手机浏览器扫描二维码访问
沙滩过后是大片碧色的草场,有人工精心地维护,草长得茂密旺盛,颜色翠绿舒心。草场上的房子是白色三层别墅,大门被推开,穿着运动服的莱恩走了出来,门前就是宽阔的柏油路,路的两侧用某星球发现的天然植物橡胶做了跑道,在上面跑步非常舒服,很适合普通人运动健身用。
跑道全长十公里,莱恩会走到尽头后再折返跑回来,正好二十公里,在跑步的过程中会路过一座高五十米的岩石山,山的一面是垂直的峭壁,表面嶙峋,是天然的攀岩场地。翻到山上后快跑下山,衔接慢跑刚好完美,回家后再做五十组肌肉训练、五十组耐力训练,一天的运动量就算是差不多了。
莱恩做了一会儿热身,刚要开始跑,身后传来了声音,“等等。”是表哥康纳。
康纳精神抖擞,丝毫不见凌晨两点睡、早晨六点起的疲惫和困倦,他穿着铁灰色的作战服,脚踩高帮军靴,腰系黑色武装带,勒出精壮的腰线。莱恩看了看他身后,背着个行军包,比他看着还像是个军人。
“哥,你现在每天这样?”以前表哥写疯狂冒险家的时候也没有想着去探险啊,怎么写秦锋就对军旅痴迷至此?这要是写星际海盗,难不成成天海盗打扮?!
“也不是,偶尔如此,昨晚写嗨了,大脑高度运转,醒了就睡不着了,正好爬起来运动运动。当然,也不是一直这么打扮。”康纳活动着手腕脚腕,做完潦草的热身运动就想开始跑。
莱恩点点头,“知道了,你既然决定了运动,就不能够敷衍了事,体验军旅生活就要全套着来。我在家这段时间会为你制定针对性的运动计划,改掉你不良的生活习惯,提升你的身体素质。”他温和地笑着,“加油哦。”
“我突然想起来有些事情没有做,我这就上楼。”康纳向后退了两步,猛地扶住额头,“哎呦,头晕,难受,我去睡个回笼觉……”
转身走走走,走不掉,身后的背包带子被莱恩抓住了,表弟亲切的声音比铁血教官的还可怕,“不行哦,你在写《烽火之歌》,不亲身经历一些怎么写出战争的残酷和坚持,来吧,好好做热身运动,跟着我的动作来,不准偷懒。”
康纳仿佛回到了小时候,深陷在被莱恩支配的恐惧中。莱恩出生时他已经六岁,初见莱恩,小小的一团长得非常难看,红红的、皱皱的,还不会哭,他玩心大起,伸手去戳莱恩的小脸、小脚、小手……然后,手指就被莱恩稚嫩的小手握住,紧闭着眼睛的小婴儿张开了双眼,很黑、很亮,还很冷,吓得康纳大叫。
后来才从妈妈那儿知道,小孩子刚出生是看不见东西的。
但是康纳下意识认为,莱恩“看”得见,六岁的他怕刚出生的弟弟。以后证明,怕是有道理的,莱恩三岁就会自理,就给自己制定了训练目标,还拉着快十岁的他每天锻炼,生活在被弟弟支配的恐惧中,每天做梦都在跑步、蛙跳、高抬腿……
效果很赞,帝国规定每个少年初升高的时候要进行为期半年的军事化训练,康纳在高强度的训练中如鱼得水,而自己的同学个个成了被阳光暴晒的咸鱼。
“士兵,训练上多刻苦,战场上才能够多活命。”莱恩松开了包带,厉声喊道:“立正,稍息,向我看齐。”
被训练得有条件反射的康纳下意识地照做,做完了嘴中发苦,他就不应该心血来潮地早起,他应该裹紧被子,他应该睡觉!
指导表哥做热身运动,纠正了他几个动作,“在运动之前只有规范的热身动作才能够更好的保护自己,腿抬高,下盘要稳,调整呼吸,吸顿顿呼、吸顿顿呼,保持这个频率,凌乱了就及时调整。”
康纳觉得自己已经是一条咸鱼了,好想死。
热身运动后,莱恩说:“好了,开始跑步。”
闻言,康纳松了一口气,瞅瞅身后的大门,他眼睛动了动。莱恩似察觉到了什么,移动两步站在了康纳的身边,完美地堵住了康纳的退路,他笑着说:“哥,开始了。”
“莱恩,你是魔鬼吗!”康纳抓狂。
莱恩笑,“从地狱爬出来的,应该是魔鬼吧。”
康纳垮了脸,“折磨你的表哥,你的良心不会痛吗?”
