不知道该怎么做。”林雨晴的声音微微颤抖,透露出对未来的迷茫。

“首先,我们可以从小的事情做起。”李晓晨握住她的手,传递了一丝温暖。“在接下来的日子里,我想你每周都写一个日记,细致记录下你的感受与想法,无论是开心的还是不开心的,我们都值得去重视。”

林雨晴想到日记,心中似乎有了一丝期待,“那我可以记录下没有做的事,或者我的想法吗?”

恶女穿书,饥荒年拯救罪臣  算计成婚!权臣娇宠主母生三宝!  直播:我的视频,炸穿全世界  仙途逆旅之风逸传奇  三国:袁家逆子,开局摔玉玺  绝世天才:逆天狂女倾九洲  月下追范增,我不愿乌江自刎  情港春日  女穿男:小正太娶妻又生子  山上跟师父练武,下山带媳妇修仙  龙凤合鸣之盛世山河  重生猛男系统,你却成了学霸?  七零小霸王:同志太强成国家宝贝  NBA:天赋拉满,带着卡特夺冠  官场:瘟神系统,惹我必定倒血霉  悬案侦破之谜  好烦呐!都神豪了,还让我当奶爸  武林至尊民间修行  魂生长  从剑术大师开始的诡秘异世界生活  

热门小说推荐
我身上有外挂

我身上有外挂

火热爽文,日更万字听过在游戏中开挂,可你听过在现实中开挂吗。高三学生苏牧偶然得到无敌外挂系统,可以在现实中使用外挂,隐身挂透视挂加速挂秒杀挂,一切外挂应有尽有。外挂在手,天下我有。开挂的人生,不需要解释。(唯一书友群712237064)...

大讼师

大讼师

杜九言穿越占了大便宜,不但白得了个儿子,还多了个夫君。夫君太渣,和她抢儿子。她大讼师的名头不是白得的。王爷!杜九言一脸冷漠,想要儿子,咱们公堂见!大周第一奇案名满天下的大讼师要和位高权重的王爷对簿公堂,争夺儿子抚养权。三司会审,从无败绩的大讼师不出意料,赢的漂亮。不但得了重夺儿子的抚养权,还附赠王爷的使用...

美女的绝品兵王

美女的绝品兵王

天才兵王林天,在执行一次任务的时候被队友出卖,最后自爆修为重伤逃离,却被戴在胸口的古物残片救回。随后他隐居都市在一个公司做保安,暗中保护队友的遗孀,并追查叛徒的下落。人不犯我,我不犯人。人若犯我,削死他丫。...

海贼之闪光海贼团

海贼之闪光海贼团

波澜壮阔的大航海时代,百舸争流,一道天外来的剑找到海上漂流的婴孩,会为这个世界带来什么呢不跟船,重要角色不会死,轻无敌...

每日热搜小说推荐