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第81章（第1页）

用&ldo;配对方式&rdo;帮助记忆初次见到一种动物，想办法使之在脑中留下印象，事后回想时，却怎么也想不起来。它的特色包括四只脚、长毛、脚上有蹄、还有尾巴？？该记的东西无限多。其实只要记住那个动物长得像马，就能很快记住它与马的不同点，回想时记忆自然容易重现。既然记忆能由语言回记出形状，也就能由形状回忆出语言，这也是记忆术常常运用的方法。

例如r这个俄国字，依照本身具备的知识、经验，与英文字母r为相反形，或是希腊&gaa;可以协助记忆，或是八分音符记成蝌蚪，都是典型的用法。

人名也可如同这样地联想。例如有人名为&ldo;陈幼新&rdo;，可把他当作自己喜爱的温画主角不新，&ldo;幼&rdo;可联想到&ldo;幼稚&rdo;，可私底下称呼他&ldo;幼稚的小新&rdo;，如此自然可以留下难以磨灭的印象。接下来这个方法，如果联想媒介使用不当，也可能因此产生扭曲记忆的反效果。例如有人名为永丰，可能改以丰原这个地名来记忆，却因记忆错误，而称对方&ldo;丰原先生&rdo;。或是对方叫作玲珠，却配合以明珠记忆，以致下次见面时误称对方&ldo;明珠小姐&rdo;，这些即是联想不当的反效果。

&ldo;印象化记忆&rdo;

将自己熟知的事物进行连贯记忆，有利于记忆力增强。根据一次让学生记忆校园40个地点的实验显示，10分钟之后进行回想，平均可写出38个。

隔天重新测验，一般也能写出34个，考满分的也不在少数。事实上，从1至40为止，由校门口至校园最深处依序回想，是最理想的方法。第一、是校门前百花盛开的景象，第二、步行至校舍前面，可插入鼓号乐队在此演奏的情景，第三个看到的是公告栏？？如此做成藤蔓效果记忆，可说已充分运用香味、声音的感官效果。

如果是上班族，可将印象化记忆与公司相连结，或是常搭电车的人，也可将印象化记忆与沿途站名连结，总之，选择自己周围的事物，是最便利的做法。

或是改用下面介绍的方式：1=医生，2=鳄鱼，3=珊瑚，4=四季，5=午餐，6=溜冰，7=油漆，8=芭蕉，9=酒精，10=食物？？等，与数字押韵的单字，是最具效果的做法。

例如：（1）名片（2）经理（3）东京车站（4）日出（5）高尔夫球（6）电车（7）杂志（8）白兰地（9）影片（10）烟灰缸（11）帽子等项目，就能以下列方式记忆‐‐（1）医生的名片（2）长得像鳄鱼的经理（3）珊瑚装饰的东京车站（4）四季都有日出（5）午餐后打高尔夫球？？等不按牌理出牌的生活印象，到了（11）再轮回（1），就变成医生的帽子。

即使突然被问到（3）是什么，就容易再生以珊瑚装饰的东京车站印象。但是数字押韵是一大原则。因此平日就应该有记忆顺序，使之有成为自己的专用语，必要时派上用场。

&ldo;戏剧&rdo;记忆前文中提及，擅长记忆历史的人，是因为充分掌握记忆历史流程的关键所致。现在我们也能如同制作历史年表一般，创作出相互关联的故事情节。

我们再次使用（1）至（11）的项目名单，（1）名片（2）经理（3）东京车站（4）日出（5）高尔夫球（6）电车（7）杂志（8）白兰地（9）影片（10）烟灰缸（11）帽子。这些可以创作出‐‐&ldo;与我交换名片的经理，从东京车站的日出时分出发，一同去打高尔夫球。我们搭乘电车，边看杂志，边喝白兰地，热烈谈论有关影片的话题。由于没有烟灰缸，只好用帽子代替？？&rdo;的情节。事后必须依项目重现记忆时，只需依照故事选出所需项目即可。

为避免记忆过程困难，可尽量将故事简单化，并前后连贯，不仅容易留下深刻印象，也比较不容易发生记忆混淆的情况。

学会使用押韵法数字可说是最易记忆的对象之一。在与新客户交涉时，常常被问及公司的基本资金，或是通汇帐户号码。这些数字对于平日工作，并无执行上的必要，再加上也不是自己感兴趣的事，实在相当难以记住。况且这样的数字，对于使用具关联性的藤蔓式记忆，实在难解燃眉之急。

此时，可改采记忆术当中最简单的押韵法，此方法可广泛使用于记忆历史年代、电话号码、平方根等。就算押韵上有些勉强，但总有它代表的意义。

即使是无意义的数字排列，一旦创造出含义，就容易使记忆长期化。如果是太长的数字排列，就分成几段押韵。

同样是押韵，也可以自己感兴趣的事物与应记忆的事相连结，就会变得更加容易记忆。有些店铺可参如下的店铺号码，假如这家店的业务内容与食物有关，可用&ldo;5252=我饿我饿&rdo;的号码，尽可能与业务内容押韵、相关联，就能成为令顾客印象深刻的电话号码。

这些业务的相关业者，可以考虑申请这样的电话号码。实际执行时，如果押韵上有困难，也可以业务主题为内容进行设计。总之，要使他人留下深刻印象，这两种方式都是不错的用法。

不需要的就毋需记忆由重点部分进行联想，虽说藤蔓式记忆法提供了极佳的记忆方式，但仍不可能因此记住生活中的一切事物。

毋需为此担忧！在工作上画蛇添足总会挨骂。同理，不必要的事情或是记住了也派不上用场的东西，最好是能忘就忘，最好是连印象都毋需进行掌握。

现在有32个字的文章必须记忆，&ldo;天空意想不到的下起雨来，我却因为忘记带雨伞，结果淋成落汤鸡，真令人沮丧&rdo;。日后如果想把这个讯息传达给其他人，只需记住&ldo;雨&rdo;和&ldo;未带伞&rdo;四个字就够了。一般经验中，雨一定是从天而降，下雨时未带雨伞，一定会淋成落汤鸡，淋成落汤鸡自然心情沮丧？？。类似这种的情况，只需将文章的主旨留存记忆，再按照自己的印象排练，就不太可能发生传递上的错误。例如我教授心理学时，通常只记住当天讲授的主题，接着再如撒网般打开话匣子。

推销员常常必须掌握商品规格信息，这可说是最容易成为短期记忆的对象之一。

此时只需记住某种商品的销量较佳、体型袖珍、价格合理？？等重点部分，即使无法记得其中的片段部分，只要是经验老到者，一定也能进行流畅的商品说明。

假若当中有必须准确记忆的部分，就必须仔细背下来，其余部分，则记住重点部分，必要时再进行发挥。

使用串连法许多精通象棋、西洋棋的下棋好手，常可不费吹灰之力，将对局中的棋子复盘。这看在旁观者眼里，可真是令人惊异的一项技能。事实上不仅是自己正在下的棋局，即使是他人的棋局，只需瞄一眼（约耗时5秒钟）就能完整复盘。不过如果不按章法的排上棋子，他们能记忆的部分，就与外行人相去不远，因此这与记忆力并无关联。

其中的差别在哪里？一个人的棋艺高超与否，要看能记得多少棋谱而定。复盘仰赖的是棋谱知识，即使没有完全记住棋子的位置，只要想，依照规则我会下这一手、对方又会下哪一手？？如此连贯的结果，自然可将棋局完整复盘。这也是记忆术中常用的串连法，对于提升记忆效率，颇有助益。

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