猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十四章 死亡缠绕(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!午休结束后,篮球班的同学们开始下午的训练课程。

“今天下午我们来练习实战技巧。”

凌熠抱着篮球,对班里的同学说道。

终于能够练习与篮球有关的项目,同学们都感觉非常高兴,个个跃跃欲试,恨不得马上就到身后的球场打上好几个回合。

“先不用急,我们今天不是练习进攻,而是练习防守!”

凌熠一脸坏笑的说着。

同学们一听到练防守就表现得兴致缺缺,大家原本想着练一下投篮或者是战术配合,再不济练一下传球都是可以接受的,但没想到一上来就是练防守。

“大家不要小看防守的重要性,一场比赛下来,平均花费在防守端的时间要比在进攻端的时间要长得多,而且这是此消彼长的关键点,任何球队都要先做好防守,才能守住自己的胜利果实。”

凌熠严肃的向大家训话。

“在篮球比赛中,攻防转换往往是一瞬间的事情,可是偏偏就是这短短的几秒钟,决定着比赛的胜负。

当你辛辛苦苦组织进攻,最后却没能得手,反而被对手抓住机会一个快攻,轻轻松松的得分,这种感觉一点也不好受。”

这都是凌熠自己的亲身体会,所以特别能够引起共鸣。

“所以今天我们从个人防守开始,练习死亡缠绕,所谓缠绕呢,无非就是贴身紧逼,干扰对手的持球和投篮,用侵略性的防守让对手一刻不能松懈。稍一不留神就可能被掏球。”

凌熠说罢叫张克凡出列,与他进行斗牛来做示范。

“大家看好了,现在我作为防守者对他进行防守,要留意好我的动作与脚步。”

凌熠让张克凡持球进攻,自己开始贴身防守他,向大家展示死亡缠绕。

张克凡运球动作十分稳健,是队里控球最稳健的球员,这是因为他的下盘特别出色,不会轻易失去重心,可以将球控制在自己能够支配的范围内。

凌熠一上去就用胸膛紧紧的贴着他的身体进行防守,眼睛时刻观察着他的动向,即使对方在原地没有移动,他的脚步也从没有停止下来,随时准备好要启动。

双手一直对他进行干扰,一只手不断进行试探性的偷球动作,另一只手则轻轻的搭在他的身上,以便可以最快速度察觉对方的动向。

虽然凌熠的速度不快,脚步也完全不能与年轻人相比,但是张克凡被他的防守弄得十分不自在,好几次差点出现失误。

好不容易稳定住脚步之后,张克凡发现自己已经完全背对篮框,必须要转身才能继续进攻,但是面对凌熠咄咄逼人的防守,他心里根本就不敢轻易去尝试转身,害怕一个不小心就被断球。

凌熠十分鸡贼,他感觉到了张克凡的犹豫,于是不断的将他往外顶出去,对方苦于没有对策,只能一边运球,一边被他往三分线撵。

围观的同学们都忍不住偷笑起来,面对教练这样的人居然打的如此狼狈,实在是让人忍俊不禁。

张克凡快被顶到三分线时,突然感觉一直抵住自己左边的力量有所减弱,便趁着这个难得的机会,利用脚步和身体硬吃凌熠的防守,快速进行转身突破。

一切都是那么顺理成章,他把自己重心压低,并且尽可能的用自己身体掩护着球,完成了转身的动作。

我的神秘笔记1  蜜枣有恋:直播女神,乖稳我  江湖我独尊  史上最强大师兄  异能力名源氏物语[综]  剑上江湖  快穿之我的属性是倒贴  娱乐:开局怼哭小鲜肉  万域大能  琉璃灯之守灯人  亡灵放牧者  首富狂兵  四玄异界仙怒狂澜  银河英雄传说之银河的尽头  恶魔界限  言倾九歌  一见成婚,霸道总裁娇宠妻  末世之全球领主  末世:仙妻横行  神棍仙女:大人强娶的美娇妻  

热门小说推荐
废柴嫡女要虐渣

废柴嫡女要虐渣

原是古武世家的天才,一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女,从此翻手云,负手雨。大虐虚伪继母,夺回母亲遗物,却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质?灵泉淬体,实则惊才艳艳的绝世天才!与其坐以待毙,倒不如主动进攻,这便是她的性子。现代的她无人能敌,重生的她同样要成为最强的人!...

闪婚厚爱:捡个老公过年

闪婚厚爱:捡个老公过年

简单而又平凡的她,遇到了神秘而又高贵的他,从此人生就像开了大挂一般,手撕渣男,频繁升职,老公宠爱,儿子萌翻,人生之路可谓美不胜收情节虚构,请勿模仿...

带着淘宝去抗日

带着淘宝去抗日

开挂人生无须解释,系统男白手起家抗日救亡,救黎民于水火挽大厦于不倾,为华夏崛起披肝沥胆!...

萌妻当道:首席哪里逃

萌妻当道:首席哪里逃

萌妻当道首席哪里逃从爱到恨,再从恨到爱,邢露很累,但秦谨言就像是毒药,让她上瘾,欲罢不能。...

少爷的贴身女保镖

少爷的贴身女保镖

十八年来,钻进钱眼里的老妈,除了挣钱,就是扩展事业版图,当有一天,老妈告诉她,给她找了一个后爸。这是火星撞地球!为了老妈的幸福,她决定听从安排。老妈和后爸度蜜月的时候,她被后哥领回了家。谁能告诉她,这是怎么回事?都说重组家庭中的异姓兄妹是仇敌,可,于依可变成了二十四孝的女保镖。后哥身为车氏集团刚刚上任的总裁,除了脑子好用外,被豺狼虎豹的亲友欺负到头上,他竟然送钱,送上笑脸,最后还把自己送到医院。这样的白斩鸡,于依可看一眼都觉得欠。想到老妈终于有了喜欢的人,当了十八年拖油瓶的她,为了老妈的幸福只能牺牲一回。自愿牺牲自己的时间,给人家当贴身保镖,看谁不顺眼,能动手的绝不动口。于依可看着眼前的弱鸡,大声吼道你是残废?车宇章你有暴力倾向。于依可是吗?好心当驴肝肺,被人欺负到住院的时候怎么不说。车宇章你最近安静一点,别等他们蜜月回来,你把小命丢了。于依可眼中冒火,不用你好心。在她面前,都是孙子,她怕谁?原本只是一个月的蜜月期,只要那两人回来,他们也算是彼此结束了两看不顺眼的日子,谁能想到...

爆笑宠妃:爷我等你休妻

爆笑宠妃:爷我等你休妻

梵缺的其它作品...

每日热搜小说推荐