手机浏览器扫描二维码访问
明天再去认主一次灵气,应该就可以把内力值补满了,接下来就直接再把灵魂补全,距离下一次突破也不远了。
要是放在以前,苏凡想都不敢想,可是经历了这十天的地狱训练,他的宝气值提升的速度简直超出了天际。
一天就可以给他带来三十几点宝气值,仅仅十天,就攒够了他要突破的宝气值。
为什么会有这么惊人的提升速度,苏凡也很清楚,自己的训练强度和训练量比一开始要强上好几倍,光是看都有点心惊胆战。
可这些训练给苏凡带来的好处也不言而喻。
各种负重挥拳和运劲挥拳,让他对自己的拳力掌控越来越精准;速度训练和神经反应的训练,让他的反应速度提升了足足两个级别,所以他在与垃圾处理中心的那头大老虎对峙的时候,才能从容躲过大老虎的攻击,甚至还能找到反击的机会。
可以说这十天的地狱魔鬼训练,让苏凡的实力提升一倍有余。
苏凡休息好之后,便走进了测试房间。
五分钟后,一份全新的体测数据报告送到了李牧手里。
“身高:176cm;体重:74kg;肌肉强度:强;细胞活性:强!”
“力量:200kg;速度:13.7ms;神经反应速度:四级优秀,五级合格!”
李牧看着这份报告,心里真是五味交杂,自己这个徒弟,光看身体素质,已经超过他这个做师傅的了。
这才几天?
“好了,明天休息一天,适当放松一下,不然一直这样紧绷着训练会对身体造成一些损伤,后天早上八点,我们开始进行发力技巧特训!”李牧冲苏凡说道。
“是,老师!”苏凡恭敬地说道。
这段时间的相处,苏凡对李牧的感激之情也越来越厚重。
的确是日久见人心,苏凡不是没有见过李牧对张振的训练,仅仅只是隔三差五的指点,但是对自己却不厌其烦的,调整训练方案,苏凡能够感受得到老师对自己的照顾。
甚至还有自己实力飞速进步时,不经意间流露出的欣慰之色,这些苏凡都看在眼里。
老师这样对自己,苏凡把这份恩情也会一直藏在心里,不会辜负!
苏凡收拾一下之后,就离开了健身中心,这时候已经到了晚上八点多将近九点,街道上也几乎没什么行人了。
上个月二十八号,全国范围内的出入境全部封锁,城区也开始实行宵禁。
晚上十点之后,全城将会进入宵禁状态。
街道上只有警察和军人还在巡逻,他们一天二十四小时都会换班巡逻,保证在特殊时期,民众的生命财产安全不会遭受损失。
苏凡回到家,发现老爸老妈正在商量着什么事。
见苏凡回来了,老妈首先说,“凡子,我跟你爸商量了一下,你现在每天都在训练,文化课成绩也不需要担心了,我在这里陪读的意义不大。”
“所以我就想着过几天就回老家,家里的鸡鸭鹅,还有养的两头猪,都是二叔家在帮忙照看,我也放心不下。”
苏凡一听,顿时就急了,“这怎么行?您回老家毕竟还是不方便,而且万一有个什么事,远水也救不了近火,我不同意!”
“我也是这么想的,但你妈说想要回去看看,我也拦不住。”老爸也在旁边适时反对。
老妈见两个人都在反对,这才慢慢熄了回老家的念头,“行吧,就是实在放心不下家里的东西。”
“等我工地上放假了,我们一起回一趟家。”老爸宽慰着老妈。
苏凡今天累得不行,躺在床上就直接沉沉地睡着了。
……
裂国志 无敌就是了不起 异界重生之亡灵女王 万界强无敌之升级成神 快穿:鬼畜男神,宠上天! 全球超脱 直死蓝龙 我在木叶当导演 逆袭吧,蜕灵 无限制入梦 我有外挂山海经 大妖孙悟空2之苍穹世界 变身之吾名彼岸花 星际之最强雇佣兵 治愈快穿:黑化男神,来抱抱 叛巫降临 逍遥邪少闹都市 流浪克里斯托星球 快穿黑化:病娇哥哥,坏透了! 国漫的世界
书海阁小说网免费提供作者老九的经典小说开局一元秒杀兰博基尼最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身为外卖员惨遭相亲女嘲讽,林霄意外进入特殊秒杀app豪车豪宅各种秒杀,莫名其妙摇身变富翁!...
已完结小说许爱至荒年是著名作家灼华的一本原创小说,小说的主角是慕俞泽夏易欣,该小说划分在女频小说,都市小说许爱至荒年精选篇章慕俞泽,我求你放过我,不管怎么说,夏易欣都是我的妹妹,若是让她知道,她这辈子都不会原谅你的。夏以然几乎用了自己最后一口气,当这句话说完的时候,她连一丝力气都没有,就静静的在那里等待着审判。...
有个男人偷拍了我一张照片,却引发了两起命案,幕后主使居然是我男朋友!可我男朋友,早就在三年前死了而且,还多了个软萌甜的宝宝,叫我妈妈...
重生终极进化由作者别叫我饭桶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生终极进化全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
武神近卫字数2712280传奇武神张武退隐都市,原本想过平淡的日子,却莫名其妙被带进了局子,随即而来的各色美女,以及接二连三的事件让他平凡的小日子变得波澜四起...
修仙的目的是什么?答曰追寻大道,杀死创世神。这是所有修仙之人共同的梦想。元真教大弟子文汐奔着这个目标一路狂奔,却变成了狐妖外加二流风水师。二流子风水师文汐抱着神棍元初的大腿冲着这梦想穷追猛赶,却不想跟元初纠缠了三世。第一世功败垂成,第二世还是差那么一点点,至于第三次一言难尽于是乎文汐不想干了。却不想离开了元初,文汐身边桃花朵朵,自己却一朵朵亲手掐了。至于某位口嫌体直的上神大人,则是一直站在背后,看着媳妇儿闹腾,顺便帮媳妇掐掐桃花。片段一某日,披着斗篷的狐狸化身风水大师开始卖房子。这房子风水极佳,前头有山后头有水,地势像个聚宝盆。买在这里祖孙大富大贵那是最基本的。要是修仙话音未落,一团白光当场砸下,将那茅草屋砸出个大坑。买家大师,这又是什么情况。狐狸摇着破扇子一脸淡定你懂什么,这叫买房子送神仙。房子成功卖出,狐狸喜提上仙一个。片段二某日某地,某狐狸飞升渡劫,被劈得当场去世。可惜了,还以为能捡个帅哥。某女提着烧焦的狐狸尾巴,一脸惋惜。帅哥在哪啊?阴测测的声音响起。某女瞬间化身狗腿,您可不就是吗。这是一只狐狸为了杀死创世神而不断奋斗的励志故事,也是龙跟狐狸相爱相杀的狗血故事。剧情精彩欢乐多多,欢迎小伙伴们入坑。...