手机浏览器扫描二维码访问
40 初窥门径（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
秦奋将【浑元桩-静桩】、【浑元桩-动桩】融合之后，得到了一门新的修行功法【浑元桩功】，同时他的脑海中还多了【浑元桩功】的修行方法。
与【浑元桩-静桩】专修静桩、【浑元桩-动桩】专修动桩不同，【浑元桩功】修行之时，静中有动，动中有静，动静合一，修行起来，事半功倍，效果要比单一修行【静桩】、【动桩】好得多了。
只可惜，提升下一等级需要三百五十积分，而他当下却只剩下一百多积分了。
不能走捷径提升功法等级，秦奋只能靠自己的苦练。
于是，他接下来便开始了苦修。
遵照【浑元桩功】的修行方法，秦奋先摆出骑马蹲裆式，然后脚蹬地、腰转动、催肩、带肘、出拳！
在出拳之时，讲究脚、腿、腰、肩、肘等一齐动，将全身之力汇聚于拳头上。这正是严振东所要求的“五弓合一”。
秦奋第一次出拳，做得并算不到位。
但他并不气馁，依旧继续练习。
一拳！
两拳！
三拳！
……
秦奋不断的出着拳。
他出拳的速度并不快，他在感悟着力的传导。
力由地而起，从脚传到腿，从腿传到腰，从腰传到肩，从肩传到肘，从肘传到手，正是五弓所在。
五弓，上有两膊为两弓，指尖到肩尖；下有两腿为两弓，脚尖到大胯；主弓为躯干，大椎到尾椎。
每一次力的传导，都是五弓的开合。
如果修炼到五弓合一，一弓开，四弓皆开；一弓合，四弓皆合。牵一动百，节节贯串，一气呵成。一拳击出，就有一身力量的打过去。
秦奋现在力量是十六点，最高可负重一百六十斤，约等于一名成年男子的体重。
他如果达到“五弓合一”的境界，一拳打出去，不算速度的话，也相当于一名成年男子踮起脚尖踩在身上。
这样的力道，保证肋骨会断掉的。再算上速度的话，怕是粗壮的腿骨都可以被打断，威力可见一斑！
……
秦奋不断出拳，不断感悟，不断的改进着。
每一次出拳，都有新感悟，都有新改进。
终于，他在打出这一拳时，脚、腿、腰、肩、肘各部位齐动，就像齿轮传动一般，力量最终汇于拳头一点。
虽然出拳的速度不快，但却卷起了一阵拳风，将跟前的树叶都打落了。
“对，就是这种打法~”秦奋兴奋的道。
他打了数百拳，终于打出了令他满意的一拳，实在是不容易。
就在此时，就听叮！的一声，系统忽然提示道，【叮！浑元桩功熟练度加一！】
秦奋一愣，连忙唤出系统界面。
在【修行功法】一栏的【浑元桩功】功法上，发现多了一条【熟练度】的进度条。
【熟练度，代表宿主对技能的掌握程度。达到一百时，技能将升级。浑元桩功，当前熟练度为一！】
秦奋看完之后，点了点头，继续修行起来。
他遵照着刚才的打法，再度出拳。
失败两次之后，秦奋又打出一记漂亮的冲拳。
活灵追徒者 末世畅想 乡村绝品小神医 娇妻独宠 人心武林 黑洞修真系统 剑踏乾坤 穿梭在电影世界 十世天缘 踏星 重生霸道俏总裁 重生九零年之虐渣攻略 神级王者升级系统 都市超级保镖 逆天神医 修炼之路之尊者天下 爱的口号 银河系征服手册 逍遥邪君 异世鬼魅之城
萌妻求宠：总裁大叔狠会撩
一觉醒来，叶小纯发现自己失忆了，床边站了个帅得人神共愤的高冷男人。从此之后，高冷总裁厉霆琛的生活里只剩了三个字宠宠宠！而叶小纯的生活里也只有三个字作作作！总裁，夫人今天又去打架啦！某人淡定送几个帮手过去，夫人傲娇，千万别让她输！助理腹诽这么护短真的好么？总裁！夫人又在疯狂购物，包下整个商场啦！某人依旧淡定送几张支票过去，夫人喜欢，随便她买。助理腹诽这么败家真的好么？总...
全能灵师之废柴三小姐
新书第一药膳师冥帝，请接招！正式发布金牌杀手逆天重生！混沌之初，神魔大战，一朵红莲妖娆降世面对皇室，未婚夫当众悔婚，她淡笑以对，一纸休书，红衣倾城，我要的是一生一代一双人，你，给不起！紫家废物嫡女，一朝觉醒，一双凤眸祸世，她不再是她...
邪王的绝宠萌妃
狐小小，你要是再不好好吃肉，我就断了你所有的糕点！艾玛，什么情况？想我狐小小大好女青年，只不过因为逃课就变成一只狐狸？变成狐狸也就算了，还要被逼着吃肉？说好的萌宠会被举高高呢？化形！化形！化形！我狐小小只不过是想化形而已，为嘛总是失败？最重要的是，腹黑王爷您打断我化形就算了，干嘛总是盯着我？哼！王爷有什么了不起，看我狐小小怎么把你的王府搅得天翻地覆，顺便让你知道，惹了我狐小小，就别想逃！...
沐少夫人超燃的
1V1双洁团宠双强爽文（甜宠无虐）京都盛传，沐少的媳妇是个丑八怪，还是个从小地方来的乡下人，众吃瓜等着看好戏。直到军训时，长相貌美的少女，以一挑十，潇洒离开，众眼珠子掉了一地。而暗地里，京都第一拍卖行她说炸就炸！杀手集团的老大她想耍就耍！世界首富也叫她一声老大在遇到沐凌枭这个身份神秘，尊贵又闷骚的男人后表白她先来。求婚她先上。遇到情敌，先撒糖。她的嚣张，只为他收敛。推荐完结作品陆少的异能甜妻...
逆流人生
作者宇文之冠的经典小说逆流人生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说逆流人生彭鑫重生回到了1996年，熟悉的一切，可否弥补人生的遗憾，且看逆流人生谱写人生点滴，细说重生精彩。...
大叔我会乖
他将她禁锢，温热的气息洒落小东西，还逃不逃？她被逼趴下，惊慌失措不逃了，我错了，大叔，我会乖！第二天，不讲信用的小家伙又跑了！他冷眸淌过危险的气息，找！找到以后，直接绑回来！他是璃海的神，万民敬仰，冷傲尊贵，难以靠近她是一不小心闯入他生命的小东西，从此，成了让他又爱又恨的心肝宝贝儿！第N1次贪玩跑路被逮，小东西眨巴着水汪汪的眼眸大叔，我又错了，轻点好不好？这次，我真的会乖！大叔我会乖最新章节地址...