手机浏览器扫描二维码访问
第11章 炼体的重要性身体好方方面面都好（第1页）
平复了一下心情，努力的压制住心中的邪火。
李牧开始整理，白日从李玲儿那里，收获的情报。
「这个世界的武力值，好像没有想的那么高，更像是认知里的武侠世界。」
直到今天李牧才弄清楚，这个世界练武是一种主流思想。
原本富贵家的孩子，启蒙就有练武这一项，哪怕是穷人家的孩子，也会极力为孩子锻炼体魄。
这种情况，直到近些年，宏文帝大推文人治国这一套，才渐渐出现越来越多的纯粹读书人。
在过去，虽然招式内功，普通人很难获得，但简单的打磨身体，几乎没有门槛。
想着，李牧下意识的摸了摸，一直摆放在床头的两个竹简。
「按李玲儿的说法，修武都分三个路线，我这记载剑法的竹简，是属于内家还是外家？而没有最常见的炼体方法。」
随即李牧又是释然，
「也对，炼体应该是相对大白菜的法门，想办法弄来，应该不难。」
李牧转身，看向屏风的方向，看着月光下似有似无的婀娜身影，嘴角不由勾起一抹笑容，
「呵，这面前不是摆着一个现成的。」
稍一寻思，李牧心中便有了定计，但频繁的翻身，却惊动了难眠的小昭。
“公子？”
黑暗中，传来小昭试探的轻吟。
李牧赶紧闭目不动，以免自己犯错。
之前在书房，就差点着了这小丫头的道。
李牧不由感叹，「这才叫美人计！我之前看的那些影视剧里，都是些什么。」
片刻后，听着小昭平稳的呼吸，李牧这才松了一口气。
「无论如何，至少有练武资质这一点，是可以确定的，接下来，只要有了最基本的自保能力，逃出这里就容易多了。」
没过多久，李牧也在思绪中昏昏睡去。
侧榻上的小昭，小心翼翼的转过身来，看着李牧映照在月光下的侧脸，一时有些失神。
。。。。。。
翌日清晨。
“公子，公子！”
小昭如同前日一般，呼唤李牧起床洗漱。
随后，端来的早膳，多了几道素菜，应该小昭已经把李牧的话，传达给了后厨。
李牧坐在正厅桌前，盯着面前的饭菜，等待了许久。
确认，脑海中的画面不会出现，于是又每道菜都尝试了一遍。
感觉身上没有任何异样以后，才微微释然：
「也对，如果昨天刚被抓个现行，今天又能在饭菜里下毒，我也不用想着跑路的，直接抱着美娇娘等投胎好了。」
确认饭菜没有被人做手脚，李牧也不客气，拿起筷子，便开始大块朵颐。
随后，又是抬头诧异的看着，一旁乖巧伫立的小昭，口中饭菜还未咽下，便模糊不清的说道：
“坐下一起吃。”
闻言，小昭先是一愣，但很快反应了过来，眼中尽是欣喜，娇滴滴的应了声：
“是，公子。”
小昭也大致摸清了李牧的脾气，红着脸坐在李牧旁边。
草原装杯如风，唯我疣猪蓬蓬 人在美漫，抽卡抽出波粒二象性 快穿：夺回气运，各路大佬求官宣 救下落水美女，千亿总裁竟要以身相许 师父！大师兄又不活啦！ 沙之主宰传说 别人修仙她搞钱，师姐的事你别管 团播女主播和榜一神豪霸总 他心尖上的蝴蝶 阴郁疯批师尊，对我垂涎欲滴 创生多元宇宙邬医重生上海滩 无限流之寻宝行动 瓜主自爆发癫，我被国家收编 重生八零：嫁给军官过好日子 假千金会装白莲，可真嫡女有心声呀！ 全球超凡：我的能力无限叠加 剑斩天命！ 开局替刘邦赴鸿门宴 偷听校花心声，她居然是恋爱脑！ 极寒末世，略有姿色的我都不要！
她成了病娇君王的白月光
一不留神穿进了龙傲天男频小说里不可怕，可怕的是穿成了一个会被男主虐杀的反派小BOSS！！姜如决定傍紧男主，改变命运。可是，男主太病娇了，她还是觉得活不下去怎么办？！当然是三十六计跑路为上啊！姜如东躲西藏，生怕被男主抓回去凌迟处死，途中却听说这病娇君王有个爱得死去活来的白月光诶，等等！怎么这白月光跟她名字一毛一样？！！！后来的一天，姜如才知道，出来混的总是要以身还债的！...
神武战尊
圣域第一强者惨遭毒手，不幸陨落，重生五百年之后。得绝世功法，练无上神功，开启一段逆天修炼之路。一拳灭霸主，一念裂苍穹。洪荒霸体，以我为主九天十地，以我为尊！...
隐婚娇妻：帝少，别乱来
为了救哥哥，佟言签下卖身契，成为商界帝王的私宠小娇妻。传闻他冷漠倨傲，权势滔天，不近人情？NO，传闻都是骗人的！真相是他把她捧在手心里，花样不断，宠上天！一场盛世婚礼，霸占了娱乐圈的头版头条。谁知三天后，佟言揉着受伤酸软的小腰，递来一纸离婚协议。尉迟骁，我受不了了！签字离婚，我们好聚好散！男人云淡风轻的接过，关门落锁。离婚？你先离开床再说...
都市圣手神医
林天本是公司里一个小员工，因陷害而被开除，就连老天都不给脸色，让他倒霉。但无意中，林天激活祖上留下的玉佩，拥有无上医术。能起死人肉白骨，更能杀人于无形。他可拳打黑暗王者脚踢系统附身的草根打得过深山走出的妖孽少年干的过身负逆天功法的天才秒的了重生都市的至尊仙帝。迷住最美的校花，调教最辣的女警，戏弄最冷的总裁，还有萌萌哒的小萝莉他横扫一切，却是最强的神医！...
球在脚下
懒惰是一种原罪，因此勤奋也是一种天分。这是最值得期待的天分，因为别的天分都在上帝的掌控之中，只有勤奋，能够创造上帝都无法估计的奇迹。只要球在脚下，我就不会放弃对足球的梦想，我坚信勤能补拙，我坚信天不负我，我坚信我能踢出最好的足球。赵亚宁自传我的传奇一生...
不妻而遇：第一大牌弃妇！
结婚五年结婚登记是她一个人，十月怀胎是她一个人，生产阵痛，疼得几次晕过去，醒来还是她一个人，战勋爵跟她说的第一句话是她回来了，我们离婚。离开，苏子诺只用了3分钟，连小包子都说我跟妈咪走了，你就当把我SHE墙上吧！所有补偿，战家一切，她都留下，包括她不自量力的眷恋。离婚三月战二，你能不能离我远一点？战二，我们已经离婚了，从我的房间出去！战二，别再靠近了，我会用针灸扎你半生不遂唔！！！战勋爵邪气而炙热老婆，我就知道你舍不得。...