猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章 纳气之法(第1页)

“魔鬼集训?”凌珑望着徐梦瑶,不知道这丫头在想些什么,“训练我?”

“没错,你的体质实在太弱了,而且动作之间气息紊乱,一旦被对手近身只会坐以待毙。”徐梦瑶一边说一边回房间换衣服。

自己的身体自己清楚,凌珑虽然缺乏锻炼,也没有搏斗基础,但他还是认为自己没有徐梦瑶说的那样不堪。

“体制这种事也不是一天两天能练出来的!”凌珑做着最后的抵抗。

换好练功服,徐梦瑶一袭白衣,扎着马尾,虽然年纪偏小,却透着仙风道骨的气质。

“体制以后慢慢练,这五天我要教你‘调息’的基础,虽然起不到什么质变的作用,但绝对可以改善你的身体,增加近身战获胜的概率。”

看到徐梦瑶一脸认真的样子,凌珑也不好扫了她的兴,只好无奈爬出沙发“怎么练?”

“向我这样……”徐梦瑶扎下马步,深吸一口气。

凌珑照做“然后呢?”

“将气慢慢呼出,越慢越好。”徐梦瑶只是简单摆了个造型,随后就收起马步开始摆弄凌珑的身体。

刚刚开始练习,凌珑并没感觉到这有多难,可蹲了不到五分钟,他的双腿居然开始抖了起来。

“双腿往下沉,呼吸频率不要变,跟着我的口令……呼……吸……”徐梦瑶不知道从哪找到一根木条,对着凌珑小腿肚子就抽了一下。

“不是……这么练真的能有用?”凌珑吃痛,更是怀疑徐梦瑶这女人是不是借机在报复自己。

“别废话!”徐梦瑶一木条抽在凌珑手臂上,“这是我们徐家古武独特的呼吸方法,名为‘纳气’,别人可是求着学都学不到!”

凌珑被抽的咬呀切齿,可他虽然嘴上反抗,心里却明白这女孩儿也是在为自己着想,天罚的残酷众所周知,一旦失手很有可能就会有去无回。

“身体放轻松,自然下沉,保持呼吸频率!”

这纳气法看似简单实则却是无比困难,凌珑咬呀坚持着马步,可双腿酸软的感觉越来越明显,他刚想着怎么调整姿势,呼吸频率不自觉地就又乱了起来。

看到凌珑双腿开始打颤,徐梦瑶举了举细木条,开口“先休息一下……但是休息期间无论你做什么都要保持刚才的呼吸频率,如果未经我允许就改变……你懂的!”

凌珑一脸生无可恋地躺在沙发上,心中暗道自己真是作孽,怎么招了这么个女魔头回家!

“啪!”

徐梦瑶一木条就抽在凌珑屁股上!

“保持呼吸频率!”徐梦瑶毫不留情,“我下次打的会更重!”

“等一下!”凌珑突然起身叫停。

“练是练,但咱们练习之前能不能先给我介绍一下这‘纳气’究竟是干嘛用的?别我像个傻子一样让你抽打,结果最后练的东西根本没用!”

凌珑说完就有点后悔,这徐梦瑶的小暴脾气他多多少少也算了解一些,自己这话无形中是在嘲讽她引以为傲的徐家呼吸法没用,搞不好她就会直接动手。

不过出乎凌珑意料,徐梦瑶并没有因为他的怀疑而恼羞成怒,反而轻轻活动活动身子,对他说“这样,咱们不使用异能对两招。”

人间最风流  倾城食神呆萌妃  傲世邪神  我和雍正在隋唐  黑魔法使  几度花开几度落  入赘神医  太子爷0a  我在超神学院捡红包  她化自在天  漫威宇宙的阿瑞斯  绝境之域  我的精灵太强了  创世圣战  女帝晋升之路  守候爱情的我们  蒸汽炼金狂潮  奇怪的嫌疑人  大剑之强打斩击  吞明  

热门小说推荐
帝国风云

帝国风云

这是一部荡气回肠的都市情缘小说,它如长河般的悲壮凄美,主人翁江梦远与青梅竹马的恋人西楚艳演绎了一场生死永相随,不离亦不弃。爱到白头老,相守亦相望那份纯真纯美的生死之恋。后来,西楚艳因为一场意外永远地离开了他让他伤心欲绝。从此,主人翁江梦远的人生轨迹发生了巨大改变,他将情归何处呢?...

无敌仙少在校园

无敌仙少在校园

无敌仙少在校园修仙高手渡劫失败,灵魂降临地球,成为了一位校花的废材未婚夫。校花未婚妻要逼他退婚,伪善贪财的姑伯争夺家产,一个个冷漠心狠的杀手要害他性命爷爷的病要治,美女医生的病要治傲娇的世家千金要跟他学武术,冷艳的警花也要学这些问题在修仙高手林牧面前都不是问题!...

剑令

剑令

一剑断山河,两剑斩阴阳。三剑碎乾坤,四剑破苍穹!一枚横空出世的剑令,改变了李浩的一生。奇妙的剑道境界,神奇的神通法术,强大的仙丹神器一路横行,凌驾天下!心中有剑,则身无敌!藏锋营204142899有爱的道友可以加群讨论!买断作品,质量有保证!!!...

超级仙帝重生都市

超级仙帝重生都市

作者南瓜没有头的经典小说超级仙帝重生都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世最强者,叶天帝在突破时被万族围攻,加上心魔作祟,天劫劈身,不幸陨落,但却重生于一千年前的青年时代。带着一身高深莫测,毁天灭地的能力,他又回来了!叶枫不会再留下心魔,于是将横扫一切强敌,脚踩一切天骄,以最强横的姿态,回归仙界,横推万族,都市中称帝。你是玩弄各路美女,目中无人的帅气富家大少?那就一脚踩你脸上。你是号称前无古人,后无来者的绝世修炼天才?那和我对上一招,我后退半步算我输。...

天珠变

天珠变

新书神印王座注册完成,本月20日天珠结束同时正式上传,欢迎大家先行收藏,投票,将天珠的推荐票转给新书,这本书老三倾尽全力,绝不会让大家失望的。八年的执着,铸就了十一部作品,从未断更。这是老三的第十二部,我一定努力超越以往,用更好的内容,来酬谢书友们的支持。新书书号2162767...

吞噬:开局我成了尸王

吞噬:开局我成了尸王

秦昊,一名普通华夏大学生,无意间穿越异界,获得了尸王系统,但是他无心争霸,只想做一个普通人,但天不遂人愿,他不想杀戮,却有人步步紧逼,让他杀戮,他不想踏入修炼路,却由于一场大火,愤然踏入残酷的修炼界,从此一路吞噬,成长为天地至强,一念可令生灵涂炭,人间化地狱,也可令神州和平,万千生灵皆如龙!...

每日热搜小说推荐