莱恩说:“我没有良心。”
康纳:“……开始吧。”
考虑到表哥的身体情况,莱恩没有太苛求他,慢跑五公里就放过了气喘如牛的康纳。五公里只是稍微热热身的莱恩看着一屁股坐在地上怎么也爬不起来的康纳,皱着眉说,“这样可不行,你的身体素质变差了,需要加强。你应该制定良好的作息习惯,码字的同时不要忘了自己的身体。”
康纳擦着额头上的汗,喘着气说:“我知道,呼呼,作息是不好,呼呼,我会调整的。”
“嗯。”莱恩点头,准备继续自己的锻炼,他忽然想到了什么,问康纳,“我的战友,你给什么答复,我好告诉他,人家等着呢。”
康纳支着身体仰头看莱恩,天上天空湛蓝,晨起的阳光温柔地照射万物,照在莱恩年轻俊朗的脸上显得朝气蓬勃,他忽然心中一动,裹足不前的思路变得顺畅,灵感如泉涌。他笑着说:“不用你说,范抡汀在信上留了联系方式,我直接回复他了。”
莱恩歪头,疑惑地问:“嗯,你回复了什么?”
“欢迎来e69做客。”
莱恩耳边突然出现幻听——啊啊啊啊啊啊——范抡汀收到偶像的亲自回复,还邀请来做客,肯定在家疯狂大叫。
继承幼儿园后我超穷[星际] 我,靠中奖发家[星际] 星际浪子 穿成弱受他大哥 反攻[星际] 边境者[星际] 星际植物驯养师 我和帝国元帅被黏住了 全星际唯一一个正常人类 帝国元帅的男妻怀孕了 心口无法言说的秘密 女帝她所向披靡[星际] 帝国第一兽医[星际] 识字的就是文豪[星际] 穿成全世界的老祖宗 星际特工退休后 被男神队长盯上是一种什么体验[星际] 星际传奇 将军爱宠意外怀孕了[星际] 族长夫人国色天香[星际]
书海阁小说网免费提供作者书音倾倾的经典小说我的财迷小田妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说大一新生何小茉因为突如其来的末世穿越古代,成了大丰村何家的小农女,前有恶毒奶奶势利伯母,后有残疾爹爹柔弱娘亲,且看她手握空间卖烤串,走出绣锦人生!只是偶然救起的病书生实际上会武功,进可撩人退可宠妻,赖上她就不撒手,于清贫中相识,他却许她百里红妆再后来马车停在她烤串的摊位前,众人跪下高呼皇后娘娘千岁无忧!...
一本神秘的经书,让主角拥有了一双灵瞳。利用这双灵瞳,可以杀人于无形利用这双灵瞳,可以控制别人利用这双灵瞳,可以鉴宝。从此,权利金钱美女纷纷而来...
回到北宋,他本只想翻身奴仆做主人,在江宁城里做个富家子弟紫金山上看看风景,玄武湖畔吟诗作赋,秦淮河边寻花问柳奈何避无可避,此生注定身居庙堂!使辽国,战西夏,固社稷,安天下,万里江山为我骄!看我北宋为王,美人入怀,权倾天下!...
身为最强战士的高朗,在一次任务中意外失明,遂决定隐退回乡。可没想到在回乡途中,他失明的双眼竟神奇复明了。为调查父亲死亡的真相,高朗决定继续装瞎,却没想到发现了村里的另一番景色。ampldquo天哪!那些女人真以为我真的看不见,别这样amphellipamphellipamprdquo...
圣战大陆三万年,百族圣战爆发,血流成河,以人族为首之百族惨胜龙神大陆异族入侵,百族签订万年停战协议,圣战大陆百废待兴,天启时代降临!天启大陆五千年,以龙族为首百族率先撕毁协议,发动百族内战,对人族疆域进行掠夺,仅仅百年,人族疆域十不存一,人族转攻为守。...
老婆宠着,小姨子粘着,丈母娘疼着,吃软饭的废物沈风活成了无数男人梦寐以求的样子。...