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第25章 训练体能12(第2页)

“讲台少说也有五六十斤啊,那么沉他怎么可能一个人搬进来?”齐波说道。

程楮墨只是略微扫了一眼齐波,随口说道:“你们忘了,他是觉醒异人?”

曾华来到门口,两手直接拎起讲台走了进来,大家瞧着硕大的讲台就这样被曾华抗在肩膀上,尤其是轻描淡写的模样,忍不住赞叹:“这就是力量觉醒异人的体质?”

程楮墨点了点头,他的意思很简单,就是让在场的每个人更加直观的知道想要觉醒,必须要有一个好的身子骨来承受觉醒时刻所带来的阵痛冲击。

曾华将讲台轻放在程楮墨面前,道:“搬进来了。”

程楮墨从将讲台抽屉里拿出一张单子,清了清嗓子道:“我现在就公布一下训练计划,你们想要觉醒,或者准备以后走这条路的人,就必须照做。”

“每天俯卧撑100个起,上不封顶。”

“每天仰卧起坐200个起,上不封顶。”

“跑步五公里起,上不封顶。”

“扎马步,10分钟起,上不封顶。”

“上述计划,只多不少!男女都一样!”

大家听到这些,一片哗然,想要成为觉醒异人,每天都要做这些?

这确实有点辛苦啊……

刘晓丹眉头一挑,小声埋怨道:“女孩子哪能做完这些啊,男孩子都完成不了呢。”

“是啊,一百个俯卧撑,我都从来没有想过,而且还要每天?......”

张旭宝扭头一想,自己已经半只脚踏入觉醒,对于别人来说觉醒未知,对于自己近在眼前啊,想到这里他忍不住嘴角一翘,露出笑意。

田世强噘嘴道:“你还笑,程楮墨公布的这个计划,基本上和当兵的训练差不多啊。”

张旭宝两手盘在胸前,一脸笑意吟吟的模样,道:“天将降大任于斯人也,劳其筋骨,饿其体肤,这实属正常的嘛。”

张旭宝用心听着程楮墨的话,而此时他也在思考自己到底会觉醒什么,力量系?自然系?还是其他的?

自己首要任务就是有一个好的体质,避免觉醒过程中阵痛带来的冲击。

......

“1个,2个,3个......48个.......”

此时的集体教室,人声鼎沸,热浪来袭,每个人都在咬牙训练。

“张旭宝,你做多少个俯卧撑了?”田世强满头大汗,本就是一个胖子,他对于这种训练十分不适应,可是为了觉醒,他也是拼了。

张旭宝因为持续地做着俯卧撑,导致脸庞汗水直流,地面上已经呈现出一小滩汗水,他蠕动着喉咙,脸色红扑扑道:“已经做了78个。”

“78个?”同学们听到大吃一惊,张旭宝身子瘦弱和营养不良差不多,可为何能做到78个?

现在的学生学习压力大,很少运动尤其是这种十分消耗体力的无氧运动。

关键是在场能坚持到50个也没有几人。

曾华做完第100个俯卧撑,两手臂伸直,撑住地面,他扭头看向继续坚持的张旭宝眉头轻皱一下。

下一刻,曾华将左手背在身后,单手继续做着俯卧撑。

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