手机浏览器扫描二维码访问
于文伟拄着拐杖站起来说道:“你们先喝口水,这一节其实打的挺好的,咱们只落后14分,还是有希望追回来的。”
林寒坐在场边的凳子上低头大口喘着气,毛巾盖在头上,汗水沿着下颌角不断流下,第一节比赛他被对面控卫压得死死的,节奏一直掌握在对面手中。
高朋朋他们也累得不轻,内线身体对抗完全被对面碾压,此刻正汗水直流,大口大口喝着水。
林寒拿起毛巾擦了一把脸上的汗水,转头看向晏阳,他既要帮忙防守、抢篮板,进攻的主要压力也放在他身上。
休息了差不多两分钟,于文伟嘱咐道:“徐宏、高朋朋,你俩防守的时候一定要卡好位,提前找好位置,这样才好抢篮板,防守篮板我们一定要抢到。”
“赵元洲顶着你们三个人也能上篮,就高朋朋和徐宏协防吧,晏阳你就盯死王铮就行,不用过来协防了,你还得盯着王铮,长时间下去体力吃不消。”
“赵元洲拿到球后,你俩协防,想想之前练习的时候我教过的,不用跳了,帽不掉他的,就紧挨着他,举起双手来干扰,给他身体对抗。长时间下去,他不可能一直这么准。判断好球的位置抢篮板。”于文伟对高朋朋和徐宏说道。
“林寒你要是过不掉他,叫人帮忙给你挡拆,剩下几人积极跑位拉开空间,他们就不好防守了。林寒你自己也要稳住,和队友配合好。”
“晏阳,尽量找机会单打,咱们队你是最大的得分点。”
林寒点点头,表示知道了。
“来,我们要相信队友,都放轻松点,A班加油。”于文伟将手放到中间。
“加油!加油!加油!”A班同学把手摞到一起喊道。
第二节比赛开始,林寒还是打的很难受,翟旭尧如同蛇一样死死盯着林寒。
林寒对上翟旭尧,叫徐宏上来帮自己挡拆,准备突破分球,结果翟旭亚瞬间切进来,张开双臂防守林寒。
林寒不禁感叹道好快,大家现在都没有空位,面对三人包夹也没法上篮。
林寒想着再把球传一下,刹那间,林寒手中的球被翟旭尧抢断,1班发起快攻。
“快回防!”于文伟在场边喊道。
林寒反应过来赶紧追了上去。
翟旭尧拿到球后发起快攻,来到三秒区后,准备上篮。但晏阳回防及时,球没进,但造成了晏阳的打手犯规。
““没事,有我在,不行就直接传我。”翟旭尧罚球时,晏阳走到林寒身边,拍拍他的肩膀,低声说道,“想想我以前怎么教的。”
林寒弯腰双手扶着膝盖等待翟旭尧罚球。
初二暑假,林寒终于达到了晏阳说的十罚八中的要求,当然其实不太稳定,但是晏阳睁一只眼闭一只眼让林寒过了。
在经过一段时间的原地运球训练后,晏阳开始陪林寒做行进间运球以及突破的练习。
第一天,行进间运球的练习练到一半时,晏阳直接去树下休息了,林寒也跟了过去。
“我让你休息了?”晏阳瞪着林寒不满地说道。
“就一会,你让我在树下歇一会,这天太晒了。”
“来这扎马步。”晏阳拍拍自己旁边的位置“摸高也行。”
林寒乖乖在树下扎马步,噘着嘴想到你还说咱俩是朋友,结果这么凶我。
林寒越想越感觉自己惨,之前练原地运球时,就一直被骂,哪里姿势不到位直接拿着小棍抽哪里,虽然不太疼吧,但我也是有尊严的好不好。
还我让你教我打篮球,你让我扎马步有个屁用,各种基础动作让我练了这么久。他看向晏阳:“晏阳,你行不行啊?天天教我这些东西,我感觉自己一点进步都没有。”
“还不会走你就想跑?”晏阳拿着一根树枝往林寒脚边一抽,接着指着林寒,开始数落起来。
“之前原地运球那些动作要领被你吃了吗?”
“运球时你眼往哪看呢?地上有黄金吗”
“脑子在想什么?集中注意力很难吗?”
“另一边手是假肢吗?不是给你说举起来护球吗?”
“不熟,速度慢。”晏阳将小棍往旁边一扔,“练习加倍,去吧。”
那个时候林寒感觉两人算是朋友了,结果刚开始的一两个月林寒每天都被晏阳数落个狗血喷头。
想到这,林寒忍不住把嘴噘的老高,不过好在自己有了进步后晏阳温柔多了。
运球和突破练到晏阳满意后,已经初三寒假了,晏阳开始教林寒怎么传球。
戏精女配只想做咸鱼(穿书) 从斗罗开始的诸天生涯 青鸦记 从十连抽开始雄霸全球 夏天不是枫的季节 我擅长憋大招 曹魏天子 [盗笔同人]故人归 网游之穷苦欧皇 怪物合成大师 开局掌控了大宋皇帝 沉默疗法 我有一个小人世界 诸天成道图 帝血弑天之异界纵横 末日原点 仙路杂货铺 野猪传 剑起未来 都市全能仙帝
这是一部特种兵男神宠妻如命的血泪史,更是一个叛逆美少女征服冷面军王呼风唤雨的荣耀史!一场意外,她成了他此生唯一的女人初吻,初恋,她所有的第一次都被他一夜之间无辜而霸道地掠夺了。从此她成了他的宝贝...
惊鸿一瞥,他不惜动用所有势力,大海捞针,只为找到那个相似的她。一场交易,两番景色,他步步为营,处处设计,不惜一切代价,只为将她禁锢在身边。面对巨额医药费,她茫然无措,四处打工,操劳过度送医治疗,他傲立在床边,声音清冷要钱很简单,只要你嫁给我。刚毅的铁臂让她无处可逃,被迫承受他的所有,她以为自己很幸运被他看中,就在一片芳心沦陷时,他发泄过后,趴在她身上,嘴里念着的却是另外一个女人的名字。婚后她的生活天翻地覆,拿下奥斯卡,打败心机婊,开了挂的人生让她从此闪耀夺目。人人都说他爱她,她却笑的心里发凉,因为她知道,自始至终。他爱的不过是这张酷似前妻的脸,而不是她但恢复记忆的那一刻,她却潸然泪下...
纵横长河帮荣誉出品美女如此多娇,令无数英雄江山也不要!惜有生之年,见得太少所到之处,无多芳草。但是无限世界,许我有生之年,尽享花娇!动时如兢兢玉兔,静时如慵慵白鸽宅男段凌的护花之旅,先是从天龙开始的!...
...
作为二十一世纪的新时代女性,陶然表示她一点也不喜欢穿越,无他,只因古时候的生活太苦了,没有电脑空调手机不说,就连生火做饭都是难事儿。只是她没想到她最不愿意的事情还是发生了,而且还让她穿越到了最原始的老祖宗的年代,蛮荒世纪。一想到那些邋遢甚至不穿兽衣的原始人,陶然就一阵头痛,还有那一脸冷酷的族长是怎么回事?竟然露出一副如沐春风的笑容。靠很惊悚的好不好。某族长眼里暗藏着得意,女人既然你是我交换回来的,那就是我的人,这辈子休想躲开我!...
凝聚真龙血脉,搅动七界风云!起点作者,快乐的悲剧,倾力打造的新书万仙来朝已经发布,下有直通车,期待您的支持!...