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干性耐受非色素紧致型DRNT皮肤管理（第2页）

（10）易怒。

（11）记忆力减退。

（12）月经周期异常。

（13）性欲降低。

如果以上症状中您有两项或更多，去看您的内科医生，做一个简单的血液检查，检查您的甲状腺激素水平。如果内科医生确诊了您是甲状腺功能低下，您的甲状腺素水平可通过天然或合成甲状腺素片来治疗。

3.您皮肤的日常护理原则

大多数情况下您不需要查找（或避免）特异性的成分和产品。除了基础清洁，您只需保湿就足够了。所以您的护肤目标是通过使用含保湿剂和封包剂的保湿产品来增加您皮肤湿度，以缓解皮肤干燥、灰白脱屑。您的护肤需求很简单：保湿，保湿，还是保湿。拥有耐受性皮肤的您，几乎可以使用任何一种产品。但是，请采纳下面的建议，找到最有效地将“锁水”和“保湿”联合起来的保湿霜。

另外，良好的习惯能维持您精致的皮肤状态，如食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜、戒烟、避免吸二手烟和保持苗条身材、避免体重过度增加和减少，体重的波动会拉伸皮肤，导致皱纹和松垂的状态。压力会导致身体炎症反应，这也是皮肤敏感的因素之一。其实每个人都有压力，您也不例外，但您总能够轻松面对，如果您无法放松，建议您体验一下瑜伽或者芳香治疗等等，这对对很多女人有效，也受欢迎。但是我认为最好的放松的方法就是适当的有氧运动，当身体开始在出汗的时候，慢慢地您就松弛下来了。

您的日常护理方案：

（1）洁面乳使用与推荐

由于您的皮肤是干性的，您应该远离任何泡沫丰富的肥皂和洗面奶。请使用无泡沫洁面乳或冷霜。您知道在亚洲非常流行使用洁面油洗脸吗？这对极度干燥的类型来说真是个不错的主意。

（2）面部喷雾

DRNT型皮肤的人永远都不应该去碰爽肤水（而不是柔肤水）。爽肤水最初是为了清除残留在皮肤上的肥皂而发明的。而无泡沫洁面乳不会留下这些残渣，所以爽肤水是完全没有必要的。事实上，爽肤水会洗脱皮肤上自然分泌的皮脂，而这些皮脂是我们最天然的保水屏障。因此，您应该努力保护这些油脂，在您选择产品时，请避免含有类似酒精的成分，如爽肤水。在使用保湿霜前使用面部喷雾可帮助皮肤补水。很多保湿霜含有可从环境中吸收水分的保湿成分。可是如果您是在一个极低湿度的环境下使用了湿润剂，比如在飞机上，它会将水分从您的皮肤中拖走。所以在使用保湿霜前喷一些面部喷雾，供水合剂将水分留在皮肤。

（3）保湿霜使用与推荐

保湿对您这类皮肤来说非常重要，在一些特殊的季节，或者在飞行当中，有时非常容易导致皮肤干燥脱水，因此您必须使用保湿霜，比如在长距离的飞行中，联合保湿霜和喷雾就是一种不错的办法。最好的保湿霜既包含吸湿剂又包含封包剂。您应该找到适合自己的两种保湿霜并经常使用。一个用于白天，需含防晒成分，而另一个用于晚上，要有更强的补水能力。

（4）眼霜使用与推荐

除非在您眼睛下方的皮肤过于干燥，否则眼霜不是必须使用的。在大多数情况下，DRNT肤质者可以使用常规的保湿日霜和晚霜。但是，因为很多人更喜欢单独使用眼霜，这没有什么不可以。如果您眼部浮肿，可试试将湿甘菊茶包、咖啡因茶包、或几片黄瓜置于眼周十分钟。

（5）去角质剂

在家中，微晶磨砂膏会清除使皮肤看上去晦暗无光泽的最上层死皮。这些产品有助于展现一个更有光泽的皮肤。但是不建议您过度使用或者频繁使用，那样会伤害您的皮肤的。如果您不能掌握对这个度，可以寻求我们的帮助，我们可以采用果酸治疗或者铒激光治疗来去掉这些角质，让您容光焕发，当然做做光子嫩肤也是一个不错的选择。

（6）产品购买建议与指导

您需要避免的化妆品中成分非常少。您应该仔细查找以下保湿成分，这会让您受益匪浅。

续表

（7）皮肤防晒建议和指导

您很少对防晒成分过敏，所以市场上的很多产品您都可以使用。霜剂是最好的剂型，因为它会帮助您的皮肤保湿。您就不应该使用干燥性的粉饼。对日常使用来说，SPF15就足够了。但如果您希望长时间在太阳下外出时，例如打高尔夫或在海滩玩耍，请使用SPF45或更高的产品。您可以寻找对UVA和UVB均有防护作用的含阿伏苯宗的产品。

（8）彩妆使用建议与指导

无油粉底对您来说不是最好的选择，因为您的耐受性、干性皮肤，因此油性粉底可以产生很好的效果，同时又不用担心诱发痤疮。所以请购买霜剂或含油的粉底。

您的皮肤很干燥，因此粉饼就不是必需品了。粉剂的腮红和眼影或许有效，但它们让人觉得太干燥了，所以您可以尝试霜剂的眼影和腮红吧。避免使用含有滑石粉的眼影霜，因为它们会使眼睑皮肤看起来更干燥。使用矿物质、杏仁或希蒙得木油卸除眼妆。避免使用其他会使您的皮肤脱水的眼部卸妆产品。

闪闪发亮的眼影常由铋、云母和鱼鳞制成，它们会有尖锐的边缘，可能会刺激您的皮肤或让您的皮肤看上去更干燥。如果您已经注意到这一问题，请避免使用这些产品。

（9）推荐的产品

市面上有太多的品牌让人炫目，如果包括各类小品牌，据估计会超过4000种。我们不可能去逐一试用，那样既浪费时间也浪费开销，更重要的可能会损伤到您的皮肤。医生推荐使用的不一定是“最好”和“最贵”的，但一定是正规、安全、有口碑的品牌，如果结合我们的皮肤检测系统，我相信您会说：这种产品虽然不是最贵的，但是最适合我的，这就是我们的工作，为您节约开支和时间的同时，保护好您的皮肤，而且我们也能从中得到回报和快乐！

4.寻求医师的帮助：咨询美容皮肤科医师

虽然说没什么治疗操作对DRNT型肤质者来说是真正必要的。但是您或许想改善一下面部的光泽度，所以您可以做一次微晶磨削术治疗，或者果酸治疗，或者花酸治疗，以取代在家中应用磨砂膏的简易做法，这些都能让您的皮肤鲜活一些。当然IPL也是一个不错的选择。

您要重视补水。将保湿霜放在您的家中、办公室、车上和飞机上随身携带的包里。保湿，保湿，还是保湿。您的皮肤喜欢水分。保护您的皮肤远离阳光照射防止皮肤癌的发生。

预防和抗衰老当然是每个人心中的梦想，我们不可能让您长生不老，但是，我们却能做到让您慢慢的优雅的老去，这些都不是电影明星的专利，您一样能做到，前提是您必须在检测肌肤的基础上选择适合您的治疗和产品，那样才有意义。

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