猪猪小说网

手机浏览器扫描二维码访问

087踢进四强(第4页)

在校第四天,琅涛终于接到副校长的通知:儒教练和林若津分别醒来了。

“但是,他们伤得很重,不宜劳累。”副校长沉痛地告知,“儒教练让我转告你们,不要放松警惕……你们不必刻意地探望他,他已经让他师兄临时管理你们——明天,那位蒙教练就要来了。”

提到“蒙教练”,副校长明显地激动。

不愧是国青队准教练,这魅力……啧啧~真大!

“林弱鸡呢?”粗线条的端木绿头一次表示关心。

副校长顺溜地回答:“林若津也只是暂时醒来,还不能走动——等你们四强赛踢完,就能看望他了。”

副校长对“林弱鸡”一词完全不陌生——看来闲时,她也听过林若津的绰号呢?

隔天,蒙教练一如副校长所说,真的来到。

绿茵球场。

衣冠楚楚的蒙教练快速地扫视排好队伍的校足队球员们,开门见山地自我介绍道:“相信你们当中,有不少人认识我吧?——没错~我就是蒙教练!我代表你们儒老师,负责你们接下来的市足球赛,希望你们不要让我失望!”

“废话不多说!现在,我要求你们看这个——”蒙教练从口袋掏出一张纸,并抖了抖手中纸,亮给众人一看,只见:

「早上长跑一万米,建议五点起床。(最好三十分钟内)

中午饭后过一小时,再长跑五千米。(最好十五分钟内)

下午没课,聚集操场,长跑三千米。(最好十一分钟内)

完后,休息五分钟,运球跑三千米。(最好十五分钟内)

完后,休息五分钟,一百米定时跑十次。(最好十一秒内,共计十一分钟内)

完后,休息五分钟,所有球员都要进行颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动、界外球、抢截球技术和守门员技术的九项训练,训练三小时。

完后,休息十分钟,往返蛙跳五百米。(最好十五分钟内)

完后,休息十分钟,仰卧起一千次。(最好十五分钟内)」

校足队球员们:“……”

卧槽~这种训练模式好眼熟啊?可不就是儒教练训练他们的内容吗?!

校足队球员们看得满头黑线,顿时对雄光伟正的国青队准教练的杰出印象一泻千里:这一板一眼地复制,连标点符号都没改,半点都不创新,必须给差评!

蒙教练却乐了,龇牙咧嘴道:“小伙子们,千万别恼——事实上,估计你们不太清楚:当初这份训练内容,可由我一手拟定的!”

校足队球员们:“……”

哇~

敢情这家伙,一早就在干涉他们球队了?!

——不愧是大神教练!

校足队球员们三观碎了,又重新粘好后,按照蒙教练的指示,加倍训练。

……没了儒教练的日子里,生活依旧。

带着奋斗的目标,琅涛等人迎来了市足球赛的四强赛——

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

不朽魔心  法武封圣  霸道总裁的千年恋人  极品奶爸的绝美大明星  宅女穿越:遇上反派  缘来妻到,掌心第一宠  奋斗在90年代  三国有君子  这里有宝箱  我的冰山女神总裁  大郎饶命  那年夏天,栀子花开  超级疯狂无敌系统  公主喜嫁  武动之武祖再临  舌尖上的霍格沃茨  战栗吧,喷子  超人饶命  从影评人到文娱大佬  左道之士  

热门小说推荐
婚婚欲睡:傲娇总裁引入怀

婚婚欲睡:傲娇总裁引入怀

靠,谁说他是性冷淡的?分明就是个扮猪吃老虎的禽兽!不,这家伙根本就是性上瘾。...

冷帝盛宠除妖小王妃

冷帝盛宠除妖小王妃

冷帝盛宠除妖小王妃又名王爷威武扑倒除妖小娇娘,小说主角为孟君辞苏陌璃,是作者九浔原创的一本言情小说,全文讲述了青梨抓妖正抓在紧要时刻,慌得一下,就给魂穿了,吓死人还不好,这穿就穿吧,咋就是不待见的王妃呢,不待见就不待见吧,保住小命才是王道,孟君辞为求雨一事弄的心烦意燥,没事,求雨这点小事包在她身上了,其它的,可就不在她的能力范围内了。...

我是真不想穿越

我是真不想穿越

陈牧家庭幸福,有车有房,马上要结婚了。没想到,有一天出了车祸,穿越了。在这个类似古代的世界,没有手机电脑,没有网络这里的人杀伐果决,动不动就杀人我是真的不想穿越。从此,陈牧为了找到回家的路,努力修练。直到有一天,他遇到了一些人,画风就开始偏了。...

女总裁的读心神医

女总裁的读心神医

你有万贯家财,你有无上权力,又如何?我,能够掌控你的生命。因为,我是一名读心神医!中医岐黄,异术无双,一方在手,逆转阴阳。贴身治疗美女,读心虐渣打脸。看我如何逆转乾坤!...

伪装废材失败了

伪装废材失败了

废材总是要打脸别人,废材总是会一鸣惊人,那都是别人的剧本。明小小作为废材大军中的一员,并不想要用废材变天才剧本,她就想要每日废材咸鱼躺在这个修仙世界。但,天道总是套路她。看似废材的体质,却是个不用修炼都能涨修为的bug,还有着逆天的气运,随便找个青石板躺一觉都能发现宝物,作为一个想要当废材的天才来说这是要命的。我真的只想要好好当一个废材呀,我只想捂住自己的小马甲呀!狗比天道,坑我不止!...

每日热搜小说推荐