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程希尧:憋在心里了吧,哎!姜姜:长大了,再也无法在人前哭了。程希尧:是啊。姜姜:人生这条路,走着走着就走到死胡同了,最痛苦的是在父母面前还要控制住自己的情绪,装作什么事都没有,而心里在忍着,怕发泄出来,吓到父母。谁也看不出平静的外表下,藏着一颗翻江倒海已破碎的心,可是唯有自己了解内心经历着怎样的骚乱。程希尧:至少你还有父母,对于我来说,我已经没有家了……姜姜:你比我坚强。我就是想找你说说话。程希尧:猜到了,你这样一个被动的人,应该是心里极度难受,才会主动找我聊天的。想说什么就说出来,把那些承受不了的事,全部倾倒给我。姜姜:回想从前,我觉得小时的自己很坚强,坚强到不知从前泪流满面的生活是如何挺过来的,至少比长大后坚强,或许那时离自己的前途还太远,长大了自己的承受能力反而在一点点降低,有不堪重负的迈不过去的坎,再也经受不住了。人是不是不撞南墙不回头,撞了明白了,也什么都晚了,便再没可能弥补。生存真的很艰难,再苦再难也不得不把苦水咽下去。程希尧:你现在还能像正常人一样生活吗?姜姜:不能了,我最重时,在家里躺着像尊佛像一样,一种僵木状,身体与眼神一动不动,脸上没有表情,是僵的,会控制不住想割腕自残,害怕接电话,看到电话进来会恐惧,我连洗澡出门都要下很大决心。成日里什么都不做,躺在床上静熬着,仿佛整个世界都是灰色的,看不到一丁点亮色。忘记做个正常人是什么感受了,无法去感知表达,已经丧失了生存生活的能力。程希尧:这样多久了?姜姜:至少半年,甚至更多……程希尧:我也有过这个时期,别再耽误下去了,赶快去医院,你如果不治会越来越重的,接下来就不是你可控的了。姜姜:可是去医院又能怎么样呢?程希尧:吃药能挽救,可以抑制住发展,到了我现在这样就彻底晚了……姜姜:你当时去时,是已经很严重了?大夫说什么了,对你有效吗?程希尧:大夫说的对我没效果,我和你不一样,你还可以为了父母好起来,我是找不到活下去的意义了,已经是了无生趣了。姜姜:我现在很痛苦,卡在现实中无法适从,状况有时轻有时很重,心情太跌宕起伏了,有时还低落得想死,没希望了,有时控制自己不胡思乱想,又好了许多。程希尧:抑郁症本来就是间歇性的。姜姜:感觉掉入了黑色深渊里,怎么爬也爬不出来。程希尧:抑郁症就是无尽无休的挣扎,还逃不出那个黑洞。姜姜:我是很多年很多事憋在心里导致情绪的积压,积攒到一起就爆发了。人不可能不面对现实,现实本就残酷,回到现实中,有些事还是无法迈过去。现在哪怕别人一句不好听的话,就能左右我的情绪,觉得自己一无是处。本来心情不错,顿然看到一条负面讯息,人一刹那就不开心了,会瞬间坠到谷底,情绪跌宕起伏,不知道从什么时候开始自己的情绪特别脆弱了,脆弱到一碰就碎。而且那些□□,明明与自己一点关系没有,会强加到自己身上,本来自己心里素质因为家族遗传基因就很差,现在更是极其脆弱到已是玻璃心了,所以现在尽可能不看任何社会新闻,会刻意规避掉这些信息。程希尧:你是对社会和自身都很悲观吗?姜姜:是很悲观,我从小就悲观,跟自己的成长经历有关吧,更别说是精神上的脆弱了,在黑暗里待久了,看到好的事反而觉得不真实。程希尧:不开心的时候可以找我聊聊,其实我们俩个很多方面都很像,外界的信息有时也会触动我敏感的心,所以我也尽量不听不看,可是只要活着这一切仿佛不可避免。姜姜:是啊。很长一段时间特别厌世,尽量制止住自己不去想那些悲观的事,可自从睁眼起,脑子里会止不住去想,那些事就好像浮现在眼前似的,怎么甩也甩不开。程希尧:你会想些什么?姜姜:我妈会催我找工作,而我就是个废物,父母也吵架,家不像个家样,这么多年太难熬了,日子看不见头。程希尧:我觉得你还有救。姜姜:胡思乱想着自己该怎么办,该如何生活,总觉得自己以后的生活会悲惨的。
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